记录感动，记录爱，分享爱，分享力量，为前行加油
提醒自己，尝试每天更新一次，当时光流淌到未来，与自己与世界相逢的时候，能够回望曾经的岁月，为未来记录下某个时刻的奋斗、拼搏、温情、感动、愉悦、沮丧、痛苦、迷惘、失落，感恩，珍惜，成长，一切一切
今天休息，天气不错，趁阳光正好，微风不燥，出去走走
晚上给家人做一桌家常菜，糖醋藕、香菇油菜、黄焖黄花鱼、清炒西兰花，再来点啤酒，举起杯，碰一碰，说一声新年快乐，道一句心中的想说的话语，哈哈一笑，这样的生活，平淡，温情，是我想要的生活，是我感恩的源泉。，是我艰难行路时的支柱，足矣。
看到这样一则视频，贝加尔湖畔，一位八旬老人，独居在冬天零下40度的极寒之地，坚持滑冰70年，享受孤独人生。年迈的她，冬日在寒冷的湖面上优雅地滑冰，这个场景，令人震憾，感动，发人深思现实社会中的我们，应该如何面对现实，坚持梦想，不为外界所动，不为名利所累，不为世俗所困，热爱自己所热爱的，执着自己所执着的，这其中蕴含的精神和力量，带给我莫大的启发和鼓励，这位老人说过这样的话，我想记录下来，“我只想留在贝加尔湖，带着对丈夫的回忆和动物们一起青青地生活”，可想而知，她的一生，在对生活积极，与自然融为一体的同时，经历了旁人无法体会的痛楚，难过很久，最终她还是选择了坚强。如今的她，已经八十多岁了，依然坚持滑冰，依然用乐观的心态拥抱每一天。
人们问她长寿的秘籍时，她说，坚持滑冰，知足常乐就是长寿的秘诀。远离喧嚣，与自然相依相伴，过着最简单的生活，她活出了自我，也活出了旁人难以想象的坚韧。
此时，唯有祝福，祝愿，这位可敬可爱的老人，用自己喜爱的方式平安健康地度过每一天。
世界那么大，每天都在发生着奇妙的、不可预知的事，唯有一颗真诚热爱生活的心，把脚踩在坚实的大地上，一步一步，前行，2022年1月1日，晚安。
提醒自己，尝试每天更新一次，当时光流淌到未来，与自己与世界相逢的时候，能够回望曾经的岁月，为未来记录下某个时刻的奋斗、拼搏、温情、感动、愉悦、沮丧、痛苦、迷惘、失落，感恩，珍惜，成长，一切一切
今天休息，天气不错，趁阳光正好，微风不燥，出去走走
晚上给家人做一桌家常菜，糖醋藕、香菇油菜、黄焖黄花鱼、清炒西兰花，再来点啤酒，举起杯，碰一碰，说一声新年快乐，道一句心中的想说的话语，哈哈一笑，这样的生活，平淡，温情，是我想要的生活，是我感恩的源泉。，是我艰难行路时的支柱，足矣。
看到这样一则视频，贝加尔湖畔，一位八旬老人，独居在冬天零下40度的极寒之地，坚持滑冰70年，享受孤独人生。年迈的她，冬日在寒冷的湖面上优雅地滑冰，这个场景，令人震憾，感动，发人深思现实社会中的我们，应该如何面对现实，坚持梦想，不为外界所动，不为名利所累，不为世俗所困，热爱自己所热爱的，执着自己所执着的，这其中蕴含的精神和力量，带给我莫大的启发和鼓励，这位老人说过这样的话，我想记录下来，“我只想留在贝加尔湖，带着对丈夫的回忆和动物们一起青青地生活”，可想而知，她的一生，在对生活积极，与自然融为一体的同时，经历了旁人无法体会的痛楚，难过很久，最终她还是选择了坚强。如今的她，已经八十多岁了，依然坚持滑冰，依然用乐观的心态拥抱每一天。
人们问她长寿的秘籍时，她说，坚持滑冰，知足常乐就是长寿的秘诀。远离喧嚣，与自然相依相伴，过着最简单的生活，她活出了自我，也活出了旁人难以想象的坚韧。
此时，唯有祝福，祝愿，这位可敬可爱的老人，用自己喜爱的方式平安健康地度过每一天。
世界那么大，每天都在发生着奇妙的、不可预知的事，唯有一颗真诚热爱生活的心，把脚踩在坚实的大地上，一步一步，前行，2022年1月1日，晚安。
