【做自己的教练,高效目标管理】#蚊子会干货#
❓我想要什么
1⃣️目标分级:终极目标➡️阶段性目标➡️单向任务目标
2⃣️可交付成果:定期验收
R(Reality)现状分析:
❓我现有什么
1⃣️客观罗列当前情况
2⃣️Past & Future:总结过去经验,分析现状对目标而言的优劣势
O(Options)方案选择:
❓我能选什么
1⃣️穷举所有可选的解决方案和路径
2⃣️使用科学或专业的方法论
3⃣️多视角转换,参考多方意见
W(Will)行动执行:
❓我要做什么
1⃣️制定详尽的行动计划
2⃣️设计合理的执行机制(如责任制)
3⃣️对“Goal”中的可交付成果进行阶段性验收
❓我想要什么
1⃣️目标分级:终极目标➡️阶段性目标➡️单向任务目标
2⃣️可交付成果:定期验收
R(Reality)现状分析:
❓我现有什么
1⃣️客观罗列当前情况
2⃣️Past & Future:总结过去经验,分析现状对目标而言的优劣势
O(Options)方案选择:
❓我能选什么
1⃣️穷举所有可选的解决方案和路径
2⃣️使用科学或专业的方法论
3⃣️多视角转换,参考多方意见
W(Will)行动执行:
❓我要做什么
1⃣️制定详尽的行动计划
2⃣️设计合理的执行机制(如责任制)
3⃣️对“Goal”中的可交付成果进行阶段性验收
第一个BE刚打出来我就宣布我要做德拉科的梦女[泪]
1年级的时候他在我眼里还是烦人的小孩
2年级的时候他在我眼里已经是可爱的男朋友了
他傲慢 自私 自诩高贵
胆小 恶毒 恃强凌弱
他的缺点多到说都说不完,是别人眼中绝对的坏种。但是他对一个女孩毫无保留,并说:“把我的全部都给你”
有了缇里之后,他再没看别的女孩一眼,他会在你被漂亮的事物吸引时,无论男孩女孩,都醋意大发捂住眼睛不让你看。
他会躲进被窝里为你暖床。会在你们交往的第二天偷了马尔福家的戒指戴在你手上。
他会在和你冷战之后,帮你留位置,如果有别的女生要坐他旁边,他会扯着你的衣袖不让你走。
发疯吃醋的时候他会咬你的肩膀 脖子,趁你睡觉在你脸上写上他的名字。
他会给你寄专属纸鹤,纸上写写画画,最后只留一句Dear Teri。
他喜欢在和你吵架之后,等你主动开口,一遍一遍重复我爱你 然后神气地向全世界宣告炫耀
他很胆小,也很怂包,但他可以冲上去为你挡住索命咒。他会在脸被伤到之后躲起来不见你,担心你因为他不好看了而放弃喜欢他。
关键是我和这个游戏女主一样,全世界都认为我和德拉科不合适,全世界都觉得德拉科配不上缇里的好,但女主说:“我不要温暖,我只要德拉科。”
缇里的第一个BE结局,一向死要面子的他,看见幽灵缇里,戴着面具哭得满脸水渍,那个看谁都一副高高在上样子的男孩,在你忘了他之后依旧单膝下跪,求你嫁给他。
1年级的时候他在我眼里还是烦人的小孩
2年级的时候他在我眼里已经是可爱的男朋友了
他傲慢 自私 自诩高贵
胆小 恶毒 恃强凌弱
他的缺点多到说都说不完,是别人眼中绝对的坏种。但是他对一个女孩毫无保留,并说:“把我的全部都给你”
有了缇里之后,他再没看别的女孩一眼,他会在你被漂亮的事物吸引时,无论男孩女孩,都醋意大发捂住眼睛不让你看。
他会躲进被窝里为你暖床。会在你们交往的第二天偷了马尔福家的戒指戴在你手上。
他会在和你冷战之后,帮你留位置,如果有别的女生要坐他旁边,他会扯着你的衣袖不让你走。
发疯吃醋的时候他会咬你的肩膀 脖子,趁你睡觉在你脸上写上他的名字。
他会给你寄专属纸鹤,纸上写写画画,最后只留一句Dear Teri。
他喜欢在和你吵架之后,等你主动开口,一遍一遍重复我爱你 然后神气地向全世界宣告炫耀
他很胆小,也很怂包,但他可以冲上去为你挡住索命咒。他会在脸被伤到之后躲起来不见你,担心你因为他不好看了而放弃喜欢他。
关键是我和这个游戏女主一样,全世界都认为我和德拉科不合适,全世界都觉得德拉科配不上缇里的好,但女主说:“我不要温暖,我只要德拉科。”
缇里的第一个BE结局,一向死要面子的他,看见幽灵缇里,戴着面具哭得满脸水渍,那个看谁都一副高高在上样子的男孩,在你忘了他之后依旧单膝下跪,求你嫁给他。
♡
很多人在出轨之前
很多人在做2+1之前
都不是想着我要出轨,
我要做2+1
反而是抱着一种侥幸心理。
我只是和TA聊聊天
出去见一次不会有事的
只要我不跟对方
不突破最后一道防线
我就是没有出轨,
但情难控制,
没有办法的事!!
婚外的你
和对方的接触也是这样,
人的心理防线
都是这样渐进式地慢慢松懈。
都我以为
最后顺势而为
请问说得这是你吗?
很多人在出轨之前
很多人在做2+1之前
都不是想着我要出轨,
我要做2+1
反而是抱着一种侥幸心理。
我只是和TA聊聊天
出去见一次不会有事的
只要我不跟对方
不突破最后一道防线
我就是没有出轨,
但情难控制,
没有办法的事!!
婚外的你
和对方的接触也是这样,
人的心理防线
都是这样渐进式地慢慢松懈。
都我以为
最后顺势而为
请问说得这是你吗?
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