今天看了BBC拍的纪录片《学校交换--阶级差异》，讲的是关于英国公立&私立中学，（沃敏斯特&本罗斯）校长和各校三个学生交换一周的感受。
这个纪录片在哪个平台搜都好评很多，大家也都是老生常谈，对公私校的管理和教育持大差不差的态度。
说实话，我看到一半时，也对私校体系非常羡慕嫉妒，同时也对阶级的固化感到绝望难过，但八卦如我，连纪录片的评论区也不会放过，正巧看到热评的私校生现身说法，我陷入到了极大的震撼，对下半个纪录片的观感也直线下降。
公私校的差异到底在哪里？是什么让英国7%的私校生源占据了大比例的好工作好前途？这个问题不要说英国人好奇，中国人现在比他们还好奇。一些老生常谈的原因也在纪录片中展开了，我大体总结了下公私校对比：
一. “快乐教育”的陷阱，
私校8：40上课，学生五六点起床，下午五点下课，一周七天都有安排，周六末偏体育活动和教堂活动；
公校9点上课，下午三点下课，有补课班和课后班，大部分学生8点后起床，回家后玩耍，有的还搞任天堂[doge]。
二. 生源不同，
这其实是最大的不同，私校面试家长孩子，考核进校，大部分进校A级，少量BC，几乎没D。学生家庭比较相较富有，纪律好，自觉自律，一年学费少说三十万RMB，沃敏斯特的家长们多为军人家庭，国际生来自中国，德国等，即使说不上贵族，中产也是算的。
公校就惨了，每三周一批新生，新生大多是小学水平的中学生，来自各种难民来源国，英语很破，各种肤色都有。一个年级里150个学生，能有5个A生都谢天谢地，家庭情况也都挺破的。
三. 教学设施不同，
私校那设备真是齐全的很，两倍于公立的预算，却只有一半的学生，吹弹拉唱跳蹦跑，一周七天重不了。对于学生各种可能性的探索很到位。还有各种大咖来演讲，各种高端晚宴让学生开眼界。
公校很多东西需要学生自己弄，场地项目预算都有限，校长也自嘲这破学校人家名人凭啥来。
四. 出乎意料的是，公校私校的教育水平大差不差，但其实，根据评论反馈，公校可能更好些，毕竟面对的人数多基础差，要同样的时间追赶私校，很考验老师的水准。
五. 学生帮助体系，
这一点是公校优于私校的，有专门的学生帮扶部门，各种鸡毛蒜皮和关小黑屋的事都能处理妥当，校长也是身经百战，能迅速搞定特殊情况。而私校对问题学生的处理一般分两种：get out of the classroom; get out of the school.
六. 学生未来不同，
不管公校做出怎样的努力，必须要承认的是，那些占据好工作好岗位的人，大多出自那7%的私校生，那些好岗位比如：首相，大臣，总裁，经理，记者，BBC的纪录片制作者们……
说一些其他我感到有趣的点：公校中工人阶级家庭的白人男孩，在学校往往垫底，表现极差，以至于国家要专门提醒公立做好白人男孩的拔高工作。（white trash实锤了）而纪录片中来自公校的布莱特就这么一只狗，在纪录片结尾他在体验结束后，如愿进入白男成分更浓的私校，展现出与其在公校差劲表现截然不同的面貌，成为私校活广膏，还登上本地报纸给学校又来一波宣传，结果这狗比是个歧视老手了，阶级差异都阻挡不了他在新校的种族歧视，可见之前就一直是个烂人吧。
私校学生有个看上去绅士极了获得弹幕一致夸帅的赞德，真不成想是个公共区域的paoking，他的绅士估计是被狗吃了……
只有一个来自叙利亚库尔德的女生，不忘初心，一直把公校称之为“父母能力内最好的学校”，“私校都是家境优渥的孩子，这不是真的社会”，“我想以后进剑桥牛津这样的学校”，然后她真的进了，还是医学院。
两个校长也很有意思，评论和弹幕都有人说公校校长有些话是酸，其实分析每一句，都是良心话了算是，能一直坚守在公校这个岗位，伟大的女性称之无愧。私校校长看起来也很诚恳努力，但大哥，你那句全世界最好的教育，真的不是很诚恳。