转自何总的朋友圈：为什么会有人认为智商高的人情商都很低？因为大多数人把“情商”理解成了一种让别人舒服的能力。
一个智商很高的人，只要他愿意，一定可以让别人舒服，只不过大多数时候他觉得这么做不划算。智商高的人情商不可能低，因为情商本来就是智商的一部分。
情商这个词正确的叫法应该是情绪智力，是一种掌控自己情绪，识别他人情绪，让情绪为自我目标服务的能力。
高情商绝不是八面玲珑，让所有人都舒服，而是你想让别人感受到什么，别人就能感受到什么的一种情绪掌控力。
你希望对方感受到你的真诚，他感受到了，所以你们建立了合作，你希望对方感受到你的愤怒，他感受到了，所以他不敢再得寸进尺，你希望对方感受到你的阴狠毒辣睚眦必报，他感受到了，所以这辈子他都不敢再来打扰你的生活。只要你传递出的情绪始终都是为自己的目标服务，就是高情商。
一个每天独来独往的数学系学生，和一个跟所有人都能打成一片的社区情报人员，看起来后者情商更高。但也许前者已经完全预判了别人对自己的评价，就默许了这种评价，因为在他看来，浪费精力去迎合那些对目标毫无帮助的人，换取他们口中高情商的评价，是一种人生的净亏损。
年轻最大的价值就在于对生命中的一切事物都保有敏锐又炽烈的感知，一个年轻人要是没有他这个年龄的意气精神，就必然会遭遇这个年龄的种种不幸。
很多人捧着《高情商的七个表现》《成功人士说话技巧》迫不及待想要变得世故圆滑，变得成熟。但什么是成熟？真正的成熟是由纯洁长成的，而不是世故。
世故是流于表面的东西，他走不进你的内心，世故没法让你成熟，它只能让你看起来成熟。
很多“过来人”的所谓“成熟”，只不过是磨平棱角褪去锋芒之后的妥协，是一种精神的早衰和个性的夭亡，就像掉到地上的果子，看似熟透了，其实是被虫子咬烂了。“理想的幻灭”和“自我的消亡”是这种所谓“成熟”的标配，所以很多年轻人想要跳过那些流血流汗的过程，绕过这条“弯路”直接幻灭。
他们想要模仿“幻灭”的“过来人”直接变成“过来人”。这就像一个人想在身上纹满伤疤变成一名老兵，但真正能上阵杀敌的，绝不可能是纹着伤疤的演员。
如果一个年轻人很早就洞察人事，擅长与人应接、打交道，因此，在进入社会人际关系时，能够驾轻就熟，那么，从智力和道德的角度考虑，这可是一个糟糕的迹象，它预示这个人属于平庸之辈。但如果在类似的人际关系中，一个年轻人表现出诧异、惊疑、笨拙、颠倒的举止和行为，那反而预示着他具备更高贵的素质。 ——叔本华 《人生的智慧》
这段话被很多人谴责和质疑，因为对真相的揭露总会刺痛很多人的内心。
人世是什么？世故是什么？他们只是人类社会积累起来的处理社会事务的规则，他们不是真理，而是经验，不是学识，而是技巧。
人的智慧可以分为两种，一种是世俗智慧，一种是哲学智慧。
世俗智慧是对既存价值体系的准确认识和有效利用，哲学智慧对既存价值体系的全面反思和对根本人生问题的深刻洞见。
太追求世俗智慧，你会发现自己是社会的，是公司的，是他人的，唯独不是自己的。渐渐的你就会活得跟千千万的“别人”一样。从世俗的角度讲，不见得不幸福，甚至是成功的，但却白白浪费了此生为人的机会。因为世俗智慧只是一种工具，是对既存价值体系的迎合。这种不假思索地迎合，必然会让人失去洞悉更高智慧的可能性，丧失反思性和超越性，只剩下工具性和服从性被既存价值体系所同化，陷入欲望的钟摆，满足了欲望就空虚，不满足欲望就痛苦。
而“人际关系中，表现出诧异、惊疑、笨拙、颠倒的举止和行为”，恰恰体现出一个人对既存价值体系保持着批判性和反思性，拥有洞悉更高哲学智慧的可能。几乎所有伟大的哲学家都在试图培养人的哲学智慧，让人保有精神上的自由，因为这是所有终极人生问题的唯一出口。
