戯言スピーカー，春待酱绝佳代餐。
いつものように 笑うあなたさえ，
即使你露出与平时无异的笑颜，
許せはしないの 心の奥では，
我也无法原谅你，
いま 消えた わたし 嘘だよ 嘘だよ，
此刻消失的我 只是虚幻一场，
君の言葉が 私を殺すの，
你说的话 会撕裂我的心，
あなたがいいなら 私を殺して，
若你愿意 便可取我性命，
「私」は「嘘」でできた，
反正“我”只是用谎言堆砌起来的“我”，
「わたし」だから。
而已

如何与梦（梦中意象）沟通呢？

1，首先是态度，对梦中的意象，你想建立关系的梦中意象，尽量好一些；要尊重人家，要心诚；先建立关系，才能考虑与其沟通。这也是孔子的教诲：先建其交而后求之。

我举个例子吧。若是我们梦到一个要饭的，那么，若你愿意，最好是给他/她所要的，不管是馒头，还是钱；反正是梦中嘛，你能给他/她的，愿意给他/她的，就尽量给他/她。为什么呢？因为，这梦中“要饭的”，可能是你自己所忽视的自我的化身；你给了，与他/她建立了关系，他/她可能就会发展，变得充实与富足。这也就可能带来你的内在发展与自我的充实。

大家可能也知道许多类似的民间故事，比如，张良梦到过桥，过桥的时候，有一位老太太，穿的破破烂烂的，像要饭的一样，让张良背她过桥；张良先帮她穿鞋，然后背她过桥；过桥之后，这梦中的老太太，给他一本书，关于神奇兵法的，于是，成就了张良一代良相，帮助刘邦成就汉朝霸业。

2，与梦中意象建立关系之后，可以用一些方便的方法，与梦中意象来沟通。那么，比较方便的方法，便是通过绘画来与梦中意象沟通。也就是说，你不仅需要将梦记录下来，用文字和记叙文一样的方式记下来，你也可以去画你的梦，去画你梦中的意象。而在画的过程中，便是与梦中意象沟通的经历与感受。

这样说吧，我们讲一个梦，不用很多时间，1分钟就可以讲完；但若是将梦画下来，可能就需要1个小时，或者1天……这样，我们就放慢了，在放慢的过程中，就能够与梦中意象，对梦中意象的细节，对其情绪和情感等，进行更为充分的沟通与交流。

3，若是将梦画下来的话，你要特别关注画的过程中所出现的感受、感觉还有情绪，这些至关重要。你画的是一个意象，如果意象活起来了，有变化了，你可以先停下来，闭上眼睛感受一下这个画面怎么变化，你就看着它变化好了，不加任何控制和引导。如果画的过程中，情绪出来了，你就先停下来，待在你的情绪中，体会一下情绪和身体反应。慢慢地……等到情绪平和了，过去了，再继续画。

4，最后，若你愿意，可以将其挂起来；这样一来意味着什么呢？也就意味着，你每天都有机会与其沟通。这也是与梦中意象沟通的一个重要方式：并非一次性的，不管是自己分析，甚至找分析师做一次分析；而是，与梦中意象建立关系，建立长期的关系；并非企求一次性的沟通，而是长期的交往。

所以画不是目的，画是一种形式。实际上，通过画梦，你在走进你的内心深处，触摸内在的生命。当然，不是说触摸到就完了，需要进一步感受它，体验它，表达它，也可以去思考它，同时尝试着跟它对话。通过持续对话，我们慢慢地会从中获得无意识的感受、理解和智慧。

在这样的意义上，也是要用耐心，让梦中的意象，在他/她愿意的情况下，自发自然地表达。我们不催他/她，也不能太心急，太功利；而是要有诚意，学会等待，等待心灵的启迪。#申荷永讲梦[超话]#
|插图：Gediminas Pranckevicius（立陶宛），Artyom Chebokha（俄罗斯）

#于朦胧追光吧哥哥#[doge]#于朦胧大中医#

愿这个秋天所有的遗憾，都是冬天惊喜的铺垫。愿以后的日子里，即使单枪匹马也能勇敢无畏。

我面朝大海,春暖花開,眼前是最愛的你

ᴵᶠ ʸᵒᵘ ˡⁱᵏᵉ, ᴵ ˡˡ ˢᵃʸ ˡᵒᵛᵉ ʷᵒʳᵈˢ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ˡᵃˢᵗ ˡⁱᶠᵉ ᶠᵒʳ ʸᵒᵘ. 若你愿意，我便为你说上一世的情话。

所有的温柔眷恋都是对你灿若星辰的喜欢

既然来啦就顺便来收彩虹吧@于朦胧