真实的自我在生活中很难做出，会有很多的主客观因素影响，在与人交往中难以所有的事情都按照自己的心情以及自己真实的想法来做出反应和行为。
也许你想不随大流，可真正融入进了大环境，终究难以逃脱自我内心的焦虑和压力来被迫奋斗。
平常生活尚且如此多的不得已，娱乐圈更是如此。镜头下和与不熟悉的人相处，这两点都让《五十公里桃花坞》这个综艺里的剧情让人大为震惊和感叹不已。
明星们对待事情的态度展现得淋漓尽致，宋丹丹在节目时各位明星的恭维和送别宋丹丹后各位明星的状态也都前后大反差，反内卷的李雪琴也不例外地被内卷裹挟着内卷。
被迫表现的积极
《五十公里桃花坞》这档综艺里，介绍自己的代表作的“老传统”延续到第二季，这种尴尬由于有了第一季的铺垫，在第二季大家已经有了心理准备，过程才稍显自然。
但新的尴尬场面却出现了，在首期节目时，各位嘉宾都争前恐后地抢着干活，场面可谓是十分“内卷”，大家过度积极的样子让李雪琴感觉被“内卷”到，于是她在开会的时候就提议说希望大家不要“抢活”，可这一提议的出现，也就伴随着尴尬的场面出现了。
宋丹丹一听李雪琴的话就表现得不太高兴，咔咔就开始对她的提议一顿怼，而宋丹丹作为老前辈，李雪琴也没敢反驳，怕落得一个“不尊重前辈”的骂名，最后她只能选择自给一个巴掌来表达自己的委屈。
这一巴掌扇出的是李雪琴认为自己的提议没错却受到如此怼，而且也没办法继续辩论下去的委屈，因为这是在镜头前，一个不慎说话便有可能被放大成“不尊重前辈”或者其他的罪名。
但这何尝不是平常人在生活中一般，有时候也不得不委屈自己来退让，无法表达自己观点或者按照自己的想法做事。
可就算是李雪琴如此反对内卷，可后来她还是没能在大家都积极抢活的大环境下，把内卷置之度外，她没有真正地按照自己内心的想法走，还是不得已地融入了大环境，加入大家的内卷生活。
人前人后的反差
人们总是关心明星在镜头前和镜头后的反差，但《五十公里桃花坞》里各位嘉宾展示了在别人面前和别人离开后的反差，让人哭笑不得，同时也让人深思。
这场“反差”事件从宋丹丹说因为工作问题要离开这个节目几期，而明星们的反应也耐人寻味。
吴牧野先拿起杯子用喝水也掩饰一下自己内心的开心，坐在旁边的费启鸣和汪苏泷的表情已经表现出来了掩饰不住的开心，此时郭麒麟面部表情也有点“皮不笑肉笑”的感觉，在极力按耐住自己的快乐，毕竟别人要走而他表现得如此开心显得有些不礼貌，而最过直接的莫过于孟子义直接大喊：“拜拜丹丹姐，咱们下次见”。
此时的宋丹丹也看出来了大家希望她快点走的心情，扭头气呼呼地说：“没走呢，还回来呢。”
而在第二天要送走宋丹丹的时候，大家脸上都是快要溢出来的开心，董璇、王传君、郭麒麟和宋妍菲每个人都洋溢着笑容，满脸都是即将解放了的轻松感，而李雪琴更是因为睡过头，都没参加这场送别仪式。
目送宋丹丹走远之后，与之前大家都“抢活”干的积极场面不同，大家都自然而然地“躺平”了，气氛十分和谐且懒散。
吴牧野说出了自己的心里话：“我不想装了，我想休息”，而董璇、郭麒麟和王传君三个人悠闲地在客厅喝着牛奶聊起刚刚的辣椒，气氛融洽，此时的费启鸣、汪苏泷、派派三个人也坐在沙发上玩手机“摆烂”。
大家都没了在宋丹丹在时那种争前恐后抢活干的积极模样，都很有默契地“摆烂”了起来。
这个场面就像在家长离开家后，孩子们各自表现出了最真实的样子，都各自玩起了自己想干的事情，不需要勉强自己积极地表现自己，可以懒散地生活，不需要高度紧张。
他们在宋丹丹面前和宋丹丹离开之后出现了极大的反差，所有人都原形毕露，不用假装很喜欢干活，不用夸宋丹丹做饭很好吃，不用积极地抢活干，不用拼死拼活地得到“大家长”宋丹丹的认可。
这些行为让屏幕前的观众都尴尬了起来，大家是想看明星真实的生活的样子，可却看到了录制真人秀明星的虚伪和尴尬的恭维，都让人脚趾抠出“三室一厅”。