红楼梦里说，女儿年轻时是珍珠，年长就变成了鱼眼珠子。其实每个人都一样，因为成长的过程就是社会化的过程，一个人的社会化程度越深，他就越认同这套规则，就越容易被转化成维护这套规则运转的螺丝钉，丧失人的自由本性，变成一颗沾沾自喜的鱼眼珠子。
只有悟性极高，又恰巧经历过哲学智慧洗练的人，才有可能锻造出坚不可摧的自由灵魂。
一个智商很高的人，只要他愿意，一定可以让别人舒服，只不过大多数时候他觉得这么做不划算。智商高的人情商不可能低，因为情商本来就是智商的一部分。
情商这个词正确的叫法应该是情绪智力，是一种掌控自己情绪，识别他人情绪，让情绪为自我目标服务的能力。
高情商绝不是八面玲珑，让所有人都舒服，而是你想让别人感受到什么，别人就能感受到什么的一种情绪掌控力。
你希望对方感受到你的真诚，他感受到了，所以你们建立了合作，你希望对方感受到你的愤怒，他感受到了，所以他不敢再得寸进尺，你希望对方感受到你的阴狠毒辣睚眦必报，他感受到了，所以这辈子他都不敢再来打扰你的生活。只要你传递出的情绪始终都是为自己的目标服务，就是高情商。
一个每天独来独往的数学系学生，和一个跟所有人都能打成一片的社区情报人员，看起来后者情商更高。但也许前者已经完全预判了别人对自己的评价，就默许了这种评价，因为在他看来，浪费精力去迎合那些对目标毫无帮助的人，换取他们口中高情商的评价，是一种人生的净亏损。
年轻最大的价值就在于对生命中的一切事物都保有敏锐又炽烈的感知，一个年轻人要是没有他这个年龄的意气精神，就必然会遭遇这个年龄的种种不幸。
很多人捧着《高情商的七个表现》《成功人士说话技巧》迫不及待想要变得世故圆滑，变得成熟。但什么是成熟？真正的成熟是由纯洁长成的，而不是世故。
世故是流于表面的东西，他走不进你的内心，世故没法让你成熟，它只能让你看起来成熟。
很多“过来人”的所谓“成熟”，只不过是磨平棱角褪去锋芒之后的妥协，是一种精神的早衰和个性的夭亡，就像掉到地上的果子，看似熟透了，其实是被虫子咬烂了。“理想的幻灭”和“自我的消亡”是这种所谓“成熟”的标配，所以很多年轻人想要跳过那些流血流汗的过程，绕过这条“弯路”直接幻灭。
他们想要模仿“幻灭”的“过来人”直接变成“过来人”。这就像一个人想在身上纹满伤疤变成一名老兵，但真正能上阵杀敌的，绝不可能是纹着伤疤的演员。
如果一个年轻人很早就洞察人事，擅长与人应接、打交道，因此，在进入社会人际关系时，能够驾轻就熟，那么，从智力和道德的角度考虑，这可是一个糟糕的迹象，它预示这个人属于平庸之辈。但如果在类似的人际关系中，一个年轻人表现出诧异、惊疑、笨拙、颠倒的举止和行为，那反而预示着他具备更高贵的素质。 ——叔本华 《人生的智慧》
这段话被很多人谴责和质疑，因为对真相的揭露总会刺痛很多人的内心。
人世是什么？世故是什么？他们只是人类社会积累起来的处理社会事务的规则，他们不是真理，而是经验，不是学识，而是技巧。
人的智慧可以分为两种，一种是世俗智慧，一种是哲学智慧。
世俗智慧是对既存价值体系的准确认识和有效利用，哲学智慧对既存价值体系的全面反思和对根本人生问题的深刻洞见。
太追求世俗智慧，你会发现自己是社会的，是公司的，是他人的，唯独不是自己的。渐渐的你就会活得跟千千万的“别人”一样。从世俗的角度讲，不见得不幸福，甚至是成功的，但却白白浪费了此生为人的机会。因为世俗智慧只是一种工具，是对既存价值体系的迎合。这种不假思索地迎合，必然会让人失去洞悉更高智慧的可能性，丧失反思性和超越性，只剩下工具性和服从性被既存价值体系所同化，陷入欲望的钟摆，满足了欲望就空虚，不满足欲望就痛苦。
