【#午睡越睡越累可能是姿势不对#】 中午小睡一会儿，不仅能让身体得到放松，还能修复大脑神经，提高应变和记忆力。有人午睡后浑身乏力，更加疲惫，这可能是睡觉姿势不对导致。在专家眼中，午睡姿势有个健康排行榜，对号入座看看你在哪一级↓↓趴着睡、靠着睡、躺着睡……你午休时最常用哪个姿势？ ​​​​（生命时报）

【日媒：中超诠释如何毁灭一项运动，中国足球外行指导内行】近日，日本《产经新闻》撰文评论中国足球，该媒体表示中超诠释了如何毁灭一项运动，在中国足球界充斥着外行指导内行。

译文摘录如下：

在上个月进行的中超联赛揭幕战，两支球队——山东泰山对阵浙江队。乍一看，球迷们的呐喊、旗帜，绿茵场上的每一次射门、扑救、犯规……
似乎一场足球赛的所有元素都已齐备，但却无法凝合成一个整体。中超多年来一直想要培养国际观众，然而目前中超更像一场庞大但空洞的营销活动。

长期研究中国体育战略的专家德雷尔表示:“中国的球迷文化在这些年里已几乎被摧毁殆尽。你几乎感受不到人们对中超有什么兴趣。”

为什么在这个全球最大的足球市场无法点燃人们对于足球的热情？

中国足球没有灵魂，缺少来自球迷内心的、狂热的、社区的、散发着真实激情的街头气息。足球在中国不会让成年人为之疯狂，不会让孩子们有理由抱着
足球睡觉。

研究东亚足球的专家威尔逊表示：“中超的运行模式不像一个正常的职业足球联赛，因为它是由足球界之外的人士操作，而不是那些真正理解足球的人。因此，中超联赛一直饱受那些对于足球发展没有帮助的政策所摧残。”

“在中国还是存有对足球的热情，但在短期未来之内还是黯淡无光，中国足球目前一地鸡毛。”德雷尔说道。

【#午睡越睡越累可能是姿势不对#】中午小睡一会儿，不仅能让身体得到放松，还能修复大脑神经，提高应变和记忆力。有人午睡后浑身乏力，更加疲惫，这可能是睡觉姿势不对导致。在专家眼中，午睡姿势有个健康排行榜，对号入座看看你在哪一级↓↓趴着睡、靠着睡、躺着睡……你午休时最常用哪个姿势？ ​​​​（生命时报）