现实的生活也是这样，我们无法在一个大家都内卷的大环境下表现得置身事外的洒脱，大家在心理上抗拒这种行为，可行动上都会争先恐后都卷起来。
而这场真人秀也将这样一个现实在镜头前表现了出来，很多人都被得到认可这一目标裹挟着自己假装努力，假装积极来维持形象，可当在宋丹丹走后，大家没有了监督就展现出自己真实的懒惰。
而这一切都是宋丹丹的错吗？其实不然，宋丹丹虽然偶尔表现出了让人尴尬的强势，可她表现出了真实的自己。她也知道少说少错，就可以避免被骂，可是她还是说了，即使有些无法让大众都喜爱可还是选择了在镜头前保持真实的自己。
当她知道自己错了的时候会认真地出来道歉，当她觉得自己是正确的时候会表现出自己的坚定，她的直接确实没有坏心思的，而反观现在娱乐圈的很多明星的表现虚伪，宋丹丹的做法已是难得。
生活是会有很多不得已的，在内卷的时代，大家都呼吁摆脱内卷，可真的到了自己身上却难以保持悠闲的心态对抗内卷化的现象，李雪琴勇敢过一次提出建议希望大家都一起摆脱内卷，可失败后无法保持真实的做自己。
人前人后不会保持一致也是如今生活里会出现的事情，人前要保持情商，戴上假的面具，即使显得虚伪一些才能维持和谐的表面，真实的自我只能藏在心里。
《桃花坞》的明星们也无法逃脱人情世故的考验，可与其这样多种假装来维持形象其实不如展示真实的自我，让自己舒服也让与别人的相处更加真诚。
也许你想不随大流，可真正融入进了大环境，终究难以逃脱自我内心的焦虑和压力来被迫奋斗。
平常生活尚且如此多的不得已，娱乐圈更是如此。镜头下和与不熟悉的人相处，这两点都让《五十公里桃花坞》这个综艺里的剧情让人大为震惊和感叹不已。
明星们对待事情的态度展现得淋漓尽致，宋丹丹在节目时各位明星的恭维和送别宋丹丹后各位明星的状态也都前后大反差，反内卷的李雪琴也不例外地被内卷裹挟着内卷。
被迫表现的积极
《五十公里桃花坞》这档综艺里，介绍自己的代表作的“老传统”延续到第二季，这种尴尬由于有了第一季的铺垫，在第二季大家已经有了心理准备，过程才稍显自然。
但新的尴尬场面却出现了，在首期节目时，各位嘉宾都争前恐后地抢着干活，场面可谓是十分“内卷”，大家过度积极的样子让李雪琴感觉被“内卷”到，于是她在开会的时候就提议说希望大家不要“抢活”，可这一提议的出现，也就伴随着尴尬的场面出现了。
宋丹丹一听李雪琴的话就表现得不太高兴，咔咔就开始对她的提议一顿怼，而宋丹丹作为老前辈，李雪琴也没敢反驳，怕落得一个“不尊重前辈”的骂名，最后她只能选择自给一个巴掌来表达自己的委屈。
这一巴掌扇出的是李雪琴认为自己的提议没错却受到如此怼，而且也没办法继续辩论下去的委屈，因为这是在镜头前，一个不慎说话便有可能被放大成“不尊重前辈”或者其他的罪名。
但这何尝不是平常人在生活中一般，有时候也不得不委屈自己来退让，无法表达自己观点或者按照自己的想法做事。
可就算是李雪琴如此反对内卷，可后来她还是没能在大家都积极抢活的大环境下，把内卷置之度外，她没有真正地按照自己内心的想法走，还是不得已地融入了大环境，加入大家的内卷生活。
人前人后的反差
人们总是关心明星在镜头前和镜头后的反差，但《五十公里桃花坞》里各位嘉宾展示了在别人面前和别人离开后的反差，让人哭笑不得，同时也让人深思。
这场“反差”事件从宋丹丹说因为工作问题要离开这个节目几期，而明星们的反应也耐人寻味。
吴牧野先拿起杯子用喝水也掩饰一下自己内心的开心，坐在旁边的费启鸣和汪苏泷的表情已经表现出来了掩饰不住的开心，此时郭麒麟面部表情也有点“皮不笑肉笑”的感觉，在极力按耐住自己的快乐，毕竟别人要走而他表现得如此开心显得有些不礼貌，而最过直接的莫过于孟子义直接大喊：“拜拜丹丹姐，咱们下次见”。