而“人际关系中，表现出诧异、惊疑、笨拙、颠倒的举止和行为”，恰恰体现出一个人对既存价值体系保持着批判性和反思性，拥有洞悉更高哲学智慧的可能。几乎所有伟大的哲学家都在试图培养人的哲学智慧，让人保有精神上的自由，因为这是所有终极人生问题的唯一出口。
红楼梦里说，女儿年轻时是珍珠，年长就变成了鱼眼珠子。其实每个人都一样，因为成长的过程就是社会化的过程，一个人的社会化程度越深，他就越认同这套规则，就越容易被转化成维护这套规则运转的螺丝钉，丧失人的自由本性，变成一颗沾沾自喜的鱼眼珠子。
只有悟性极高，又恰巧经历过哲学智慧洗练的人，才有可能锻造出坚不可摧的自由灵魂。
林语堂先生在《苏东坡传》中说：一提到苏东坡，中国人总是亲切而温暖地会心一笑。
苏轼的一生，屡遭贬谪，四海飘零，但他有一种超然的格局，无论面对什么，总能泰然处之。
身处顺境，他能享受最好的；身处逆境，他能承受最坏的。他能享受命运的馈赠，也能承担人世的打击，无论好的坏的，都变成了他生命里的风景。
一、读过的书
苏轼《和董传留别》：粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。
读书能变化气质，饱读诗书，人的气质自然会得到升华。
苏轼不仅博览群书，还自创“八面受敌”读书法，教诲后世无数读书人。
苏轼《又答王庠书》：
卑意欲少年为学者，每一书皆作数过读之。书之富如入海，百货皆有，人之精力不能尽读，但得其所求者耳。故愿学者，每次做一意求之。
如欲求古今兴亡治乱，圣贤作用，且只以此意求之，勿生余念。又别作一次，求事迹故实，典章文物之类，亦如之。他皆仿此。
此虽愚钝，而他日学成，八面受敌，与涉猎者不可同日而语也。
苏轼认为，人们在读书时，往往会感到处处都是有用的知识，就像“八面受敌”一样，不知从何下手，总是读时欢欣鼓舞，读后一无所得。
苏轼的方法是，好书要读多遍，每一遍只带着一个主题去探索。
苏轼读《汉书》，即将内容分为治道、人物、地理、官制、兵法、财货等，就像打仗那样，把一本书化整为零，各个击破，最后把一本书真正读透。
同时，苏轼会花比大部分人都要用功的精力去抄书背书。所以，才能够有后来的从先秦百家，汉代大赋，再到唐代诗歌，无一不通，无一不精的苏轼。
儒家给了他家国天下的使命；道家给了他潇洒豁达的心态；佛家给了他看淡一切的心胸。
苏轼《定风波》：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
正是那些读过的书，给了他生命的养料，智慧的灵魂，成就了他格局和胸怀。即使后来飘零半生，贬谪大半个中国，他都有了一颗安定的心。
二、走过的路
读万卷书，行万里路。
只行路，不读书，不过是个邮差；只读书，不行路，多半是个书呆子。
苏轼少年出川，之后伴随着升迁、调任、贬谪，走遍了祖国的大江南北，这也丰富了他的人生阅历，这才有后来腹有诗书气自华的苏轼。
走过长江边的赤壁，有了“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”；
走过杭州的西湖，有了“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”；
在岭南吃过荔枝，有了“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”......
