周六,图书馆,用三个小时,看完《起床后的黄金1小时》,标注 划线了非常多有启发的部分。
作者通过早起实现了自己的理想生活,是可被验证的还不错的方法论,靠这个方法论普通个体也可以在人生中实现不同程度的提升。
先大量诉说早起的种种好处,进而论证好处带来的改变,进而提供可实践的具体方法。
书中对我有启发的观点和想法:
-把早起比喻为储蓄,积累更多早起,内心更多余裕。
-实践前提是了解自己的志向,给自己定位
-四象限法则,四种颜色标记,对应四种比喻:播种、收割、疏苗、风干。
-具体运用到工作中,有个思维贯穿始终:分解思维,具体到最小单位,促使行动更容易发生
-良好的睡眠,是早起的关键
-早起是手段,而非目的。执行中要高度重视两者的关系。
实践是硬道理
先睡好觉是第一步[允悲]
作者通过早起实现了自己的理想生活,是可被验证的还不错的方法论,靠这个方法论普通个体也可以在人生中实现不同程度的提升。
先大量诉说早起的种种好处,进而论证好处带来的改变,进而提供可实践的具体方法。
书中对我有启发的观点和想法:
-把早起比喻为储蓄,积累更多早起,内心更多余裕。
-实践前提是了解自己的志向,给自己定位
-四象限法则,四种颜色标记,对应四种比喻:播种、收割、疏苗、风干。
-具体运用到工作中,有个思维贯穿始终:分解思维,具体到最小单位,促使行动更容易发生
-良好的睡眠,是早起的关键
-早起是手段,而非目的。执行中要高度重视两者的关系。
实践是硬道理
先睡好觉是第一步[允悲]
#ENZO碎钞机##带着微博去旅行# 【沉没进行时?我的泰坦尼克PTSD快要犯了!】
设计师 Aras Kazar打造了一款名为ONO的超级游艇,其长度达到了150米,配备了三间主人套房、五间客舱和独立的船员生活区。
而它最大的特点在于斜坡式的船身,看上去似乎大部分身体都在水下。左右两侧还配备了可折叠翻出的露台,方便你在水面上吃饭、看电影。前甲板处还有一个直升机,帮你解锁更丰富的玩法。
哪哪都好,就是这个造型,看上去仿佛随时要沉没一样……
设计师 Aras Kazar打造了一款名为ONO的超级游艇,其长度达到了150米,配备了三间主人套房、五间客舱和独立的船员生活区。
而它最大的特点在于斜坡式的船身,看上去似乎大部分身体都在水下。左右两侧还配备了可折叠翻出的露台,方便你在水面上吃饭、看电影。前甲板处还有一个直升机,帮你解锁更丰富的玩法。
哪哪都好,就是这个造型,看上去仿佛随时要沉没一样……
#寻味桂城# 【“一份菠萝油、一杯飞沙走奶”,带你找寻桂城的港式滋味!】“一份菠萝油、一杯飞沙走奶”“叹啖茶,食个包”,听着这几句话,相信街坊的脑海里一定会浮现出粤语港片的残影。作为广东人,茶餐厅已经成为生活的一部分,谈天说地、看报喝茶……就让桂城君带大家“穿梭”回粤语港片中的冰室茶餐厅https://t.cn/A6ScbMRw
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