➊人为什么会变胖
想减肥的宝宝首先你要明白变胖的根本原因是摄入大量的碳水化合物
也就是俗话讲的“吃面食更容易胖”！
肥肉的来源是摄入传统碳水化合物之后分解成糖分，血糖快速上升才是导致肥肉产生的根本原因
所以不要再说“好胖啊，不吃肉了”，你胖不胖跟你吃的肉没太大关系，别冤枉肉！

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➊人为什么会变胖
想减肥的宝宝首先你要明白变 胖的根 本原因是摄 入 大量的碳 水化合物
也 就是俗话 讲的“ 吃面 食更容易胖”
肥肉的 来源是摄 入传统碳水化 合物之后 分解 成糖分， 血糖快 速上升 才是 导致肥肉产 生的 根本原因
所以 不 要再说“ 好胖啊， 不吃肉了 ” ，你胖 不胖跟你 吃的肉没 太大 关系，别冤枉 肉！#减肥#

婆媳“矛盾”

昨晚躺在床上，突然好想吃自己包的酸菜饺子，好不容易熬到今早，起来后，赶紧拿肉，准备剁肉。

可勤劳的婆婆，非️给我剁肉，把我好好的肥瘦相间的肉，肥肉都给剃了[允悲]。我生气了，因为婆婆不吃肉，她认为只有瘦肉才是好肉，无论做什么菜，只放瘦肉，肥肉都不要。可是酸菜吸油，肥点的肉会更好吃。公公看到的我生气了，在床上发话，让婆婆赶紧过去，不要管了。

于是，才有了我大显身手的机会。儿子想吃素饺子，婆婆给他做素饺子，人家活馅，也不让我插手[允悲]。我们婆媳啊，各自筹备着自己的事情，于是就有了这顿！

我不太会包饺子，这饺子真的是太大了！我吃了十四个呢！减肥的事，早就忘了！