#手机壁纸# 红花石蒜

石蒜开于夏秋，俗称彼岸花。这名字来自于日本，本意是彼岸日开的花。彼岸日就是春分秋分，此时日夜等长，人们以为是人间与彼岸相距最近的时间，会在此时怀念先人，又称幽灵花。因为花期早于叶片生长期，开花时候不见绿叶，古人认为不吉，而日本有物哀的传统，喜欢这种不祥之花。

又名曼珠沙华，本为佛教花卉名称，被石蒜冒用了。很多人很喜欢彼岸花、曼珠沙华这类名字，其实是语言的陌生化，让事物显得有“高级感”。

石蒜有毒，古人用石蒜的植株捣碎，拌上食物用来毒虫，是灭蟑神药，又被称为了蟑螂花。

秋养收，就是要收敛阳气，秋季阳气敛得不好，冬天藏的阳气就不足，人更容易感受外邪，导致咳嗽发生。
老慢支、肺气肿等在冬季加重，很大一部分原因是因为秋季没有好好收敛住阳气。
· 一晚莲豆粥，防止湿邪伤身 ·
有些人可能就有疑问了，秋季不是燥邪当令嘛，怎么还会有湿呢？
虽说秋季是燥邪当令，但这段时间承接着暑天的降雨，秋分前降雨都比较多，湿气重，过度的湿气则为湿邪。
从另外一个方面，秋为阴季，感受的湿邪为阴邪，阴多了，容易在体内郁久化热，热邪伤肺，令肺主肃降功能失职，肺气向上走，就会出现气逆咳嗽，也就解释了《黄帝内经》里“秋伤于湿，上逆而咳”这句话。
防止早秋湿邪伤身，这里为大家推荐一款粥：
莲豆粥：取莲子15g、苡米（文火炒黄）15g、扁豆15g、山药15g、小米15g、粳米3g，熬粥食用。这粥可健脾气，益肺气。最重要的它能健脾渗湿，防止湿邪侵犯，也就减少了冬季咳嗽发生的几率。
除此之外。养护脾胃饮食上应适当多吃山药、芡实、小米、赤小豆、豇豆等祛湿热、健脾和胃的食物。
为防止秋燥引起“上火”，可适当添加如银耳、梨、藕、乌鸡、猪肺、豆浆（一周三次）、核桃等滋阴润肺的食物哦！#领航计划##好好吃饭##潮流生活##不可辜负的美食##mini vlog##午饭##涨姿势# https://t.cn/RvN7b5W

亭亭山上松，瑟瑟谷中风。
枕石卧论文，夜浅侍月明。
野溪石上淌，白鹤绕青峰。
一滴新秋露，安汝凫暖冬。
秋是黄金开始跳舞的季节，是欢喜的。秋分时节，居在山，听泉，看鹤，最喜故人来，行走在林间小路，躺在青石上休息，讨论着诗词文章，好友在侧，美景在旁，最是人间好时节，转眼间，夏天成了故事，秋天成了风景。这一天，我们静下心来，像个局外人一样，回首自己的故事。