最后要说一下我的究极震撼在哪里，在于那条现身评价的评论，她的评论让BBC的记录，大失偏颇像一条私校广告，如果不是这个中国学生现身说法，我们可能永远不知道所谓光鲜的私校制度，到底隐藏怎样的龌龊和不堪。最起码可以自信的说出，在教育这件事上，私校并没有比公校更好。尽管评论中提到的各种问题公校都有甚至更甚，但家长花30万RMB送孩子去那里xd lj 被歧视，想想就痛彻心扉。
截图解释：
1：私校环境
2：私校交换生赞德
3：私校数学差的交换生
4：私校交换女生
5：公校环境及对比
6：公校三交换生反馈（俩男生都喜欢私校就不截了）
7：震撼的公私校生源对比
8：私校生现身说法
9：我的母语（是无语）
这个纪录片在哪个平台搜都好评很多，大家也都是老生常谈，对公私校的管理和教育持大差不差的态度。
说实话，我看到一半时，也对私校体系非常羡慕嫉妒，同时也对阶级的固化感到绝望难过，但八卦如我，连纪录片的评论区也不会放过，正巧看到热评的私校生现身说法，我陷入到了极大的震撼，对下半个纪录片的观感也直线下降。
公私校的差异到底在哪里？是什么让英国7%的私校生源占据了大比例的好工作好前途？这个问题不要说英国人好奇，中国人现在比他们还好奇。一些老生常谈的原因也在纪录片中展开了，我大体总结了下公私校对比：
一. “快乐教育”的陷阱，
私校8：40上课，学生五六点起床，下午五点下课，一周七天都有安排，周六末偏体育活动和教堂活动；
公校9点上课，下午三点下课，有补课班和课后班，大部分学生8点后起床，回家后玩耍，有的还搞任天堂[doge]。
二. 生源不同，
这其实是最大的不同，私校面试家长孩子，考核进校，大部分进校A级，少量BC，几乎没D。学生家庭比较相较富有，纪律好，自觉自律，一年学费少说三十万RMB，沃敏斯特的家长们多为军人家庭，国际生来自中国，德国等，即使说不上贵族，中产也是算的。
公校就惨了，每三周一批新生，新生大多是小学水平的中学生，来自各种难民来源国，英语很破，各种肤色都有。一个年级里150个学生，能有5个A生都谢天谢地，家庭情况也都挺破的。
三. 教学设施不同，
私校那设备真是齐全的很，两倍于公立的预算，却只有一半的学生，吹弹拉唱跳蹦跑，一周七天重不了。对于学生各种可能性的探索很到位。还有各种大咖来演讲，各种高端晚宴让学生开眼界。
公校很多东西需要学生自己弄，场地项目预算都有限，校长也自嘲这破学校人家名人凭啥来。
四. 出乎意料的是，公校私校的教育水平大差不差，但其实，根据评论反馈，公校可能更好些，毕竟面对的人数多基础差，要同样的时间追赶私校，很考验老师的水准。
五. 学生帮助体系，
这一点是公校优于私校的，有专门的学生帮扶部门，各种鸡毛蒜皮和关小黑屋的事都能处理妥当，校长也是身经百战，能迅速搞定特殊情况。而私校对问题学生的处理一般分两种：get out of the classroom; get out of the school.
六. 学生未来不同，
不管公校做出怎样的努力，必须要承认的是，那些占据好工作好岗位的人，大多出自那7%的私校生，那些好岗位比如：首相，大臣，总裁，经理，记者，BBC的纪录片制作者们……
说一些其他我感到有趣的点：公校中工人阶级家庭的白人男孩，在学校往往垫底，表现极差，以至于国家要专门提醒公立做好白人男孩的拔高工作。（white trash实锤了）而纪录片中来自公校的布莱特就这么一只狗，在纪录片结尾他在体验结束后，如愿进入白男成分更浓的私校，展现出与其在公校差劲表现截然不同的面貌，成为私校活广膏，还登上本地报纸给学校又来一波宣传，结果这狗比是个歧视老手了，阶级差异都阻挡不了他在新校的种族歧视，可见之前就一直是个烂人吧。
私校学生有个看上去绅士极了获得弹幕一致夸帅的赞德，真不成想是个公共区域的paoking，他的绅士估计是被狗吃了……
只有一个来自叙利亚库尔德的女生，不忘初心，一直把公校称之为“父母能力内最好的学校”，“私校都是家境优渥的孩子，这不是真的社会”，“我想以后进剑桥牛津这样的学校”，然后她真的进了，还是医学院。
