那次你来的时候
我忘了问，你是决定和我在一起了吗？
我只说了，如果你想好了你就来，我以为你听懂了
你说是第一次坐商务舱
我回答你，以后我们都会一起坐
默默的准备了一份很早就想给的礼物
是和姐姐分开的时候，她送我的戒指
她说，这是她第一次发工资买的
让我拿着以后交给我最爱的人
戒指就藏在副驾驶的座椅里
我一直没有勇气提醒你
直到那晚喝完酒后你说的那些话
很刺耳，伤害性也很大
从那晚开始，你看我的眼神就完全变了
不再像以前一样是有星星的感觉
满眼充满了憎恶和无视
我感觉到了
所以，我才说，再见面，不需要相视一笑了吧

#秋天GAEUL[超话]#
mmt秋明天截止！！！！！想下单的别等了（露肩秋大杀四方真不买吗）还有两天正式回归，别人超话里都很紧张，但大家明显松懈了。说过多少遍了，2w不是终点，【新人中输第一】才是！！！【下家2小时500+ 】 还不够我们警惕吗？她们已经开始冲刺了，我们千万不能在这个阶段被追上！！！
要百万直拍我们没有，这个【新人中输第一】第一真的拿不下来吗！？？！！？如果这个拿不下来，×××嘲你秋姐时咱们连反驳的唯一资本都没了，不要让“back”一直跟随金秋天！！！[泪][泪][泪]
这次已经那么接近胜利了，非要让这次【最有可能的机会】最终以【失败】告终吗？？？
都开车吧累一时可以换来多么耀眼的成绩啊！！！最后了就不要上别家车了，关键时期一本也至关重要！！！更何况一车【6】本！！！
别只夸你秋秋美丽了，刷直拍冲中输第一去吧！
稳住！！！[爱你][抱一抱]

我们长期伏案、低头玩手机、用电脑，保持不良姿势和体态时间久了，后背酸痛是常有的事。有一种背痛是，您总觉得肩胛骨缝里酸胀、疼痛。

这是菱形肌劳损

菱形肌是一块位于斜方肌中部深面的呈菱形的肌肉，它的起点一端连着我们第6、7颈椎和第1-4胸椎的棘突，而止点连接于肩胛骨内侧缘，也就是我们上面说的肩胛骨缝的位置上；其作用是牵拉肩胛骨移向内上方。

而前面提到的疼痛，多数都是由于不良体态引起的，如长时间伏案工作、低头玩手机，我们的身体就会处于肩膀向内扣和向前架的姿势。此时肩胛骨外展，菱形肌会被动拉长而力量变弱，长期如此就会引起附着点的疼痛。

不少人身上酸痛，喜欢通过按摩推拿来缓解；虽有效，但也只起到一时缓解的效果。因为您的不良体态和姿势没有改善，引起问题的原发要素一直存在，再次出现不适也只是时间问题。

解决问题更重要的，应该是通过加强菱形肌的力量训练，使肩胛骨回到其正确的位置上，其所引起的疼痛问题，自然也就跟着消失了。