其实从客观上来讲啊，不管什么样类型的分手，其实都是可以挽回的，只是看难度大小和时间长短之分，但是有一个前提啊的方法要对，而且执行力要强。
今天呢，我就告诉你们一个颠覆认知的方法，首先呢，你要明白你们的关系已经出了问题，起码在对方的角度上，你们的问题是毋庸置疑的，而且问题很大，大到让对方无法继续的去跟你在一起了，已经失去了吸引力或者看不到未来，所以真性分手之后呢，你一定要好好的把握每一个细节，下面是重点啊，
我发现我不爱你了，这是因为你们的关系出现了矛盾啊，我看不到未来，这是因为你的缺点啊，我不相信以后你会改变，说白了还是你不够重视，我心中有个过不去砍，所以分手了，这是因为你曾经犯的错呀，你一定要搞清楚分手的前后顺序，它是因为你们之间存在的一些问题才导致的，他不爱你，不是因为他不爱你了才出现的问题，导致你们分手，不爱一定是有原因的，而这个原因就是导致你们分手的主要原因。
所以出现问题之前呢，分手的目的对他来讲也是长痛不如短痛，所以说他现在对你冷淡也好，冷漠也好，绝情也好，语言坚定也好，不给你机会也罢，或者是拉黑你，甚至是找到了新欢，这些呢，都不会让你的这段感情变得无法挽回。
只要你向他证明，你是有能力解决掉你们之间存在的那些问题，并且让他憧憬他和你未来在一起的美好画面和美好未来，他就会有很大的机会会回头，你有没有这样一个感悟，原本已经曾经喜欢很久不用的东西，比如说衣服啊，一支笔，或者是一个包，但是突然有一天发现找不到了，或者坏掉的时候，有一种非常可惜的感觉，甚至觉得他很有用处的感觉，这就是心理学上的损失厌恶，基于这种心理呢，我总结为这种心理叫过山车情绪，#失恋了怎么挽回男朋友前任女朋友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#
我发现大多数咨询者，其实他们已经纠缠了好久了，而这个策略刚好适合他。它的有效主要表现在，一、损失厌恶，哪怕他真的已经不爱你了，但是忽然让他觉得自己失去了一个原本很爱自己的人，他会很沮丧，也会很痛苦，从而激发他的损失厌恶心理，还有他的危机感啊，他会变得不安、焦虑，这就是复合的一个基础啊，他越不好，我们越有机会终止对方的负面情绪，你可以已经纠缠了一段时间了，对方已经很明显的表现出已经讨厌你了，这个时候利用过山车的这个原理呢，及时止损，停止对方对你的负面情绪。
第三啊，赢得自尊，拉回你的地位，我跟所有人一再强调，只有地位的相对平等。能够吸引得不到的永远是最好的，而不是一味的去求和。
第四，减少对方的逆反戒备心理。当你一直苦苦纠缠，他会产生逆反心理，你越纠缠要复合，他越不想跟你复合，因为每一次的联系都会产生压力，从而产生了戒备心理。你想一想，当一个人像防敌人一样防你的时候，那怎么会让对方重新喜欢上你呢？当对方提出分手后，前期阶段我们进行讨好的策略，然后表示突然撤离，然后激发出对方的损失，厌恶心理，变被动为主动，由低位变高位。但之后呢，一定要向对方展示出一些高价值的信息，说白了就是刚分复合其实并不难。
今天呢，我就告诉你们一个颠覆认知的方法，首先呢，你要明白你们的关系已经出了问题，起码在对方的角度上，你们的问题是毋庸置疑的，而且问题很大，大到让对方无法继续的去跟你在一起了，已经失去了吸引力或者看不到未来，所以真性分手之后呢，你一定要好好的把握每一个细节，下面是重点啊，
我发现我不爱你了，这是因为你们的关系出现了矛盾啊，我看不到未来，这是因为你的缺点啊，我不相信以后你会改变，说白了还是你不够重视，我心中有个过不去砍，所以分手了，这是因为你曾经犯的错呀，你一定要搞清楚分手的前后顺序，它是因为你们之间存在的一些问题才导致的，他不爱你，不是因为他不爱你了才出现的问题，导致你们分手，不爱一定是有原因的，而这个原因就是导致你们分手的主要原因。
