举铁日常♀️back day
单边哑铃划船8kg 15*3
直杆划船15kg 15*4
长杆半程硬拉6.5kg 15*3
龙门架坐姿划船17.5kg 15*3
器械髋外展50kg 15*3
斜bench上抬腿15*3
今天加了一小姐姐，健身三个月，腰围58，那臀我都酸到怀疑是填充的…哭着怀疑自己的人生，我真的太放纵自己了啊[泪][泪][泪]还有一直坚持健康健身不带束腰就真的攻不下腰臀比吗[悲伤]好心塞
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直杆划船15kg 15*4
长杆半程硬拉6.5kg 15*3
龙门架坐姿划船17.5kg 15*3
器械髋外展50kg 15*3
斜bench上抬腿15*3
今天加了一小姐姐，健身三个月，腰围58，那臀我都酸到怀疑是填充的…哭着怀疑自己的人生，我真的太放纵自己了啊[泪][泪][泪]还有一直坚持健康健身不带束腰就真的攻不下腰臀比吗[悲伤]好心塞
#杭州租房无中介[超话]##杭州租房无中介[超话]#房子位于朝晖六区71幢3单元102，浙工大朝晖校区对面，出了小区就有公交车站，旁边是浙江省人民医院，周边有新市夜市街，奶茶美食超市都有，生活很方便，室友目前是3位小姐姐，都很好相处，爱干净，房间窗户外夏有枇杷，冬有梅花，桂花四季飘香，房租押一付三，1300一个月，水电费平摊，欢迎有缘人入住，如有意向可联系房东杨老师13957130254，或者王女士15726956926
-一点碎片
最近看到很多事
因为忙着开店所以心情很好 睡眠很好
累了就睡了 也不喝酒抽烟
看着指甲会想起做指甲的姐姐
看她手上的纹身的时候突然发现一长溜的刀疤
一道一道一道手臂外手臂内交叠在一起
突然眼泪就涌上来
即使是现在回忆还是止不住要哭出来
不想让她觉得我是个怪人
三番五次把眼泪压回去
我真是太心疼女孩子了
听她唱歌的时候感到抚慰
我还是希望所有人都开心
可是有时候会想让一些人去死
很坏 很恶毒
不过严格意义来说他们也不是人了
又安心了一些
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累了就睡了 也不喝酒抽烟
看着指甲会想起做指甲的姐姐
看她手上的纹身的时候突然发现一长溜的刀疤
一道一道一道手臂外手臂内交叠在一起
突然眼泪就涌上来
即使是现在回忆还是止不住要哭出来
不想让她觉得我是个怪人
三番五次把眼泪压回去
我真是太心疼女孩子了
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我还是希望所有人都开心
可是有时候会想让一些人去死
很坏 很恶毒
不过严格意义来说他们也不是人了
又安心了一些
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