今天比亚迪总市值突破了万亿大关，目前排名全球车企市值第三，离前面的特斯拉和丰田又近了一步，聊聊我的感悟吧。

1 为什么说是感悟呢？因为我觉得比亚迪乃至中国的新能源汽车行业发展，都很有哲学意味，从无人问津，甚至人人喊打，到目前的全球市场规模第一，乃至产业链第一，一路非常坎坷，备受质疑，但未来依旧星辰大海。

2 比亚迪和所有的车企都不同，因为它不仅To C，还To B，如果宁德时代市值万亿没有被高估，那我觉得刚破万亿市值的比亚迪被严重低估了。

3 做人和做事，借用前几天高考作文的选题。当疫情叠加芯片短缺时，蔚来和小鹏汽车创始人第一反应是喊苦，会叫的孩子有奶吃，只有比亚迪默默无闻埋头苦干，4月的销量引领了市场，独自芬芳。如果很多拿来主义的车企每天都在想着做妙手，怎么用最短的时间做出最高端产品时，而比亚迪却一直在坚持本手。最终，遇到困难时，妙手成了俗手，而本手成了妙手。

4 汽车工业是一个民族的梦想，也可以是一个国家的工业支柱。只有换道才能超车，昨天欧盟投票通过了法案，35年禁售燃油新车，混动车型都不行，要求0排放。这也是历史进程的一个转折点，当欧洲乃至世界开始壮士断腕发展新能源汽车时，世界开始看中国了，因为这里有全世界最好的产业链和车企之一。中国，再一次站在了舞台中央，这是大国崛起和民族复兴的必经之路。

5 成功没有捷径，如果有捷径，那就是埋头苦干。当初比亚迪买下秦川汽车那一刻起，王传福备受质疑，股价大跌，无数投资人给他打电话让他放弃这个决定。然而历史无法改变，常人无法左右历史，历史由有伟大抱负和爱国情怀的人决定走向。比亚迪从山寨丰田，到丰田特斯拉主动寻求比亚迪合作，这是一代人努力的结果。

6 深圳是一个创造梦想和一次次决定国家命运的城市，从腾讯，到华为，再到如今的比亚迪。这里诞生伟大的企业，伟大的企业让中国缩小与世界的差距。

7 祝福比亚迪，万亿只是一个新的起点。

8 说实话，今年以来叠加各种情绪和国外大事件，中国A股形成了股灾的走势，不论是比亚迪还是其它企业，都在这一轮里面跌得很惨，股市非常难，我个人的模拟盘至今都还是浮亏。而比亚迪突破新高，站上万亿，无疑给了股市和股民很多正能量！
#比亚迪股价总市值破万亿#

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正骨师傅说：选对床垫，能“睡”走富贵包？
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☘️前面写过我为了去掉富贵包而正骨的一篇，不断有人来问细节，但我是亲戚介绍的老师傅，他不见生客，而且要连续60天不间断去推拿，99%的人就做不到，但师傅说“❶推拿＋❷换床垫＋❸肩部放松”缺一不可。
☘️既然❶做不到？那今天就来聊聊❷，而❸放松运动我拍了教程（图6），抽空每天2-3次就行，挺方便。
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『“直背”床垫如何选？』
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▪️我家原来的软床垫，被师傅批评很久，他说我倒不如睡木地板上，正骨更快……然后给我展示了床垫不同硬度要求，太软太硬都不好，刚好这张【深睡精灵床垫】就挺符合，趁着邀请，我来详细写写。
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1️⃣承托力足，睡眠中，肌肉才能归位
▫️师傅说：“你首先要明白，富贵包是堵塞而已，姿势不正确会加剧。但肌肉有记忆、人体有惯性，当我们醒着时，会忍不住弯腰驼背，但是每天睡眠时间很长啊，适合的床垫，反而是普通人调整姿态的关键。”
▫️床垫要以承托力够为前提，软硬适中，方能在睡眠中有效放松背肌。要做到这点，以我现在这张“深睡精灵”为例，它按人体工学原理，采用七区独袋弹簧，配以植物黄麻为承托，在表面覆盖加厚乳胶，能在支撑背脊的同时，提高包裹性和舒适性。睡下去能稳稳承托，做到师傅要求的头、肩、腰、腿，都维持一个平面，没有明显塌陷。
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2️⃣深度睡眠，利于维持相同睡姿
▪️其次尽量避免侧睡，师傅说我躺不自觉肩膀变形，还说很多人都这样，能戒掉更好，建议睡姿是平躺、手放于左右两侧。
▪️刚开始我很难入睡，当然也和枕头有关。把拳头竖立，你拳头高度=你枕头适用高度，每个人都不同。
▪️如果你像我一样要改睡姿，床垫建议选这种自带一层加厚乳胶的，舒适性会更强，睡得就更沉。不易醒来，就减少变换姿势，久而久之，堵塞的经络会因调整的睡姿而拉伸解开。
▫️顺带一提，这张床垫用的是防螨布料，能对付金黄色葡萄球菌、肺炎克雷伯氏菌、粉尘螨等，我是南方三猫家庭，抗菌防螨真的刚需。
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3️⃣要坚持多久？富贵包会减？
▫️师傅也说了，哪怕像我正骨完，也要通过“睡眠+运动+日常挺背”来维持，我的程度，按2个月，再坚持1年左右固定，根本就没有一劳永逸的做法。
▫️他说不结合推拿，单从睡眠入手，已经是普通人比较简单的纠正办法，每天8小时深度睡眠，也是拉直背脊的黄金时间……当然减少玩手机也算，但太难，我放弃。
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「我猜你会问的清单」
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床垫♟喜临门深睡精灵床垫
床♟二黑木作
落地灯♟造作
椅子♟MUJI
斗柜♟IKEA
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