堵奶冷敷有什么用？

关于堵奶冷敷的建议

临床实践中包菜（卷心菜）常用于生理性涨奶期间乳房过度水肿。

因为很多月子里的妈妈不接受过于凉的东西来冷敷乳房。
针对乳房肿胀食用卷心菜、新鲜绿色的卷心菜叶，用于治疗肿胀的方法，首次出现在1896年。

被发现如果母亲食用卷心菜，无论是冷藏的还是室温的疼痛都比治疗前明显减轻。

可能是因为卷心菜中的植物雌激素有助于缓解组织的肿胀，卷心菜已被发现对身体其他部位因扭伤或劳损引起的肿胀有效。

许多母亲使用卷心菜来减轻因乳管堵塞和乳腺炎导致的乳房肿胀有积极的效果。

还有一些母亲会长时间使用卷心菜来离乳或者抑制泌乳。

卷心菜治疗中获得缓解程度不同，有的妈妈可能在二三十分钟之后能感觉到缓解有效。

另一些可能在超过24小时之后水肿才会有明显缓解

堵奶期间，我们更建议妈妈使用「冷藏或者冷冻成半冰半水」的东西来冷敷，效果更好。

像土豆片、卷心菜即便是冷藏但贴乳房上几分钟就温了，起不到太强的冷敷作用。
冷敷时间上，根据乳房情况，我通常会建议妈妈在白天方便的时候，只要孩子没吃奶的时候，就一直持续不间断的冷敷患侧患处，冷敷物不凉了及时更换。

冷敷的主要作用：

是减轻疼痛水肿、还可以减少炎性渗出，促进组织恢复加强炎性物质吸收。

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领仙出马的人修的是功德，都的是善心，那我们的功德来自哪里，说到修心养性可能我们不如十世罗汉，但是轮到功德和处理事情的能力，我们是在实践中来的，我们有仙家传授的各种办事方法，我们既然立了堂口出来山。那么就要给人断灾去难，这一点大家都明白，为什么要扬名舍道呢，这就是我们要明白的堂口的本质。

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昨天去看阿里U設計周，像是一個巨型POP MART，其實展裡絕大部分都不是我喜歡的類型。

並且，用戶體驗做得太差了⋯⋯設計師的工作，並不只是設計實踐。在當前環境中，為設計找到一個合適的場所，並對設計領域重新配置，對於設計師來說，也許是更為重要的工作。

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想買一個之前團隊籌劃更新了一兩年的IP留作紀念，但阿里巴巴動物園都沒有更新。我失落了。買了一隻歡猩回家。

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歡猩是阿里巴巴動物園裡最可愛的小朋友。我想起那天，我和兔子的第一次獨處。

我指著玻璃門上的歡猩說：「我最喜歡那隻猩猩！」
兔子：「我也是！」
我：「她最可愛了！」
兔子：「我也是！」

她一進門就想著找喜茶，我點了冷黑糖波波牛乳，她點了熱黑糖波波奶茶，她和店員說她要加多一份黑波波，問我要不要加，我說好。我才知道，原來這個世界上有和我一樣喜歡加兩份波波的人。

在西溪園區的星巴克隨意地聊了一下午，也是我第一次在工作上和她有接觸。

她很有想法，她的想法是周全且帶有思考的，我的想法常常都太純粹而欠缺專業性。她的腦洞可愛、開放、有意思，比如掀裙子和脫衣服這兩件事。哇我倆的一些不靠譜的想法，真的很搭。

圖片是我倆的工作討論成果。

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昨天看到這幅畫，立馬想起陳珊妮404 Not Found的影片：

PROVE THEM WRONG

別人認為不可能，不相信的事
不表示你做不到
希望大家都能從懷疑中思考
證明他們是錯的
如果你相信自己，時間會給予你想要的答案

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我被PROVE THEM WRONG深深打動，在工作電腦的PS寫下，去蘇州紋了。

有時候，藝術品傳達的觀點、意義已經超越了藝術品所呈現的形式，能打動我的從來都不是牛逼的技術（當然，這是附加優勢）。

啊，雖然藝術好虛幻，但藝術卻時常把我從SHIT中解脫開來。時常感恩。