TED：作家Daniel H. Pink的演讲，他说除了5岁以下孩童或脑部受损者，我们每个人都会有懊悔情绪。懊悔能有助于我们更好地作决定、提高谈判技巧、解决问题或制定战略，为此值得系统性地了解、利用好它。Pink从全球105个国家收集的16K人懊悔的调研数据，从中总结出的共同点是，所有懊悔都可归结为四类：1.基础性懊悔，“要是我做了***就好了”，比如没存足够钱的财务后悔；没关注自己身体或饮食不当的健康后悔；没好好念书的教育后悔等等。2.不够勇敢而错失机会之后悔，“要是我抓住那次机会就好了”，比如喜欢某个女孩却不敢去追；想要创业却迟迟不敢动手等等。3.道义上的后悔，“要是当初我做正确的事就好了”，比如施行过家暴；比如有过偷窃行为等等。4.人际联系之后悔，“要是当初我主动联络ta就好了”，比如本该联络、本该维系的人际关系白白断送在了自己手里。演讲中Q&A互动环节，Pink指出如有后悔，不宜独自消化，可以向自己的好友透露，这有利于缓解压力；可以将自己的改进计划说出来，让好友“监督”自己顺利落实。关于机会错失方面的后悔，Pink在美国数千份调研数据中发现，不行动失去机会的后悔，远超因行动而失去机会的情况，个中缘由他分析是，不行动，则除了有后悔，其他一切皆无；行动了，则可在过程中可以调整、可以改变，多多少少，必有收获。关于是否要行动的判断，Pink指出可以让自己前推5年，想想现在自己的情况，是否后悔5年前自己的选择；同样的方法是后推5年，未来是否会后悔，据此作出是否行动的决定。我读过Daniel H. Pink的好几本书，但看其公开演讲这还是第一次，不愧是大师，此处赞一个=>https://t.cn/A6iBkzsx

每个人心中，总有一件想做却迟迟未能行动的事情。

有人说：“算了吧，都一把年纪了，还折腾啥呢。”
有人说：“真好啊，这个年纪，我还有重新开始的机会。”
前者是台下的观众，羡慕着舞台的华丽璀璨；后者是台上的演员，在舞台上大放异彩。
不要害怕走错路，重要的是，敢于迈出第一步，坚持走好每一步。
停留原地，只能守住一片死水；往前一步，才能走出一片光明。
敢于尝试，不言放弃，才能“熬”出真正的自我。

进入到2022了
过去的一年里，什么也没收获到，没有爱情，事业也没有起色，更没有娃，我这二十多年都是怎么过来的？

看见初恋宣布了婚讯，以前的同事，那时只是出于谈恋爱阶段的，现在娃都上幼儿园了，表弟也开启了晒娃模式，每个人都在交卷，唯独我迟迟没有动静。

之前看过一个基因视频，说细胞会替我们选择人生配偶，那么我的细胞还处于沉睡状态吗？
开启的这一年，不想说太多的祝福语了，都没几个实现过！