与其总是在疲惫中日复一日地挣扎，不如学会清空思绪，放下纠结，让种种过失、遗憾和不甘都止步于睡前，还自己一个宁静安眠的夜晚。

当晨光亮起，晨风吹来，你会发现，如同总会过去的漫漫长夜一样，人生也没有走不出的阴影，更没有到不了的明天。

幸福的人，从不晚睡。

因为他们在进入梦乡前，就已经忘记了所有的不愉快，更不会让白天的心事成为夜晚的梦寐。

你也一样。

睡前告诉自己：今天所发生的一切，好的坏的，都已成定数，不必回头，不必深究。因为世间还有太多美好，值得我们放下所有烦扰，向前奔赴。

越是辛苦忙碌的时候，越要早睡，别熬夜。好好爱惜自己，你才会遇见更好的自己。

小年夜
立个flag：
平平安安健健康康顺顺利利
要多运动啊，要多看书啊。平常是对女儿做要求，现在对自己做要求。
要早睡啊，让你的肝安安静静，不要有负担
要少看手机，让你的手老茧少点
要多思考
不要拖延症，过年之前把ppt做好
要努力别忘记打卡超话啊
每一种追求都是对自己的自律

要减肥，不要吃辣
这一次我希望是真的。

安全感是偏爱，是温柔…
安全感是事事有回应、件件有着落，是我半夜睡醒打电话给他，他不会不耐烦也不会生气，他会劝我早睡别熬夜，他也会熬夜陪着我，他眼里心里只有我……
安全感是他不会忽冷忽热，不会和别人暧昧，不会怪我总缠着他，不会忘记我的生日，他会主动理我，会让我心里踏实，他会想见我，会想带我回家……
安全感是他会认真看我给他分享的文章，他会理解我的情绪不是无理取闹，他会打游戏也要回我消息，他答应我的事会做到……
可是，慢慢发现安全感都是自己给自己的，永远不要依赖别人。