两个校长也很有意思，评论和弹幕都有人说公校校长有些话是酸，其实分析每一句，都是良心话了算是，能一直坚守在公校这个岗位，伟大的女性称之无愧。私校校长看起来也很诚恳努力，但大哥，你那句全世界最好的教育，真的不是很诚恳。
最后要说一下我的究极震撼在哪里，在于那条现身评价的评论，她的评论让BBC的记录，大失偏颇像一条私校广告，如果不是这个中国学生现身说法，我们可能永远不知道所谓光鲜的私校制度，到底隐藏怎样的龌龊和不堪。最起码可以自信的说出，在教育这件事上，私校并没有比公校更好。尽管评论中提到的各种问题公校都有甚至更甚，但家长花30万RMB送孩子去那里xd lj 被歧视，想想就痛彻心扉。
截图解释：
1：私校环境
2：私校交换生赞德
3：私校数学差的交换生
4：私校交换女生
5：公校环境及对比
6：公校三交换生反馈（俩男生都喜欢私校就不截了）
7：震撼的公私校生源对比
8：私校生现身说法
9：我的母语（是无语）
大S离婚了，声明也算好聚好散，开心就好。
从大S的角度看：去年卖了一套房救汪小菲生意；汪小菲今年频繁上短视频和直播平台失态，连线女主播后醉酒怒骂平台×你妈有病啊。
张兰从开短视频开始就经常cue大S和玥儿（离婚风波后终于不提了又点赞大S不带孩子过来看的评论）。大S生二胎九死一生进ICU，张兰朋友圈发了儿子发了孙女发了孙子部位特写就是没有正在危险中的大S。
汪小菲公司注册过多个S和徐相关的商标品牌。
汪小菲的生意：餐厅现在开得好的，还是张兰开的；旅馆挂着大S的名，一直一般般；做过一个大S代言的茶不了了之。
今年结婚十周年，汪小菲送的钻戒是他好友及生意伙伴的品牌，送钻戒的话题和热搜是品牌推广，大S对此无回应无配合。而后他们再无同框关系僵化。
很多人说他们是因为观点不同离婚的。那十年前没交流过吗？张兰老北京贵族当年开会怎么界别按台胞台属算？
喜欢汪小菲可以有很多理由；说他是好老公……从今年开始，真的不能算了。
只是忽然想到，大小S的微博更新是不是都停在今年。#台媒曝大S汪小菲协议离婚##唐戈的肥唐说[超话]##肥唐说八卦#
从大S的角度看：去年卖了一套房救汪小菲生意；汪小菲今年频繁上短视频和直播平台失态，连线女主播后醉酒怒骂平台×你妈有病啊。
张兰从开短视频开始就经常cue大S和玥儿（离婚风波后终于不提了又点赞大S不带孩子过来看的评论）。大S生二胎九死一生进ICU，张兰朋友圈发了儿子发了孙女发了孙子部位特写就是没有正在危险中的大S。
汪小菲公司注册过多个S和徐相关的商标品牌。
汪小菲的生意：餐厅现在开得好的，还是张兰开的；旅馆挂着大S的名，一直一般般；做过一个大S代言的茶不了了之。
今年结婚十周年，汪小菲送的钻戒是他好友及生意伙伴的品牌，送钻戒的话题和热搜是品牌推广，大S对此无回应无配合。而后他们再无同框关系僵化。
很多人说他们是因为观点不同离婚的。那十年前没交流过吗？张兰老北京贵族当年开会怎么界别按台胞台属算？
喜欢汪小菲可以有很多理由；说他是好老公……从今年开始，真的不能算了。
只是忽然想到，大小S的微博更新是不是都停在今年。#台媒曝大S汪小菲协议离婚##唐戈的肥唐说[超话]##肥唐说八卦#
#趣史秘闻[超话]# 五禽戏的由来
据说，五禽戏是由华佗在“二禽戏”的基础上创编的，它主要模仿的是自然界动物的形体动作。而“二禽戏”就是指“熊经鸟伸”，所以，五禽戏脱胎于“熊经鸟伸”的“二禽戏”。那么，什么是“熊经鸟伸”？
在《庄子》一书中，有这样一段文字：“吹呴（hǒu，音“吼”）呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣，此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”
《淮南子》里也有类似的文字：“若吹呴（hǒu，音“吼”）呼吸，吐故内新，熊经鸟伸、凫（fú）浴蝯（yuán,古同“猿”）躩（jué，音“绝”）、鸱（chī）视虎顾，是养形之人也，不以滑心，使神滔荡而不失其充，日夜无伤而与物为春，则是合而生时干心也。
