昨天跑步到第6圈突然头晕目眩耳鸣，眼前一黑，差点以为自己就要把自己送走了，以前站着缓一会儿就好了，昨天真是坐了好久才缓过来。而我居然缓过来之后还补了两圈，就想着忍住跑完整个跑道，百年孤独也好难看得下去啊，而我也想着忍住坚持看完。我有时也觉得自己一生倔强嘴硬，我妈经常说我是茅厮里的石头，又臭又硬。要吃多少苦才能改掉这倔驴脾气，还要多久时间的沉淀才能更加温柔、淡泊、平和。

在很多人的偏见里，女人最终的价值就只有结婚生子，然而马艳丽的逆袭经历告诉我们，女人的人生应该掌握在自己手里，还能有很多选择。曾经，农村出身的马艳丽嫁给央视名导郎昆，在很多人看来都是她攀了高枝。

结果结婚生女之后郎昆公然出轨，还逼迫马艳丽离婚，人人都以为她离开郎昆走到了穷途末路。没想到今天前夫身患脑瘤，小三也残疾了，反观她，通过自己创业，打造了自己的商业帝国，现在身价数十亿，向那些看不起她的人回了一记响亮的耳光。

现在逆袭成富婆的马艳丽，曾经是一个出身平凡的农村女孩，她的父亲是村里的中学老师。夫妻俩都是普通人，只不过马艳丽从小遗传了父母的身高，从小就身材高挑纤细。

在她12岁的时候，就因为身体条件出众被选进了周口市的体校排球队，一开始成为运动员也确实被她当成了梦想。

打了三年排球，之后又选进了很难的水上运动：学校的赛艇项目，因为经验和身体素质原因，她一直很被看好，今后有望是队里的主力军。

只是意外发生的很突然，在一次运动中马艳丽不慎受伤，虽然因为年纪还小，好好恢复不会影响之后的正常生活，但想要继续当远动员是不可能了。

坚持了多年的事情突然被迫中止，马艳丽心里是不好受的。但是她的人生也才刚刚开始，依然有着很多种可能，不能因为做不成运动员就放弃希望。在颓靡了一阵子之后，经过父亲的鼓励，马艳丽决定振作起来寻找其他机会。

1994年，马艳丽来到上海，既是开阔眼界，也想另谋一条出路。在一家商场逛街时，店里的员工对她的身材大加赞扬，说他们这里正在招聘模特，她身高178，有这么好的优势应该去尝试一下。马艳丽被说动了，参加了面试果然被选中了。

这成了马艳丽发家史的开始，在这家商场经过了培训的她在次年参加了上海国际模特大赛。作为一个仅仅培训一年的新人，她居然直接拿到了冠军，这直接映证了她在模特这一行上的天赋和能力。这之后她就在模特界火了，接到无数广告代言和时尚圈的青睐。

马艳丽是个不甘平庸、热爱挑战自己的人，尝到了成功的滋味之后，她看到影视圈也有很多机会，加上她风头正劲，邀请她拍戏的声音很多。加上模特这碗饭吃不了几年，于是已经255岁的马艳丽选择了接受影视剧的邀约。

只不过她在这一行上并不是专业的，只能演一些龙套角色，在演艺圈也不是很出名。但是演戏也让她结识了郎昆。

郎昆是大名鼎鼎的央视导演，他导过的经典节目无数，还涉及春晚，像家喻户晓的《星光大道》、《朗读者》等等经典节目都是出自他手。说起名气和社会地位都超出马艳丽不少。

只不过郎昆做节目是佼佼者，在感情上风评却不大好。在认识马艳丽之前，他已经离过两次婚，而且身边从来不缺各种各样的女演员、女模特，绯闻从来没有断过。

马艳丽是个从来不缺乏勇气的人，她相信自己能经营好一段关系、一段婚姻，即使知道朗坤的绯闻，依旧头也不回地选择了和他恋爱结婚。

2001年相差15岁的两个人结婚，马艳丽生女之后选择回归家庭，照顾女儿料理家事，安心当起了名导太太。

但是在家也不意味着她就放弃了提升自己，照顾女儿之余马艳丽学起了设计时装，还自己用积蓄创立了自己的女装品牌，中途还出国深造。在她的苦心经营下，她的女装品牌Mary Mafa发展的有声有色。

就在这期间，她的婚姻发生了剧变。这次事件在外人看来恐怕并不意外，毕竟郎昆这么多年在感情上是出了名的风流。他们结婚的第5个年头，郎昆再次耐不住寂寞，被狗仔拍到，和年轻漂亮的女舞蹈演员刘岩牵手逛街。

这事一出，郎昆干脆也不打算遮遮掩掩了，直接提出离婚，毕竟他们的婚姻当初在外人看来就是不对等的。为了女儿，马艳丽不愿意让这个家支离破碎，可是郎昆不以为意，甚至把她的挽留当成泼妇撒泼。

纠缠了几个月，马艳丽终于意识到这件事已经无可挽回，对郎昆也没有了留恋，同意了他的离婚要求。

离婚了，人人都以为她失去了一个靠山，但是她没有在意这些声音，而是自己带着女儿回到了乡下老家散心，结果在这里发现了新的商机。经过一段时间考察，她在老家亲力亲为地种起了蘑菇，在农副产品这条线上也把生意做得有声有色。

现在的马艳丽已经是事业有成的女企业家，她创立的服装品牌现在也迈进了一流高奢品牌的行列。连贝克汉姆、董卿甚至是郎平这些国内外的明星都找她的品牌定制服装。现在48岁的她依旧光鲜亮丽心态年轻。

而反观前夫和小三，现状却一日不如一日。刘岩在奥运开幕式排练中意外受伤高位截瘫，声称为她而离婚的郎昆翻脸不认人，不过他也没快活多久就查出脑膜瘤，做了手术后再也不能从事繁重的工作。

人生际遇有时就是这么奇妙，马艳丽也给我们做了个榜样，女人还是要依靠自己才能获得长久的幸福。

一转眼舞蹈课上了快100节了。
夸夸自己：好棒！[羞嗒嗒]

很多姐妹是看着我过来的
——从去年冬天说想跳舞、去体验、尝试月卡，又纠结季卡还是年卡，有时臭美po照有时安利新买的吊带…

其实不管啥运动，要长久地坚持，还是老生常谈。

主观上，别想太多，动就完事。
不要想着练成什么样，要求低一点，就当去出出汗、练练体力，回家好好洗澡涂涂抹抹，放松身心，对身体皮肤都好。
而且年纪大了，体力好、体态好可都是优势！

客观上，舞房健身房瑜伽馆一定要近！
要么离单位近，中午or下班能练；要么离住所近，下班or周末能练；这样每次想动动的时候，就少一些纠结，还节省了时间精力，高效。
而那些需要打车、或开车半天还不好停车的场馆，再洋气再高大上，很可能办了卡就跟你没什么关系了。

不管外面的声音如何纷扰，至少【保持身体健康】是没错的！用最少的时间精力金钱，用长远的发展的目光，保持惯性做下去，就很棒啦！