【黄芪泡水的宜与不宜】

黄芪泡水好处多，可益气，可排脓，可敛疮生肌，宜用于以下特征及表现：
1、体型偏胖，肌肉松弛痿软，腹部松软
2、精神疲惫、容易疲劳，
3、容易自汗，

4、胸闷气短，皮肤缺乏弹性，
5、下肢多有浮肿；畏风，容易感冒
6、疼痛，麻木，僵硬

7、脾气虚型慢性鼻炎
8、舌淡红或淡胖。
不宜：
1、阴虚：五水烦热、盗汗，怕热，易怒，舌红少苔，
2、湿热：口干口腻、皮肤瘙痒、小便黄，大便粘，舌红苔黄
3、热毒炽盛者：口舌生疮，咽红肿热痛、发热、口渴
#药膳##超模黄金奶#

#关于面包的流水账
中午吃For Rest的无花果面包没有图
配着脱口秀大会愉快的吃完了
无花果的外韧内软 有嚼劲 我喜欢
价格太不友好 28rmb/50g

伯爵茶葡萄干奶酪贝果
面团松软 扎实有型但很松弛有度的软 偏日式那一卦 原料️ 伯爵茶味没有图

最近因为焦虑吃好多啊[晕]
然后发现是个死循环：焦虑-吃多-更焦虑-越吃越多 变胖还没有解决问题

#雪姐变美说[超话]# [纸飞机]全脸热玛吉分享记录[纸飞机]
工作压力大，常熬夜，近一两年皮肤开始松弛，显老。
医生帮我分析，我是苹果肌下移+中下面部松软，会导致法令纹加深，有点双下巴，脸颊有下垂松弛的现象，下颌线不够清晰。
皮肤松驰，再好看的脸都会显得没有精神，疲惫。#护肤分享#

其实做的时候我还蛮紧张的，不过医生很温柔，说能量和深度会根据我的反应控制，再加上有麻药，放松很多。

仪器打下来的时候会听到哒哒哒声，医生一直在问我的感受，然后调节机器。
靠近骨骼的地方比较敏感，小痛，但可以忍受，其他部位就还好。
做完半边有提升感但比较红。

做完后真的需要狂补水，每天一张保湿面膜，连续两周，感觉皮肤好了很多（p4虽然有美颜，但能看出来脸上没瑕疵）
做完1个月后，法令纹和下颌线肉眼可见的变化，整张脸很有精神。
自我感觉这一万多不亏[三三蹦跳]