立秋要贴秋膘[害羞]
把计划好久的赤谷烤肉终于提上日程[赢牛奶]
在女儿的怂恿下第一次尝试牛舌，居然意外的那么好吃[哇]和牛比板前十勝好吃，口感没那么油腻（感觉在吃奶油），反倒是我喜欢的，又比韩式的嫩[嘻嘻]推荐
吃饱喝足跟妞操场上撒欢，这个假期我妞过的很寂寞，谢谢大宝的理解，对妈妈的支持[打call]唉！唯有陪伴你过好每一个周末[抱一抱]现在终于了解职场妈妈对孩子的那种“爱”…
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#立秋#日，古人怎么过？
我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”
《东京梦华录》中有：“立秋日，满街卖楸叶，妇女儿童辈，皆剪成花样戴之。”
《武林旧事》记载：“立秋日，都人戴楸叶，饮秋水、赤小豆”。
《后汉书》记载：“立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，车旗服饰皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。”
《礼记·月令》：“立秋之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫，以迎秋于西郊。还反，赏军帅、武人于朝。”
《西湖游览志余》中记录：“立秋之日，男女咸戴楸叶以应时序。”
《津门杂记》：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”
《遵生八笺》：“立秋，太阳未升，采楸叶熬膏，搽疮疡，立愈，名：楸叶膏。熬法以叶多方稠。”
《本草纲目》：“立秋日，五更井华水，长幼各饮一杯，能却疟痢百病。”
《江南志书》：“立秋日，食瓜，或以赤豆七颗和水吞之，以防疟痢。”
《山家清供》：“立秋前后，谓世多痢及腰痛。取樗根一两，握捣节，和面，捻馄饨，清水煮，空腹十枚，并无禁忌。”
《帝京景物略》：“立秋日，相戒不饮生水，曰呷秋头水，生暑痱子。”
我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”
《东京梦华录》中有：“立秋日，满街卖楸叶，妇女儿童辈，皆剪成花样戴之。”
《武林旧事》记载：“立秋日，都人戴楸叶，饮秋水、赤小豆”。
《后汉书》记载：“立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，车旗服饰皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。”
《礼记·月令》：“立秋之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫，以迎秋于西郊。还反，赏军帅、武人于朝。”
《西湖游览志余》中记录：“立秋之日，男女咸戴楸叶以应时序。”
《津门杂记》：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”
《遵生八笺》：“立秋，太阳未升，采楸叶熬膏，搽疮疡，立愈，名：楸叶膏。熬法以叶多方稠。”
《本草纲目》：“立秋日，五更井华水，长幼各饮一杯，能却疟痢百病。”
《江南志书》：“立秋日，食瓜，或以赤豆七颗和水吞之，以防疟痢。”
《山家清供》：“立秋前后，谓世多痢及腰痛。取樗根一两，握捣节，和面，捻馄饨，清水煮，空腹十枚，并无禁忌。”
《帝京景物略》：“立秋日，相戒不饮生水，曰呷秋头水，生暑痱子。”
#立秋# 2022年立秋撞上中伏，入秋后正当吃赤小豆，缓解秋燥，安稳入秋。
从唐宋时起，有在立秋之日用秋水服食赤小豆的风俗——取七粒至十四粒赤小豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。当然，这种风俗更多的是一种象征意义。但是立秋之后，赤小豆的确在膳食上对人体益处颇多。
明代李时珍在其著作《本草纲目》中提到过赤小豆，“消热毒，散恶血，除烦满，通气，健脾胃，令人美食”。
赤小豆味甘，性平。能健脾利湿，散血。赤小豆含有较多的皂角可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒，对心脏病和肾病、水肿有益;赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。赤小豆搭配薏米的组合，也是民间公认的“祛湿联盟”。
不多说，我已经把赤小豆泡上了～[挤眼][挤眼][挤眼]
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从唐宋时起，有在立秋之日用秋水服食赤小豆的风俗——取七粒至十四粒赤小豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。当然，这种风俗更多的是一种象征意义。但是立秋之后，赤小豆的确在膳食上对人体益处颇多。
明代李时珍在其著作《本草纲目》中提到过赤小豆，“消热毒，散恶血，除烦满，通气，健脾胃，令人美食”。
赤小豆味甘，性平。能健脾利湿，散血。赤小豆含有较多的皂角可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒，对心脏病和肾病、水肿有益;赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。赤小豆搭配薏米的组合，也是民间公认的“祛湿联盟”。
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