人到中年，要有一颗平常心，保持内心安定祥和，知足常乐。不奢望，不攀比；不抱怨；不计较。做好自己喜欢的事，不乱于心，不困于情，过好自己想要的生活，就是最圆满的结局。每天要以阳光的心态，坦然接受世事无常，勇敢面对生活给予的各种考验。以一份平和淡泊的心，在烟火人生中修心养性，静静聆听心的声音......”否则“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪......” https://t.cn/Ryh0vmS

不要总是在乎别人做什么，多做自己的事情最重要；不要总看人家的动态，就算你再累，也没有人理会；不要来是缠着别人，人家会说：你不累我还累；不要随便怨恨别人，人家早等着抱怨你怎么办；不要总是估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼里，就等于失去了自我。人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。人生，有多少计较，就有多少烦恼：有多少包容，就有多少欢乐。心若贪著，念念维系；心若淡泊，清洗洒脱。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。要使自己的生命获得极致，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活。学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。 https://t.cn/R2dbzv0

时隔两年，同一件衣服，人却苍老了许多，有感而发一随笔
《时光如发》

镜中的人老了吗？
为何眼中噙满泪花？
曾经黑成瀑布的发，
如今哪里去了啊！
一丝丝被时光吞噬的发，
记录着纯真的涂鸦，
曾经天不怕地不怕的豪言，
都成了清狂的傻话。
一缕缕被时光吞噬的发，
记录着如花的年华，
曾经随风浅舞的妖娆，
都成了稀疏和沙哑。

时光如发，
纠缠着过往，
以为放不下的，
都已经落下。

时光如发，
回不去的便随他，
刻在心中的回忆，
才是最美的诗画。

时光如发，
越是淡泊越潇洒，
心若了无牵挂，
何处不是天涯。