今天送本心理学漫画《抱住棒棒的自己》。
一本可爱的小书,厚度跟《蛤蟆先生去看心理医生》差不多,读起来很轻松,
整本书围绕着徐慢慢和她的生活展开。徐慢慢是一个36岁的心理咨询师,她有一个佛系的程序员老公老赵,活泼的9岁儿子小航,一只叫“弗洛伊德”的小肥公猫。
这是武志红团队「徐慢慢心理话」所创造的一个虚拟漫画形象,致力于用图像来呈现真实的心理咨询案例。书里探讨的话题,有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”,也有新时代的竞争焦虑,还有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己,成为自己。
篇章都不长,每篇都是一个真实的故事+一个靠谱的心理学知识,比如:情绪大象、同情心态、叙事疗法、依恋理论、存在性焦虑等等。图像的形式,让知识都更好吸收了。
简洁的条漫风格,金句频出,像是一个管道,在真诚地传输一些普遍的、共同的人性。
「终其一生,我们不会因为“保持正确”而被爱。」
「过去的我已经做得很棒了,剩下的我真的可以慢慢来。」
推荐给你们,这个冬天,抱住棒棒的自己。送3本。
感兴趣可以戳:
https://t.cn/A6x7x6lv
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大家好,今天是很社死的Mary
被航丝叫刘罐佑,还很大声的喊谢谢刘罐佑的小卡[跪了]
我还要说,小航你何能何德,女友粉一个比一个漂亮[跪了]
还有一件事,说好下午去的十点排队,航丝们真的很卷[跪了]
还有一件事,非常感谢帮我先拿了一份的yh姐妹[羞嗒嗒]@Grayi_魂灵灵
还有一件事,我决定买航小咪了,太可爱了[跪了]
还有一件事,为什么我感觉除了我大家都170+呢[跪了]
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