自驾游云南大理，沙溪古镇第二天。早晨。早餐，中式西式套餐，中式包括当地云南米线套餐，西式是我的，自己动手做个培根煎蛋番茄青瓜三文治，还有牛奶和现煮的黑咖啡，昨天预定的，一套套上，只要有咖啡煎蛋和沙拉，我就喜欢。不错。[赞]吃完走起，到黄龙村里走走，然后返回古镇，到帅锅先锋书屋的看看。 https://t.cn/z8AXcwS
#减肥[超话]##日常[超话]##努力奔跑悄悄拔尖[超话]##我的美食日记##好好吃饭##七七的运动记#
8️10
早餐：碱水➕➕➕➕奶咖
午餐：家常菜
晚餐：苹果➕苹果醋➕锅巴
饮食：
每一天我最喜欢的就是早餐～
有面包水果咖啡[笑哈哈]狠狠幸福住！！！
我发4这个月在ym 来之前坚决不吃冰棒了
运动：
出汗还是得我帕姐啊[举杠铃]
最近有点想摆烂～但是看微博姐妹都动力满满
我也不能落队！！！
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午餐：家常菜
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有面包水果咖啡[笑哈哈]狠狠幸福住！！！
我发4这个月在ym 来之前坚决不吃冰棒了
运动：
出汗还是得我帕姐啊[举杠铃]
最近有点想摆烂～但是看微博姐妹都动力满满
我也不能落队！！！
幸运咖初体验反馈来啦
之前真的没怎么喝过咖啡（个人不喜欢
椰椰拿铁第一口超好喝，（因为我没有搅匀，大部分喝的椰汁。搅匀后再喝个人感觉有点苦味，但是还挺好喝，如果喝的惯咖啡的，应该会更喜欢
抹茶幸运冰，奶油能吃出来用的是挺好的动物奶油，但是上面撒的那层抹茶粉有点薄，没有到达那种网图拍出来的感觉。然后就是真的太甜了（｀Δ´）！我已经点的是半糖，但是真的还是把我齁到了，不过抹茶的味道还是挺不错的，我觉得这一款我会回购，但是下次真的一定会点少少糖
之前真的没怎么喝过咖啡（个人不喜欢
椰椰拿铁第一口超好喝，（因为我没有搅匀，大部分喝的椰汁。搅匀后再喝个人感觉有点苦味，但是还挺好喝，如果喝的惯咖啡的，应该会更喜欢
抹茶幸运冰，奶油能吃出来用的是挺好的动物奶油，但是上面撒的那层抹茶粉有点薄，没有到达那种网图拍出来的感觉。然后就是真的太甜了（｀Δ´）！我已经点的是半糖，但是真的还是把我齁到了，不过抹茶的味道还是挺不错的，我觉得这一款我会回购，但是下次真的一定会点少少糖
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