常听老大在节目中分享内外并重的保养之道，才能周全提升青春防御力。日常透过精准饮食，摄取必要营养来维持内在养护 ; 外在则是应用各式保养成分积极调理，以解除老化危肌

凯钧老师这回在 小资女夯什麽 正好就与主持女神 王思佳与徐小可，以及来宾GiGi和张宇，讨论近期备受美容圈瞩目的保养趋势，从孅体塑形、睡眠品质、润泽美肌，一路再聊到益菌培养等话题。想维持美丽与活力，就要从保持健康状态的方向着手，这样就能由裡而外展现迷人光采！

M2轻次方 #超能咖啡#
全新超能咖啡，是广受都会咖啡男女青睐的机能窈窕饮品。由韩国专业体重管理中心研发，透过精准控卡与代谢配方，积极维持俐落孅盈姿态

★关键配方
1冲(冲代谢)
专利绿咖啡豆萃取：罗巴斯塔品种，未经过任何烘焙，保留最高浓度55%绿原酸

2击(击负担)
专利柑橘宇瓜拿纳粹取：甜橙、葡萄柚，富含活性多酚，击碎负担

3减(减罪恶)
WPI 优蛋白：使用分离乳清蛋白，蛋白质含量高达 90%，不含乳糖、脂肪，可提升饱足感与代谢

此外，更含有MCT 中链脂肪酸，可有助提升代谢力 ; 天然啤酒酵母B 群，比一般化合B群吸收率更佳 ; 丰富的73 种微量元素，则能补充平时所需之营养。採无糖与无人工香料之配方，且单杯仅 75 大卡。一般市售美式咖啡，当中咖啡因约300毫克。M2则仅20毫克，在满足口腹之欲且飨受咖啡香的同时，也不担心造成负担

新普利 #夜间酵素胶原饮EX#
不少现代人有睡眠障碍的困扰，导致面容、健康、情绪、体能都受到影响。日本肿瘤内科医师暨免疫学专家 齐藤真嗣博士，就曾经提到关于「提高免疫力，是保持年轻健康的关键，而睡美容觉就是提高免疫力的其中一个方法。」

睡眠可提升免疫力的原因，主要是因熟睡后大脑会分泌「退黑激素」这种荷尔蒙，只有在进入睡眠状态后才会分泌，并在夜晚十点至凌晨达到最高峰，在白天递减，便能自然甦醒 ; 而退黑激素的分泌会因年龄增长，而减少其分泌量，因此就容易出现浅眠、难眠或失眠等现象。而忙碌的现代人，每天要能规律作息确实有难度，若能在生活中适时补充必要营养，就能效率且安心优化睡眠品质，进而保持身心健康

★关键配方
当中添加足量5000mg PO OG 小分子胶原蛋白，特殊二胜肽经实验得出有感成果。浓缩蔬果酵素液，经过三次发酵使活性优异，用以启动良好代谢。含有必须胺基酸，且採液态剂型，让吸收率更提升。融合LeptiCore 专利配方，用以帮助启动积体运作与元气。再以蔓越莓与白藜芦醇，展现优异抗氧化调理。不含防腐剂，亦是首创利眠兼代谢得安瓶机能饮品

#舒眠严选配方#
-GABA浓度升级250%，有利平衡心情，能舒适放鬆好入眠
-L-色胺酸浓度升级500%，可维持心情愉悦，促进良好睡眠
-酸枣仁为汉方温补食材，安神又养颜

兰萃美研 #白花蝴蝶兰全效柔护轻乳霜#
植萃保湿专家，致力研发亚洲肤质及气候专属的保养品，旗下明星品「白花蝴蝶兰全效柔护轻乳霜」，添加增量兰花精粹，结合四重高亲肤性植萃保养油与维他命E，超轻盈霜体又有空气乳霜的称号，四季都可使用。而当中达90%天然成分，不添加色素、香料、酒精，成分单纯，敏弱肌也能安心使用

系列中的保湿关键成分兰花精萃，是从根、茎、叶、胚胎取得，透过独家 L.T.E 活性粹取技术，极大化将珍贵营养成分低温封存；搭配核心的沁水保湿科技，用以提供全天候的润泽养护力；同时积极稳定肤况，时刻展现澎弹美感

★关键配方
含有白花蝴蝶兰精华，其丰沛的多醣体，可为肌肤补水与保水。 并採用ECOCERT有认证的酪梨油、乳木果油、植物角鲨油、积雪草与洋甘菊等，在于缓老、滋养、舒缓与修復上，提供周全防御力

Lamorcom #AK100孅益生菌#
崭新的健康食品厂牌，即被誉为保健食品界的精品。当中益生菌使用动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌及松谷纤维等指标成分，并透过独特专利-三层包埋技术及冷冻技术製造，提升并稳定菌种稳定度，用以维持活性与减少破坏率，并可通过胃酸及胆盐直达肠道，能有利被肠道运用与驻扎，进而维持消化系统健康

品牌的母公司即是创立40多年的爱康大药厂，承袭集团的严谨製造技术与理念，当中成分单纯没有多馀添加剂，不添加人工甜味剂、香料剂及化学合成剂，老幼都可安心食用，每日起床空腹一包，即可轻鬆唤醒一天美好的舒畅运作

#凯钧的工作日常##小编视角#

#加快建设交通强国# #四川#【厅印发《四川省普通国省道养护工程计划管理实施细则》】#我家门口那条路# 为进一步规范养护工程项目计划管理，提高计划管理精准度、合理性，厅印发《四川省普通国省道养护工程计划管理实施细则》。该《细则》包含总则、职能职责、项目库管理、计划申报审核及下达、计划调整、监督考核、附则共7章30条内容，重点突出职能职责更“细”、项目管理更“优”、调整方式更“清”、主动意愿更“强”、监管约束更“严”的管理指导效用，鼓励地方“先干先补、多干多补”，促进各地对标对表计划和绩效目标，压紧压实管养职责，做实做细过程管理，确保养护工程进度和实施效果。

【省酒泉公路发展中心打好冬季养护“组合拳”】连日来，省酒泉公路事业发展中心以辖区道路养护为切入，从坑槽修补、路域环境整治、标线补划、护栏校正、桥涵养护五个方面精准发力，机械、人力全面配合，全套冬季养护“组合拳”营造了安全畅通的行车环境，日益“热闹”的养护现场驱散着凛冽的寒风，橘黄色的身影点缀着冬日公路的畅、安、舒、美。https://t.cn/A6xVqyaR