大象集团28万元医疗营养产品
保障辽宁医疗队

2020年新型冠状病毒感染引起的肺炎疫情席卷全国，辽宁省9支1400余人的医疗队义无反顾驰援湖北，奔赴疫情防控最前线，沈阳市浑南区民营企业大象营养供应链集团为提升广大医疗工作者免疫力，捐赠价值28万元的医疗营养食品，对口支援的路上有“大象”护航。
坐落在浑南区新络街的大象营养供应链集团的供应业务与医院有着非常紧密的联系，深知特医产品能够以营养干预的方式增强一线医护人员的免疫力，保障一线工作者以强健的体魄与病毒做斗争。集团创始人杨恚先生率领管理团队第一时间主动联络省内定点医院，紧急调拨物资，并在公司员工中选拔一批奉献意识突出、符合疫情防控要求的志愿服务团队，制定了详细的捐赠方案。截止发稿前，已定向捐赠中国医科大学附属第一医院、中国医科大学盛京医院、锦州医科大学附属第一医院、锦州医科大学附属第三医院、盘锦辽油宝石花医院、海城市中心医院、北票市中心医院、义县中心医院等八家定点医院，累计价值28万余元。牛脾氨肽、多元益生菌等特医营养产品已经跟随辽宁6批援疫队伍踏进了最前线武汉雷神山医院，给前线的医护人员送去营养动力，让他们可以更加安心地投入战斗！
疫情挡不住大象集团公益的脚步，大象人让他们的产品“逆行”于战疫第一线，用服务传递爱，让战疫更温情。抗击疫情，大象集团不但要与奋战在一线的白衣天使携手并肩，共同打赢这场防疫阻击战，更要全力履行企业的社会责任，以实际行动诠释大象“利他”理念的企业文化。

<首批物资捐赠中国医科大学盛京医院>

<第二批物资捐赠盘锦辽油宝石花医院>

<第三批物资捐赠锦州医科大学附属第一医院>

<第四批物资捐赠锦州医科大学附属第三医院>

<第五批物资捐赠中国医科大学附属第一医院>

<第六批物资捐赠海城市中心医院>

<第七批物资捐赠义县人民医院>

<第八批物资捐赠北票市中心医院>

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春节这样吃不用担心“胖三斤”

春节将至，大家在欢度假期的同时少不了吃吃喝喝。都说“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”，沈阳市安宁医院营养科负责人刘畅介绍了几个不用担心长胖的小妙招，大家不妨在节日期间多加留意。

零食选择要恰当

春节期间除了吃大餐，各种各样的小零食也“填满”了大家的生活，尤其是在闲暇时间，不少人都会产生吃零食的欲望。首先应控制零食的摄入量，像干果、果脯、巧克力和糖果等尽量不吃或少吃，如果一定要吃尽量“论个吃”，做到细嚼慢咽。种类上建议选择坚果类零食，坚果含有多种不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。但同时坚果也是高能量食物，应适量食用。

饮酒助兴应适量

节日期间各种聚会上同样少不了饮酒助兴。适量饮酒有助神经兴奋，可以使人产生愉悦感，但酒中的乙醇能提供较高的能量。在饮酒的同时也免不了多吃菜和肉，应尽可能减少饮酒的机会，能少喝就少喝。

学会适当轻断食

过年期间经常会连番地吃大餐，在这种情况下学会轻断食是十分有用的。轻断食是指在当天总能量摄入充足的情况下，可以选择一餐少吃一些。比如说在除夕夜吃了丰盛的年夜饭，初一早上又吃了好吃的饺子，那么就可以选择在初一的午餐进行轻断食，可以吃一些蔬菜，比如黄瓜、萝卜等，也可以选择吃一些水果。

保持一定运动量

在看春晚或玩各种娱乐项目的时候不要久坐，建议每隔30分钟站起来活动10分钟，可以伸伸腰、抻抻腿，也可以踏步走。另外在坐姿时尽量坐直坐正，配以腹式呼吸效果更佳。

2020年1月12日，《中国食育研究与实践高峰论坛》在辽宁省沈阳市隆重举行。本次会议由中国营养学会青年工作委员会和中国学生营养与健康促进会学生健康教育分会主办、沈阳市营养师协会承办。国内外食育及营养健康领域的权威专家齐聚会场，营养、健康、教育、临床等相关领域的专业学者，营养学会/协会会员代表，食品、医药、健康管理、团膳等行业领军企业，主流媒体一同前来参会，共同开启膳食营养的饕餮盛宴！食育不仅是一项教育事业，而且是关系到整个社会进步的强有力推手。此次研讨会的成功举办，对推进我国食育的整体工作进程具有重要意义，健康中国，营养先行。