陪伴了我整个学生时代的早餐面包[哇] 有姐妹吃过吗？

作业：盼盼 法式软面包900g【到手价19.9】

记得以前上学不能经常外出学校，一有机会出来必囤的就是这个软芙芙的小面包和一箱牛奶，吃腻了学校的饭菜或者是大馒头包子的早餐，就会来几个面包~对于在校生来说，别提有多香[馋嘴]

以前在超市买的一斤要20多，现在900g快2斤的量才19.9⚡，到手差不多有46个小包了，吃起来香甜软糯，囤来当早餐也不错[偷笑]

补牙后要注意什么？

第一：刚补完牙齿的那天，尽量不要刷牙，不然触碰到补牙材料时，会导致还未完全凝固的材料脱落。
第二：补牙之后的两个小时内尽量不要进食任何东西，两个小时后可以适当的吃一些诸如牛奶、面包、米粥类的流食。这么做的主要原因，是因为补牙材料需要时间来凝固，吃饭会很容易导致其脱落。
第三：龋坏的面积比较大时，在医生对龋坏处做完处理治疗后，需要做一个牙冠对其进行保护。这是因为在做完龋坏处理治疗后，牙体本身会变得很脆弱，在咀嚼食物时极易发生折断，导致更严重的情况发生。
第四：补牙之后尽量少吃或者不吃类似坚果等比较硬的食物，因为补过的牙齿咀嚼功能是比不上真牙的，所以需要格外对其“照顾”。
第五：补牙之后，多数人会出现轻微的疼痛或者其他不适，但这种不适合疼痛在一段时间后就会减轻许多直至消失。但如果补牙后牙疼或其他不适情况不仅没有缓解而且还有加剧的迹象，那么切记不要拖延，一定要及时联系自己的主治医生做检查和调整。#专业口腔##龋齿修补##儿童补牙#
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热的天气都睡不了懒觉 因为会被热醒
早上吃了面包 还有牛奶
中午上班同事就给我点了一杯黄皮柠檬茶 不是很好喝 太甜了 还是喜欢老盐的好喝
晚上是煮饭吃了 有冬瓜汤 这个天气吃饭都好热哦
晚上下班回到家就吃了几块哈密瓜 然后马上洗澡 此刻刚忙完 又是一个十二点
今日散步️
stretching✔️