此时的宋丹丹也看出来了大家希望她快点走的心情，扭头气呼呼地说：“没走呢，还回来呢。”
而在第二天要送走宋丹丹的时候，大家脸上都是快要溢出来的开心，董璇、王传君、郭麒麟和宋妍菲每个人都洋溢着笑容，满脸都是即将解放了的轻松感，而李雪琴更是因为睡过头，都没参加这场送别仪式。
目送宋丹丹走远之后，与之前大家都“抢活”干的积极场面不同，大家都自然而然地“躺平”了，气氛十分和谐且懒散。
吴牧野说出了自己的心里话：“我不想装了，我想休息”，而董璇、郭麒麟和王传君三个人悠闲地在客厅喝着牛奶聊起刚刚的辣椒，气氛融洽，此时的费启鸣、汪苏泷、派派三个人也坐在沙发上玩手机“摆烂”。
大家都没了在宋丹丹在时那种争前恐后抢活干的积极模样，都很有默契地“摆烂”了起来。
这个场面就像在家长离开家后，孩子们各自表现出了最真实的样子，都各自玩起了自己想干的事情，不需要勉强自己积极地表现自己，可以懒散地生活，不需要高度紧张。
他们在宋丹丹面前和宋丹丹离开之后出现了极大的反差，所有人都原形毕露，不用假装很喜欢干活，不用夸宋丹丹做饭很好吃，不用积极地抢活干，不用拼死拼活地得到“大家长”宋丹丹的认可。
这些行为让屏幕前的观众都尴尬了起来，大家是想看明星真实的生活的样子，可却看到了录制真人秀明星的虚伪和尴尬的恭维，都让人脚趾抠出“三室一厅”。
现实的生活也是这样，我们无法在一个大家都内卷的大环境下表现得置身事外的洒脱，大家在心理上抗拒这种行为，可行动上都会争先恐后都卷起来。
而这场真人秀也将这样一个现实在镜头前表现了出来，很多人都被得到认可这一目标裹挟着自己假装努力，假装积极来维持形象，可当在宋丹丹走后，大家没有了监督就展现出自己真实的懒惰。
而这一切都是宋丹丹的错吗？其实不然，宋丹丹虽然偶尔表现出了让人尴尬的强势，可她表现出了真实的自己。她也知道少说少错，就可以避免被骂，可是她还是说了，即使有些无法让大众都喜爱可还是选择了在镜头前保持真实的自己。
当她知道自己错了的时候会认真地出来道歉，当她觉得自己是正确的时候会表现出自己的坚定，她的直接确实没有坏心思的，而反观现在娱乐圈的很多明星的表现虚伪，宋丹丹的做法已是难得。
生活是会有很多不得已的，在内卷的时代，大家都呼吁摆脱内卷，可真的到了自己身上却难以保持悠闲的心态对抗内卷化的现象，李雪琴勇敢过一次提出建议希望大家都一起摆脱内卷，可失败后无法保持真实的做自己。
人前人后不会保持一致也是如今生活里会出现的事情，人前要保持情商，戴上假的面具，即使显得虚伪一些才能维持和谐的表面，真实的自我只能藏在心里。
《桃花坞》的明星们也无法逃脱人情世故的考验，可与其这样多种假装来维持形象其实不如展示真实的自我，让自己舒服也让与别人的相处更加真诚。
看了这篇谈韩国音乐教育的文章：https://t.cn/A6aLt3e9，今天和友人吐槽，用一句话来形容这篇文章的观后感，就是……，还是不说了。
前几天偶尔感叹一下，做乐评人很重要的一个素质，就是你要在很短的时间内知道，一位演绎者大致是怎样的层面？也就是技巧和品味的综合。其实这不是单独联系到乐评人，而是听者普遍的需要。这篇文章当中所说的极致的卷……你就卷吧，真的卷到极限，也遮盖不了一些本质的问题，就是其实有的演奏者，怎么卷都没用。
哪怕你卷出了位，听你的演奏，听一段时间就知道你根本不适合干这个。如果说，适合干这个的人被卷进一个纯卷体系是一种不幸的话，那不适合干这个的，被卷进去就是一种单纯的折磨。他出不来的话，是折磨自己和家长；如果他到最后从竞技的角度出来了，可能就是折磨听者；而如果像这个文章里面所说的，到最后又再次陷入就业难的卷，那还是折磨自己和折磨家长。