所以出现问题之前呢，分手的目的对他来讲也是长痛不如短痛，所以说他现在对你冷淡也好，冷漠也好，绝情也好，语言坚定也好，不给你机会也罢，或者是拉黑你，甚至是找到了新欢，这些呢，都不会让你的这段感情变得无法挽回。
只要你向他证明，你是有能力解决掉你们之间存在的那些问题，并且让他憧憬他和你未来在一起的美好画面和美好未来，他就会有很大的机会会回头，你有没有这样一个感悟，原本已经曾经喜欢很久不用的东西，比如说衣服啊，一支笔，或者是一个包，但是突然有一天发现找不到了，或者坏掉的时候，有一种非常可惜的感觉，甚至觉得他很有用处的感觉，这就是心理学上的损失厌恶，基于这种心理呢，我总结为这种心理叫过山车情绪，#失恋了怎么挽回男朋友前任女朋友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#
我发现大多数咨询者，其实他们已经纠缠了好久了，而这个策略刚好适合他。它的有效主要表现在，一、损失厌恶，哪怕他真的已经不爱你了，但是忽然让他觉得自己失去了一个原本很爱自己的人，他会很沮丧，也会很痛苦，从而激发他的损失厌恶心理，还有他的危机感啊，他会变得不安、焦虑，这就是复合的一个基础啊，他越不好，我们越有机会终止对方的负面情绪，你可以已经纠缠了一段时间了，对方已经很明显的表现出已经讨厌你了，这个时候利用过山车的这个原理呢，及时止损，停止对方对你的负面情绪。
第三啊，赢得自尊，拉回你的地位，我跟所有人一再强调，只有地位的相对平等。能够吸引得不到的永远是最好的，而不是一味的去求和。
第四，减少对方的逆反戒备心理。当你一直苦苦纠缠，他会产生逆反心理，你越纠缠要复合，他越不想跟你复合，因为每一次的联系都会产生压力，从而产生了戒备心理。你想一想，当一个人像防敌人一样防你的时候，那怎么会让对方重新喜欢上你呢？当对方提出分手后，前期阶段我们进行讨好的策略，然后表示突然撤离，然后激发出对方的损失，厌恶心理，变被动为主动，由低位变高位。但之后呢，一定要向对方展示出一些高价值的信息，说白了就是刚分复合其实并不难。
#情感##朋友#如何挽回已经失去的朋友?朋友在每个人心中都是很重要的，失去一个朋友的痛苦相当于失恋，朋友的失去会让我们很难过的。朋友在我们需要帮助的时候会毫不犹豫的帮助我们，在我们伤心的时候会来安慰我们，在我们有喜悦的事情时会为我们高兴。那么如何挽回已经失去的朋友?失去一个好朋友挽回的方法有哪些?
如何挽回已经失去的朋友
1、用真心换真情。只要我们真心地去对待朋友，相信日子久了，他一定会感受到你的真情而重新接纳你。
2、朋友有难真心相帮。如果朋友遇到了困难，我们应该毫不犹豫地出手相帮，这样朋友就会看到你的诚意，从而受到感动而重新接纳你。
3、真心道歉。如果你做了对不起朋友的事情，那么一定要真心道歉，就算现在他无法原谅你，但是只要你一直用心去忏悔，相信朋友终有一天会感受到你的真心悔过而原谅你。
4、不要因为朋友的暂时不原谅而生气。想要挽回自己的朋友，不是三言两语，三天两天就可以做到的，我们要做好长期作战的准备。
5、不做伤害朋友的事情。本来我们和朋友之间就心有隔阂，让朋友对我们有许多的误会，所以我们以后千万不要再做伤害朋友的事情，否则你将会失却你的朋友。
6、把朋友的事情当作自己的事情。想要让朋友重新回心转移，我们一定要把朋友的事情当作自己的事情，努力去做，这样相信日子久了也会得到朋友的体谅和信任的。
失去一个好朋友挽回的方法
1、绝交肯定是有原因的，如果是因为误会那就好办了。我大学的时候好朋友因为误会好几天对我不理不睬，等我发觉的时候，把她约出来好好地谈了一次心，我记得当时氛围很好，我们回忆了在一起的快乐时光，并把误会彻底解开。我们的友谊不仅没有产生裂痕，反而更加亲密。解释误会一定要诚心实意，不要说谎，实事求是的打消他的疑虑。
