聊茶：末伏期間，天氣高溫悶熱，熱擾心神，容易出現心煩不寧、坐臥不安等表現，需要防暑降溫、健脾祛濕。喝茶是簡單有效的方法。
山楂烏龍茶
材料：生山楂60克，生烏梅40克，烏龍茶6克，冰糖適量。
製作：先把烏龍茶用80度溫水沖洗一次備用；將生山楂、生烏梅、冰糖倒入適量水中，大火煮開後再用小火熬煮5分鐘，關火後將水晾5分鐘；待水溫降至85度左右時倒入放有烏龍茶的容器中，待茶完全被沏開後即可飲用。
功效：可解油膩、助消化、降血脂、擴張血管、促進血液循環。
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最近也有看苍兰诀，男主whd也好帅，好看的男明星真的多了去了，就成毅一人让我上头，始于演技，陷于人品，他说演员就是个职业，和普通人一样，每天上班下班，他说不工作的时候，和家人一起做饭旅游，生活真的很简单，喜欢喝茶，在剧组遮阳伞，水瓶，剧本不离手，内娱的一股清流！很真实的一个人，没有那种演员的飘忽感！#成毅[超话]##沉香如屑#
【10年老店靠谱！】回购过很多他家的白茶和龙井，简单牛皮纸包装，颜值口感一个都不少，茶也很新鲜！爱喝茶的姐妹闭眼入：
2022新茶上市-西湖龙井雨前二级龙井，梅府茗家旗舰店250g：119元，再领40优惠券+补贴红包到手只要78元：https://t.cn/A6SLgav6
茶叶滋味较为醇和，延长浸泡时间可以更浓一些，减少投茶数量可以更淡一些，随个人口感。
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