肥宅做料理

红薯上跟在日主妇学的新菜，苦瓜滑蛋豆腐

原型来自冲绳料理ゴーヤチャンプルー，这组合很棒，确实适合夏天吃

肥宅我进行了改造，主要是改变酱汁口味，比起酱油味淋组合我还是喜欢经典中式酸甜酱汁

材料是苦瓜一根，老豆腐一小盒，五花肉片300克，鸡蛋两个

首先需要煎豆腐，那个主妇还会先把豆腐包好厨房纸巾先拿重物压一下，说是这样更嫩，我试了确实没错

煎好了出锅备用，按照苦瓜炒肉的方式炒苦瓜和肉，然后下酸甜酱汁和豆腐

煮得差不多了，下鸡蛋液，最后可以加点木鱼花

经典菜，非常适口，五花肉包裹蛋液很滑嫩，苦瓜的味道得到了中和，老豆腐的口感意外跟这些材料都很搭配

而且因为东西多，做一次吃2顿，省事[嘻嘻]

（不愧是名料理，居然还有专门的插图，肥宅震惊了）

穿普拉达的女王
职场
印象最深的一句话“我没有选择”，最后安迪做出了选择。从迷失到找回最初的梦想和生活。
初入职场的安迪应聘上时尚杂志主编头号人物米兰达的二助。压迫、紧张、无助，在老员工的指导下改造自己，把自己变得时尚，衣服着装变更，美容发型改变。工作越来越得心应手，不同场合表现超越了第一助理。
“等到你的生活一团糟，你就成功了。”当24小时都是工作的时候，你就会越来越出色。随之而来的，就是失去男友、朋友、家人。
安迪最终也没有喜欢上时尚，但是尊重时尚，尊重米兰达为事业的付出，离开了时尚圈，去了报社。

#铜陵# 【基础设施提标大力推进 城区人居环境不断改善】孩子们在新铺的道板砖上玩耍，原先纵横交错的“蜘蛛网”消失不见，老旧小区居民生活更舒心了。日前，记者来到幸福社区老旧小区改造现场，“通过这轮整体改造，很多以往老旧小区的文明创建弱点将得到很大改变。”幸福社区服务中心副主任陶玲告诉记者。今年，铜官区住建局结合老旧小区改造等工作，大力推进基础设施提标行动，推动人居环境不断改善。

2022年，全区计划改造天井湖片区、友好片区、滨江片区、幸福片区共12个老旧小区，实现小区内基础设施提质提标，解决老旧小区文明创建薄弱点，预计小区改造将实现弱电下地20.72公里，道路维修11.46万平方米，改扩建居民休闲健身广场0.98万平方米，绿化提升13.53万平方米，更换国标楼栋牌196个。

在此基础上，铜官区住建局加强了市政设施养护维修，已完成青山大道、青霞路下穿等支次道路破损路面维修，其中敷设沥青路面1300平方米、水泥混凝土路面1100平方米。提高路灯管护效率，累计完成支次道路、老旧小区路灯维修988盏，楼道灯877盏，新增（更换）路灯122盏，更换电缆2469米及其它辅助设备。开展园林绿化管护，一方面积极组织抢险队伍、物业公司对断折树木进行清理，共出动抢险人员300多人次，清运树枝75车次，保证道路、小区安全通行；另一方面加强对直管道路绿化的养护，对井湖路等行道树进行修剪整形，对铜井中路等绿化带进行管护。via.今日铜官 #铜陵[地点]#