2、如果的确是因为你的无心之过损伤了你们之间的友谊，你要真诚的向好朋友道歉，如果他不愿意和你见面，可以让一个和你们都不错的朋友充当中介，调解你们的矛盾，或者通过书信或电子邮件的形式都可以，一定深刻的反省自己的错误，让他感觉到你对这份友谊的珍惜和重视。
3、还有就是看看自身有什么让朋友难以忍受的缺点吗？比如说，有的人在一段友情中，依赖感非常强，一味地索取，不知道回报，自己有事，总是要求朋友第一时间帮助自己，而朋友有困难的时候，自己却什么忙都帮不上！任谁也会感到力不从心，会心里不平衡。朋友之间需要互帮互助，不然要朋友做什么呢？如果你是这样的人，想想可以为朋友做些什么，改正自己的缺点。
4、有一种情况和上面刚好相反，就是自认为是对方最好的朋友，什么事情都要管，严重影响朋友的私人生活。包括对方谈个恋爱也要和你分享各种私密，甚至人家家庭内部的事情你也想掺一脚，这会让人很烦。如果是这样，那你需要明白，人与人之间要保留一定的距离，给彼此该有的空间。作为朋友就要有朋友的样子，不要搞得自己和老妈子一样让人嫌。
5、还有的朋友绝交不是自己的原因，怎么说呢，就是说你认为你们是最好的朋友，可他不这么认为啊！也许在他心里，你只是个一般朋友，和你绝交很可能是因为不想在你这里浪费时间。而你对他也没什么利用价值。仔细想想你们的点点滴滴，分析一下是不是这样，如果你的朋友是这样的人，绝交也不是一件坏事情。
如何挽回失去的朋友的话
1、我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，清原谅我吧。
2、我承认天底下再没有比爱情的责罚更痛苦的，也没有比服侍它更快乐的事了。
3、一天都是未知网，我们不应该让自己的生活存在遗憾。你觉得呢？
4、热情的祝福，燃烧在我的心里；希望的微笑，带着我无限的情意。
5、愿这小小的礼物把我的心意带给你，愿我俩的友谊像彩虹一样绚丽！
6、愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你！
7、春天与希望同在，春天与温暖俱来。——啊，朋友，愿你的生活永远是春天！
8、真正的友谊决不会因离别而断隔。你网朋友将因离别而加倍地珍惜你的友情。
9、火红的彩霞在雨后，真诚的友谊在别后，流水不因石而阻，友谊不因远而疏。
10、虽然有阴天和雨天，太阳却依然存在；朋友，清相信，阳光终究会把乌云驱散！
希望我们每个人的友谊都能天长地久。如果你不小心失去了朋友，希望以上内容可以给你提供帮助。
如何挽回已经失去的朋友
1、用真心换真情。只要我们真心地去对待朋友，相信日子久了，他一定会感受到你的真情而重新接纳你。
2、朋友有难真心相帮。如果朋友遇到了困难，我们应该毫不犹豫地出手相帮，这样朋友就会看到你的诚意，从而受到感动而重新接纳你。
3、真心道歉。如果你做了对不起朋友的事情，那么一定要真心道歉，就算现在他无法原谅你，但是只要你一直用心去忏悔，相信朋友终有一天会感受到你的真心悔过而原谅你。
4、不要因为朋友的暂时不原谅而生气。想要挽回自己的朋友，不是三言两语，三天两天就可以做到的，我们要做好长期作战的准备。
5、不做伤害朋友的事情。本来我们和朋友之间就心有隔阂，让朋友对我们有许多的误会，所以我们以后千万不要再做伤害朋友的事情，否则你将会失却你的朋友。
6、把朋友的事情当作自己的事情。想要让朋友重新回心转移，我们一定要把朋友的事情当作自己的事情，努力去做，这样相信日子久了也会得到朋友的体谅和信任的。
失去一个好朋友挽回的方法
1、绝交肯定是有原因的，如果是因为误会那就好办了。我大学的时候好朋友因为误会好几天对我不理不睬，等我发觉的时候，把她约出来好好地谈了一次心，我记得当时氛围很好，我们回忆了在一起的快乐时光，并把误会彻底解开。我们的友谊不仅没有产生裂痕，反而更加亲密。解释误会一定要诚心实意，不要说谎，实事求是的打消他的疑虑。