正因为阅尽了山川河湖，阅尽了人情风貌，阅尽了一草一木，才能拥有这样的人生格局，写出不朽的诗篇。
才有了“老夫聊发少年狂”的豪放，才有了“但愿人长久，千里共婵娟”的浪漫，才有了“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”的深情……
读书，读的是有字之书，行路，读的是无字之书。
见识得越多，心态和格局就能愈发宽广。
经历繁华，人生就会变得厚重；走过世界，格局才能变得开阔。
三、遇见过的人
世事洞明皆学问，人情练达即文章。苏轼这一生遇到过很多人，明白很多事。
父亲苏洵不畏强权，对抗声名鹊起的王安石，他开始明白什么是风骨；
妻子王弗温柔大方，却不幸早逝，让他明白什么是深情，什么是无常；
弟弟苏辙遭牵连贬谪，对哥哥却始终没有怨言，让他明白什么是亲情；
朋友章惇强势逼人把他流放海南，但他学会宽容与饶恕。
密州的难民，让他明白为生民立命的意义。
黄州的醉汉，让他开始放下名位和骄傲，“自喜渐不为人识”。
海南的土著，让他的贬谪之旅，竟然变成传道之路。
朋友带来温暖，恶人带来痛苦，朋友让人懂得人世间的真善美，恶人让人看清了假恶丑。
以欢喜心看事，事事皆为我而生；以慈悲心看人，人人皆为我而来。
读过的书，改变气质，沉淀智慧；走过的路，开阔眼界，放大心胸；遇见的人，让我们懂得欢喜和慈悲。
读更多的书，走更多的路，不断提升自己的眼界和格局，才能不断超越自我，成就宏大气象。
苏轼的一生，屡遭贬谪，四海飘零，但他有一种超然的格局，无论面对什么，总能泰然处之。
身处顺境，他能享受最好的；身处逆境，他能承受最坏的。他能享受命运的馈赠，也能承担人世的打击，无论好的坏的，都变成了他生命里的风景。
一、读过的书
苏轼《和董传留别》：粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。
读书能变化气质，饱读诗书，人的气质自然会得到升华。
苏轼不仅博览群书，还自创“八面受敌”读书法，教诲后世无数读书人。
苏轼《又答王庠书》：
卑意欲少年为学者，每一书皆作数过读之。书之富如入海，百货皆有，人之精力不能尽读，但得其所求者耳。故愿学者，每次做一意求之。
如欲求古今兴亡治乱，圣贤作用，且只以此意求之，勿生余念。又别作一次，求事迹故实，典章文物之类，亦如之。他皆仿此。
此虽愚钝，而他日学成，八面受敌，与涉猎者不可同日而语也。
苏轼认为，人们在读书时，往往会感到处处都是有用的知识，就像“八面受敌”一样，不知从何下手，总是读时欢欣鼓舞，读后一无所得。
苏轼的方法是，好书要读多遍，每一遍只带着一个主题去探索。
苏轼读《汉书》，即将内容分为治道、人物、地理、官制、兵法、财货等，就像打仗那样，把一本书化整为零，各个击破，最后把一本书真正读透。
同时，苏轼会花比大部分人都要用功的精力去抄书背书。所以，才能够有后来的从先秦百家，汉代大赋，再到唐代诗歌，无一不通，无一不精的苏轼。
儒家给了他家国天下的使命；道家给了他潇洒豁达的心态；佛家给了他看淡一切的心胸。
苏轼《定风波》：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
正是那些读过的书，给了他生命的养料，智慧的灵魂，成就了他格局和胸怀。即使后来飘零半生，贬谪大半个中国，他都有了一颗安定的心。
二、走过的路
读万卷书，行万里路。
只行路，不读书，不过是个邮差；只读书，不行路，多半是个书呆子。
苏轼少年出川，之后伴随着升迁、调任、贬谪，走遍了祖国的大江南北，这也丰富了他的人生阅历，这才有后来腹有诗书气自华的苏轼。
走过长江边的赤壁，有了“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”；
走过杭州的西湖，有了“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”；
在岭南吃过荔枝，有了“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”......
正因为阅尽了山川河湖，阅尽了人情风貌，阅尽了一草一木，才能拥有这样的人生格局，写出不朽的诗篇。
才有了“老夫聊发少年狂”的豪放，才有了“但愿人长久，千里共婵娟”的浪漫，才有了“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”的深情……
读书，读的是有字之书，行路，读的是无字之书。
见识得越多，心态和格局就能愈发宽广。
经历繁华，人生就会变得厚重；走过世界，格局才能变得开阔。
三、遇见过的人
世事洞明皆学问，人情练达即文章。苏轼这一生遇到过很多人，明白很多事。
父亲苏洵不畏强权，对抗声名鹊起的王安石，他开始明白什么是风骨；
妻子王弗温柔大方，却不幸早逝，让他明白什么是深情，什么是无常；
弟弟苏辙遭牵连贬谪，对哥哥却始终没有怨言，让他明白什么是亲情；
朋友章惇强势逼人把他流放海南，但他学会宽容与饶恕。
密州的难民，让他明白为生民立命的意义。
黄州的醉汉，让他开始放下名位和骄傲，“自喜渐不为人识”。
海南的土著，让他的贬谪之旅，竟然变成传道之路。
朋友带来温暖，恶人带来痛苦，朋友让人懂得人世间的真善美，恶人让人看清了假恶丑。
以欢喜心看事，事事皆为我而生；以慈悲心看人，人人皆为我而来。
读过的书，改变气质，沉淀智慧；走过的路，开阔眼界，放大心胸；遇见的人，让我们懂得欢喜和慈悲。
读更多的书，走更多的路，不断提升自己的眼界和格局，才能不断超越自我，成就宏大气象。
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