#小憩时刻# 今天向大家介绍一个旅游出行的好地方——敦煌，敦煌由甘肃省酒泉市代管，位于河西走廊的最西端，地处甘肃、青海、新疆三省（区）的交汇处，介于东经92°13′—95°30′，北纬39°40′—41°40′之间，总面积3.12万平方千米。敦煌是丝绸之路的节点城市，以“敦煌石窟”、“敦煌壁画”闻名天下，是世界遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关、阳关的所在地。2012年，入选“2012年度中国特色魅力城市200强”，是国家历史文化名城。
阿尔金山脉是构成青藏高原北边屏障的山脉之一，亦为柴达木盆地与塔里木盆地的界山。介于北纬37°～39°30′,东经86°～94°10',大致呈北东东方向延伸,在东经94°10′。西端以车尔臣河上游河谷与昆仑山分界,全长720公里,最宽处超过100公里。面积6.2万平方公里。阿尔金山为巨大隆起带。古老变质岩系发育。
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#低升糖、低盐、低油指数早餐# 2020年043：今日早餐“丁叔”用“小美”出品：冬至进补“九九八十一支”北纬39度自己家海域“素问天和”真野生海参第五十六支，羊肉煲，清炒西兰花，酸辣包菜，自制馒头，滇红茶～[ok]早餐，您吃了吗？[太阳][可爱]《早餐故事》：“出门锻炼，回家吃饭”是“丁叔”十年前提出的倡议，今早“丁叔”问主厨：也不知道那些不在家做饭的人们这些日子是怎么过的？[微笑] https://t.cn/RJyjtcN
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