【LPL夏季赛今日海报大比拼 RNG:炼试者强】
17:00 LGD vs RNG
LGD:忆江南
RNG:面对强者的试炼,软泥熊向“LPL神秘力量”递上了自己的履历……
欲知后续详情,且看明日分晓!
19:00 WE vs OMG
WE:心怀敬畏,哪怕面对的是一个看似「可爱」的对手。
OMG:执剑,出征。
#英雄联盟[超话]# #2019LPL夏季赛#
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#养生龙潭#保护血管降血压,让你的血液重回年轻状态
茭白可以生吃吗 常吃这小菜降压护血管。茭白以其独有的营养价值受到人们的喜爱,素有“水中参”的美誉,经常食用具有利尿止渴、解酒毒、降血压的功效。
茭白以其独有的营养价值受到人们的喜爱,素有“水中参”的美誉,经常食用具有利尿止渴、解酒毒、降血压的功效。你对茭白的营养价值了解有多少?茭白可以生吃吗?和小编一起看看吧,常吃这小菜降压护血管。
茭白可以生吃吗 常吃这小菜降压护血管
它是我国特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”;古人称它为"菰"。在唐代以前,被当作粮食作物栽培,是"六谷"(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一;
它后来因为感染上黑粉菌而形成纺锤形的肉质茎,反而“因祸得福”从屌丝逆转成为白富美,成为不可多得的美食;它多生长于长江湖地一带,适合淡水里生长;
茭白营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、糖、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素以及较多的氨基酸;
如果你想减肥,不妨吃点它,因为茭白含水92.2%,100克鲜茭白仅含热能23卡,属低热能、低脂肪(含0.02%)的清淡性食物;
如果你是心血管病患者而且血压高,不妨吃点它,茭白高钾低钠,有助于降压且帮助保护心脑血管;
夏季它更是您餐桌上的健康美食参谋,尤其是夏季应酬喝酒的人,《本草纲目拾遗》中记载它能“去烦热,止渴,除目黄,利大小便,止热痢,解酒毒。”
吃茭白也有禁忌人群,肾功能不全者要少吃,因为它所含有的草酸较多。脾胃虚寒有肠炎拉肚子的也不宜多吃,《本草汇言》中明确指出:"脾胃虚冷作泻者勿食。"此外,食用茭白时需要注意茭白忌与蜂蜜同食!
茭白可以生吃吗 常吃这小菜降压护血管。茭白以其独有的营养价值受到人们的喜爱,素有“水中参”的美誉,经常食用具有利尿止渴、解酒毒、降血压的功效。
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#剑网3[超话]##藏剑山庄##藏剑##唯满侠##双梦镇##电五华乾##六合一##剑网三姨妈服##朝闻纵月##剑网三战无#
继续宣传就vans了!!
#藏剑山庄九周年#
西子湖畔的水光潋滟,三潭印月的日影悠悠,九溪弥烟的静谧如画,楼外楼前的雕梁画栋。九载初心,缘起藏剑。
“秀水灵山隐剑踪,不问江湖铸青锋,逍遥此身君子意,一壶温酒向长空。”这是江湖人送给我们江南藏剑山庄的几句话。
2019年5月25日即将到来,我们藏剑山庄已经携手走过九个年头,在此各大分服将组织周年活动,以及各大区服统一组织藏剑歌会,望诸位藏剑弟子踊跃参与。
匆匆九载,西子湖畔寂静已久,当年那位明黄衣衫、拏云拭剑的少年,且在归程吗?
圈组织@藏剑山庄吧官博 @剑网3官方微博@剑网3制作人郭炜炜
文源53空间 各位师兄师姐们 回家看看吧
[给你小心心][给你小心心][给你小心心][给力][给力][给力]
藏剑山庄冲啊!!!
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