心别太沉重：凡事慢慢来，别给自己施加压力
面对人生得与失、沉与浮，心别太沉重，保持一颗平常心，自然容易多一分洒脱，活出真实的自我。人的一生中兴衰荣辱，得失进退，谁也不能掌控，别给自己施加压力，唯保持一份淡泊的心才可以在人生的大起大落中免受伤害。其实，淡泊是在遭受挫折时仍有与花相悦的从容，淡泊是别人都忙于趋本逐利时仍然保持恬静，所以，唯有平淡的生活才是最惬意的，也是最真实的。人生几十年不过如此，为何不让自己轻松快乐一些呢？
—— 摘自《做自己的心理医生》
面对人生得与失、沉与浮，心别太沉重，保持一颗平常心，自然容易多一分洒脱，活出真实的自我。人的一生中兴衰荣辱，得失进退，谁也不能掌控，别给自己施加压力，唯保持一份淡泊的心才可以在人生的大起大落中免受伤害。其实，淡泊是在遭受挫折时仍有与花相悦的从容，淡泊是别人都忙于趋本逐利时仍然保持恬静，所以，唯有平淡的生活才是最惬意的，也是最真实的。人生几十年不过如此，为何不让自己轻松快乐一些呢？
—— 摘自《做自己的心理医生》
D103：人活一世就是要活出自己。别把自己不当谁，没有谁天生就应该卑微，众生都是一样的呼吸；但也别什么时候都把自己当成谁，再了得也只能活一生。荣辱不惊，得失淡然。不要动辄就和他人比较。此生短暂，少认识几个人没什么，不认识自己才是真的可怕。你可能不是上帝的宠儿，别再奢求凡事都完美，只要活出自己的样子，过出自己的滋味，演绎一些精彩的片断，没有过多的遗憾，让生命不虚此行，自己的人生就有了不同于别人的意义。
也许生活并不总是平常
但“平常”
可以是一种源自内心的力量
杨绛曾说
我和谁都不争
和谁争我都不屑
那颗如赤子般透亮的平常心
正是她一生
最真实的写照
历经磨难而不屈
看遍荣辱而坦然
平常心是初心
是年轻时总想拥抱波澜
但回过头来才发现
所向往的海阔天空
不过是源头般的宁静平和
平常心也是日常
苏轼的晴雨不忧
西南联大的铮铮风骨
不是变味的盲目佛系
更不是怯懦的自我逃避
而是在一声“吃茶去”中
感悟着平常
通透了人生
但“平常”
可以是一种源自内心的力量
杨绛曾说
我和谁都不争
和谁争我都不屑
那颗如赤子般透亮的平常心
正是她一生
最真实的写照
历经磨难而不屈
看遍荣辱而坦然
平常心是初心
是年轻时总想拥抱波澜
但回过头来才发现
所向往的海阔天空
不过是源头般的宁静平和
平常心也是日常
苏轼的晴雨不忧
西南联大的铮铮风骨
不是变味的盲目佛系
更不是怯懦的自我逃避
而是在一声“吃茶去”中
感悟着平常
通透了人生
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