《抱朴子》中说得更直白：“譬存玄胎息，呼吸吐纳，含景内视，熊经鸟伸者，长生之术也。”
中国古代健身有“导”、“引”二法。导，就是“导气令和”，引，就是“引体令柔”，熊经、鸟伸都属于“引”法。也就是说的“熊经鸟伸”，是中国最早的养生健身操。
“熊经”说的是熊的一些日常生态形体动作，比如：“若熊之攀树而引气也”，“如熊攀树而自悬”。
最早发见“熊经”的考据，是在西汉初年的马王堆三号墓中的《导引图》，这个《导经图》的第四十一图就是“熊经”。可惜的是，我到湖南省博物院，在公开展品中没有看到这个“熊经”图。但我们可以从1964年由保定出土的西汉金银错管状车器上，有六个“熊经”图形，从中可以窥见古代时，熊经动作的雏形。
有趣的是，古代很多诗人都把用于养生的“熊经”，写入了诗作里：
熊经仙有术(宋•刘筠《属疾》)
伸鸟杂经熊(宋•宋祁《寄王崇》)
熊经试一禽(宋•项安世《再次前韵督周子问雪中以疾辞诗》)
戏攀庭树作熊经(宋•张嵲《赠羽人二首》)
虽无熊鸟术(宋•陆游《中夜睡觉两目每有光如初日历历照物晁文元公》)
留客话熊经(明•孙一元《幽居（二首）》)
病学一熊经(宋•宋庠《初夏三司直宿》)
导养学熊鹤(宋•五迈《父执德化陈宰叔概宁诗和之》)
旋讲熊经学按摩(宋•项安世《次韵陶节推问疾》)
熊经自信窥真诀。（明唐顺之《赠袁御医芳洲》）
麻姑仙诀悟熊经。（清王图炳《游仙》）
当然啰，发展到现在，“熊经”已经发展到近现代武术中，非常成熟了的“阴阳八卦拳”里的熊形掌了。总之，熊经，是中国最古老的养生健身操！
据说，五禽戏是由华佗在“二禽戏”的基础上创编的，它主要模仿的是自然界动物的形体动作。而“二禽戏”就是指“熊经鸟伸”，所以，五禽戏脱胎于“熊经鸟伸”的“二禽戏”。那么，什么是“熊经鸟伸”？
在《庄子》一书中，有这样一段文字：“吹呴（hǒu，音“吼”）呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣，此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”
《淮南子》里也有类似的文字：“若吹呴（hǒu，音“吼”）呼吸，吐故内新，熊经鸟伸、凫（fú）浴蝯（yuán,古同“猿”）躩（jué，音“绝”）、鸱（chī）视虎顾，是养形之人也，不以滑心，使神滔荡而不失其充，日夜无伤而与物为春，则是合而生时干心也。
《抱朴子》中说得更直白：“譬存玄胎息，呼吸吐纳，含景内视，熊经鸟伸者，长生之术也。”
中国古代健身有“导”、“引”二法。导，就是“导气令和”，引，就是“引体令柔”，熊经、鸟伸都属于“引”法。也就是说的“熊经鸟伸”，是中国最早的养生健身操。
“熊经”说的是熊的一些日常生态形体动作，比如：“若熊之攀树而引气也”，“如熊攀树而自悬”。
最早发见“熊经”的考据，是在西汉初年的马王堆三号墓中的《导引图》，这个《导经图》的第四十一图就是“熊经”。可惜的是，我到湖南省博物院，在公开展品中没有看到这个“熊经”图。但我们可以从1964年由保定出土的西汉金银错管状车器上，有六个“熊经”图形，从中可以窥见古代时，熊经动作的雏形。
有趣的是，古代很多诗人都把用于养生的“熊经”，写入了诗作里：
熊经仙有术(宋•刘筠《属疾》)
伸鸟杂经熊(宋•宋祁《寄王崇》)
熊经试一禽(宋•项安世《再次前韵督周子问雪中以疾辞诗》)
戏攀庭树作熊经(宋•张嵲《赠羽人二首》)
虽无熊鸟术(宋•陆游《中夜睡觉两目每有光如初日历历照物晁文元公》)
留客话熊经(明•孙一元《幽居（二首）》)
病学一熊经(宋•宋庠《初夏三司直宿》)
导养学熊鹤(宋•五迈《父执德化陈宰叔概宁诗和之》)
旋讲熊经学按摩(宋•项安世《次韵陶节推问疾》)
熊经自信窥真诀。（明唐顺之《赠袁御医芳洲》）
麻姑仙诀悟熊经。（清王图炳《游仙》）
当然啰，发展到现在，“熊经”已经发展到近现代武术中，非常成熟了的“阴阳八卦拳”里的熊形掌了。总之，熊经，是中国最古老的养生健身操！
✋热门推荐