8月1日
饮食：
早餐：橡木盾全麦黑芝麻卷半个，红心火龙果1
午餐：鸡肉卷，长鼻王1
加餐：别朵小花肉松奶酪墨鱼肠欧包半个65g，咖啡奥利奥奶酪欧包1/3个40g
晚餐：土豆炖牛肉，茭白丝炒肉，干煸四季豆，蒸蛋，米饭
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全麦黑芝麻卷一般般，鸡肉卷里面的甜面酱太咸太齁了，别朵小花家的欧包一般般，咖啡的太苦了，墨鱼肠的略腥，不适合我[允悲]
晚饭很好吃，徐胖做的，健康美味
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日常：
刷了一天的剧，安家，还原房产中介的工作，很有意思，看了一天剧，头昏眼花
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今日运动：帕梅拉跳操三连
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碎碎念：
快来姨妈了，少吃冰，多喝水，多睡觉，别胡思乱想，最好做饭吃

本喜欢吃曲奇饼干女孩来跟大家分享我的新宠啦
最近被Antoine曲奇小花种草
 Antoine曲奇小花家的曲奇都是精选的进口原料
健康0添加。用麦芽糖醇替代了砂糖
减肥人士也可以放心吃，吃不胖的
 我最爱的就是轻“0”双味曲奇了
抹茶味是淡淡的清甜，原味则是我的一直pick
还有淡淡的火山石香气呢
入口即化和蓬松酥软的曲奇饼干
有时候早餐泡在牛奶里吃，也超享受的
 喜欢曲奇饼干的姐妹一定不能错过这款高颜值小花造型

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小花牧甜「鲁商中心：hdsj987」

♡老干妈吐司：柔软劲道的吐司卷着洋葱鸡肉和超香的老干妈，辣咸口面包爱好者的心头好！微波炉加热一下，软软的好吃！唯一就是辣椒皮子~
♡米面包：太好吃了，大米的香味和面粉的麦香，放两天还是软软香香的。
♡黄米面包：爱！超级柔软的面包夹着甜甜糯糯的黄米馅儿。
♡芋泥大鼓：香甜的芋泥，软软面包。
♡黄油棒：面包体没有其他的那个柔软，但是夹心儿香！黄油烤箱加热一下更香啦！
♡莓果提拉米苏：马斯卡彭芝士没有和咖啡酒搭配，和莓果酱搭起来更清新。

小花家的吐司和爸爸糖的比，吃起来更健康一点，不会那么甜，那么多油~
喜欢他们家的肉松，原味和巧克力！ https://t.cn/R2WxT6z