分开后，可以根据以下这些情况，选择是否断联。#分手后怎么挽回怎么复合#

断联：

1.双方关系已经闹到不可开交的地步，甚至伴随着辱骂和暴力

2.对方坚定的表示不想继续联系，拉黑所有联系方式

3.父母干涉，上升到两个家庭的矛盾

4.需要暂时的冷静

不断联：

1.双方同居

2.有需要共同抚养的孩子

3.矛盾较小，对方愿意调解关系

4.有工作联系，或者是无法避免接触的社交圈子

在需要断联的时候，我们要坚定信念，适当断联。根据每个人的情况不同，持续时间可能从几天到几个月。这种断联的直接益处是防止双方矛盾升级。我们都知道，曝光效应是说如果一个中性的陌生人总是出现在你面前，无形中你对他的评价就会变好。然而如果是一个负性的人反复出现，则只会更加厌恶。由此可见，适当断联，可以给彼此一些心理安全的空间，并随着时间的消磨，淡化掉对彼此的一些负性印象。

#曾经和你一起打游戏的人现在还在吗# 在女孩小橙毫无波澜的人生里，唯二称得上执着的事情是在一款童年的游戏中，坚持做一头熊，以及每隔一段时间在网络中搜索“排山烈打”这个奇怪的名字。

2007年，五年级小学生小橙打开了一款养成类社区游戏奥比岛，变为一头熊，并为自己取名“小橙Bear”。有一天，游戏里的她后面跟了一头奇怪的熊，她走到哪，对方就跟到哪，出于好奇，他们加了好友。广东女孩“小橙Bear”和江苏男孩“排山烈打”成为了游戏好友。他们一起打工赚钱，买房买地，一年多后，他们失联了。

时间来到2019年，大四准毕业生小橙打开自己的笔记本，登陆了奥比岛。留言板上跳出了“排山烈打”六个月前发来的问候：“还记得我吗？我印象中咱们九年前一起玩来着。” 儿时的记忆如潮水般涌来。她回复，“天啊，我才上奥比岛，看到了你的留言，太感慨了！也不知道你下次再上线是什么时候了呢。我一直记得你呢哈哈哈哈！”

然而排山烈打的回复一直没来。小橙开始尝试在一些社交软件上搜索这个ID。起初，她以为这会很容易，结果一无所获，甚至都没有重名的ID让她去试错。每一次登陆奥比岛，迟迟不来的回复都加重她想寻找到小排的信念，慢慢地，这种寻找变为一种常规动作，一种执念。

有时候，她也在质疑自己，真的一定要找到这个人吗？“小时候的回忆自己记得就好了嘛，长大之后，如果去联系的话，到时候觉得这个人和小时候的感觉不一样，会不会小时候纯真的感觉会没有？会破灭一点点？有考虑这个问题。但是又觉得还是想联系一下，看看他还记不记得，如果有记得的话，那也足够了。”

去年十一月份，终于，在又一次不抱希望的搜索中，她在微博搜到一条@弱智吧官微 发的微博： 你们都说我是弱智，其实只有我遵守了当年一起不长大的约定 ——排山烈打。小橙有一种直觉，这就是她要找的排山烈打。

她打开百度贴吧，搜索“排山烈打”，给对方留了言，“不知道你是不是奥比岛的排山烈打呢？” 第二天晚上，她收到了回复，“是是是，太是了，我的妈，这都行。”那一刻，小橙觉得，她好像费尽千辛万苦，完成了一个奥比岛上的寻人任务，找到了一个系统指定的NPC。对方记得她，“就觉得圆满了，够了，好像把失去的东西找回来就可以了。”

他们很快加了微信，这才知道彼此的年龄和故乡。他们发现彼此都有相同的表情包。他们共同感谢当年那个不会打字的男孩，起了这么一个独一无二的ID，才指引女孩找到他。他们隔着网络，感谢网络。

小橙的微信名字里有一只熊，她至今仍对熊有一种偏爱。如果说奥比岛真的教给了她什么，那就是：要坚持做自己，“要一直做熊啊。”她说。 #洞见计划#

今天是#世界乒乓球日# ，小学的时候校园里多了一个球坛，慢慢老师教了一些皮毛，后来庆幸也正是因为这些皮毛才会关注到奥运会的乒乓球项目️
从伦敦张继科到里约马龙再到去年夏天的东京，永远忘不了望向小白球时，樊振东那个坚定而又有力量的眼神！全运会广东队夺冠，决胜局从6-10追到13-11，那份敬佩更是达到了极致，球不落地永不放弃，樊振东战胜的不是对手而是他自己！
东京虽有遗憾，心有信念一往直前，带着那份坚定，在巴黎要去拥抱那两束暖金的光️，加油啊樊选手！
最后，祝我们的中国乒乓球队长盛不衰