2、如果的确是因为你的无心之过损伤了你们之间的友谊，你要真诚的向好朋友道歉，如果他不愿意和你见面，可以让一个和你们都不错的朋友充当中介，调解你们的矛盾，或者通过书信或电子邮件的形式都可以，一定深刻的反省自己的错误，让他感觉到你对这份友谊的珍惜和重视。
3、还有就是看看自身有什么让朋友难以忍受的缺点吗？比如说，有的人在一段友情中，依赖感非常强，一味地索取，不知道回报，自己有事，总是要求朋友第一时间帮助自己，而朋友有困难的时候，自己却什么忙都帮不上！任谁也会感到力不从心，会心里不平衡。朋友之间需要互帮互助，不然要朋友做什么呢？如果你是这样的人，想想可以为朋友做些什么，改正自己的缺点。
4、有一种情况和上面刚好相反，就是自认为是对方最好的朋友，什么事情都要管，严重影响朋友的私人生活。包括对方谈个恋爱也要和你分享各种私密，甚至人家家庭内部的事情你也想掺一脚，这会让人很烦。如果是这样，那你需要明白，人与人之间要保留一定的距离，给彼此该有的空间。作为朋友就要有朋友的样子，不要搞得自己和老妈子一样让人嫌。
5、还有的朋友绝交不是自己的原因，怎么说呢，就是说你认为你们是最好的朋友，可他不这么认为啊！也许在他心里，你只是个一般朋友，和你绝交很可能是因为不想在你这里浪费时间。而你对他也没什么利用价值。仔细想想你们的点点滴滴，分析一下是不是这样，如果你的朋友是这样的人，绝交也不是一件坏事情。
如何挽回失去的朋友的话
1、我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，清原谅我吧。
2、我承认天底下再没有比爱情的责罚更痛苦的，也没有比服侍它更快乐的事了。
3、一天都是未知网，我们不应该让自己的生活存在遗憾。你觉得呢？
4、热情的祝福，燃烧在我的心里；希望的微笑，带着我无限的情意。
5、愿这小小的礼物把我的心意带给你，愿我俩的友谊像彩虹一样绚丽！
6、愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你！
7、春天与希望同在，春天与温暖俱来。——啊，朋友，愿你的生活永远是春天！
8、真正的友谊决不会因离别而断隔。你网朋友将因离别而加倍地珍惜你的友情。
9、火红的彩霞在雨后，真诚的友谊在别后，流水不因石而阻，友谊不因远而疏。
10、虽然有阴天和雨天，太阳却依然存在；朋友，清相信，阳光终究会把乌云驱散！
希望我们每个人的友谊都能天长地久。如果你不小心失去了朋友，希望以上内容可以给你提供帮助。
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如何挽回已经失去的朋友
1、用真心换真情。只要我们真心地去对待朋友，相信日子久了，他一定会感受到你的真情而重新接纳你。
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5、还有的朋友绝交不是自己的原因，怎么说呢，就是说你认为你们是最好的朋友，可他不这么认为啊！也许在他心里，你只是个一般朋友，和你绝交很可能是因为不想在你这里浪费时间。而你对他也没什么利用价值。仔细想想你们的点点滴滴，分析一下是不是这样，如果你的朋友是这样的人，绝交也不是一件坏事情。
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3、还有就是看看自身有什么让朋友难以忍受的缺点吗？比如说，有的人在一段友情中，依赖感非常强，一味地索取，不知道回报，自己有事，总是要求朋友第一时间帮助自己，而朋友有困难的时候，自己却什么忙都帮不上！任谁也会感到力不从心，会心里不平衡。朋友之间需要互帮互助，不然要朋友做什么呢？如果你是这样的人，想想可以为朋友做些什么，改正自己的缺点。
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