在此要略略自夸，就是我有时推荐演奏家，别人跟我说，你是不是把他/她推得太过了？我承认偶尔也有失手，但大体上来讲，我只推适合干这个的。然而，我推荐的演绎者（演奏家、指挥、歌者）目前好多都没有演出......或者说，基本上在国内不会有演出。
前几天偶尔感叹一下，做乐评人很重要的一个素质，就是你要在很短的时间内知道，一位演绎者大致是怎样的层面？也就是技巧和品味的综合。其实这不是单独联系到乐评人，而是听者普遍的需要。这篇文章当中所说的极致的卷……你就卷吧，真的卷到极限，也遮盖不了一些本质的问题，就是其实有的演奏者，怎么卷都没用。
哪怕你卷出了位，听你的演奏，听一段时间就知道你根本不适合干这个。如果说，适合干这个的人被卷进一个纯卷体系是一种不幸的话，那不适合干这个的，被卷进去就是一种单纯的折磨。他出不来的话，是折磨自己和家长；如果他到最后从竞技的角度出来了，可能就是折磨听者；而如果像这个文章里面所说的，到最后又再次陷入就业难的卷，那还是折磨自己和折磨家长。
在此要略略自夸，就是我有时推荐演奏家，别人跟我说，你是不是把他/她推得太过了？我承认偶尔也有失手，但大体上来讲，我只推适合干这个的。然而，我推荐的演绎者（演奏家、指挥、歌者）目前好多都没有演出......或者说，基本上在国内不会有演出。
两岁半啦！
身高98cm，体重17kg，肉眼可见的瘦下来了，之前肉墩墩的现在结实了不少。第十九和第二十颗牙开始萌出。
经历了传说中的T2，叛逆了几个月，一言不合就尖叫撒泼下跪也是让人崩溃。只要醒着小嘴就叨叨叨说不停，最近会说的话更多了，中英切换。可以对话了，凡事都可以和你商量周旋。
精细动作发展不错，经常趴在地上捡起头发和细小的垃圾。学会了用筷子，可以独立画封闭的圆圈。专注力明显提升，谁也不打扰能玩儿很长时间。
你喜欢的书可以从头背到尾，要求我们反复的读给你听。关注书里的各种细节。开始认字母，对数字感兴趣。
经历了一次跨洲际旅行，十几个小时的飞机不哭不闹，好吃好睡甚是乖巧，下飞机的时候你得到了一个老奶奶的夸奖，她竟然没发现周围还有一个小孩儿。
滑板车，平衡车，三轮车都学会了，运动量逐渐增加，晚上倒头就睡，一觉到天亮。
饭模依旧，之前一直吃小灶，现在开始和我们一起吃饭，各种好吃的不好吃的都试过了。喜欢吃酸的，饺子要蘸醋，空口吃柠檬。
我们经常在感叹，你的变化真的是太大了。虽然这个过程中我们手忙脚乱，偶尔犯错，比如之前把你的屁股烫了个大花印…
希望你不要计较，永远开开心心[心]
身高98cm，体重17kg，肉眼可见的瘦下来了，之前肉墩墩的现在结实了不少。第十九和第二十颗牙开始萌出。
经历了传说中的T2，叛逆了几个月，一言不合就尖叫撒泼下跪也是让人崩溃。只要醒着小嘴就叨叨叨说不停，最近会说的话更多了，中英切换。可以对话了，凡事都可以和你商量周旋。
精细动作发展不错，经常趴在地上捡起头发和细小的垃圾。学会了用筷子，可以独立画封闭的圆圈。专注力明显提升，谁也不打扰能玩儿很长时间。
你喜欢的书可以从头背到尾，要求我们反复的读给你听。关注书里的各种细节。开始认字母，对数字感兴趣。
经历了一次跨洲际旅行，十几个小时的飞机不哭不闹，好吃好睡甚是乖巧，下飞机的时候你得到了一个老奶奶的夸奖，她竟然没发现周围还有一个小孩儿。
滑板车，平衡车，三轮车都学会了，运动量逐渐增加，晚上倒头就睡，一觉到天亮。
饭模依旧，之前一直吃小灶，现在开始和我们一起吃饭，各种好吃的不好吃的都试过了。喜欢吃酸的，饺子要蘸醋，空口吃柠檬。
我们经常在感叹，你的变化真的是太大了。虽然这个过程中我们手忙脚乱，偶尔犯错，比如之前把你的屁股烫了个大花印…
希望你不要计较，永远开开心心[心]
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