冬日篝火般的暖心句子[抱一抱]预祝小纸条们2月快乐哦~

1. 零星地变得优秀，也能拼凑出星河。

2. 走得足够远，你就会遇上你自己。——大卫·米切尔

3. 有信仰的人不会孤独。——阿列克谢耶维奇

4. 不要怕！定定心！我们已在更好的路上了；不要后退，发展你的力量罢。 ——但丁

5. 我们唯一的悲哀，是生活在愿望中而没有希望。——但丁

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#NINEPERCENT[超话]#
崽崽，我们又一同走过一年，很开心也很感慨。今年已经是偶练播出和出道第三年了，原来我已经喜欢你们三年了！回顾我这17年，除了生活所迫的，真的没有哪一件事能让我坚持热爱三年。
感谢你们三年来带给我的喜悦与感动，陪伴我从初三到高三，我的青春因你们而丰富多彩，多历多感。
往后不论是多少个三年，都会一直喜欢你们。因为你们于我而言，已经从能歌善舞的爱豆变为成长伙伴、人生导师了，你们于我的意义以及我对你们的喜欢，我已无法用言语准确表达。
你们的努力一定会让他们看到，你们的攀登一定会到达顶端，加油。
如果你们累了，受伤了，没关系，不要怕，我们一直在你们身后。你们回头就会听到我们的鼓励，就会感受到我们的陪伴。
陪伴是最长情的告白，互相陪伴才能度过漫长的岁月，才能有勇气面对未知的前路。
不论你们想做什么、要做什么，只要记得我们一直在就好。只要你们还在舞台上挥洒汗水，我们依然会在舞台下热泪盈眶。

赴一场十年之约，于我们而言，不过是候一坛十年佳酿。待到启封时，我们再盛大地聚一次吧，到时再见面吧。

新年快乐 新的一年 红红火火 平安喜乐
笨蛋小橘快点好
2021.1.1

究竟捏哪里，感冒了，大多一次可愈！它就是捏翳风穴到缺盆穴的一条区带上，翳风穴与缺盆穴的具体位置见下图。
按揉方法：拇指与其余四指分揉脖子两边，从上至下，也就是从翳风穴往缺盆穴的方向按揉，连续不断，中等力度，揉的时候再捏一捏，提一提，效果更好。
按揉时间：持续五至十分钟。
可两手轮换操作。直到脖子与前额同时微微出汗为止。这时患者已有全身轻松的感觉。
疗效：八十九例中只有一例效果较差。(年龄从三岁至八十四岁)
特殊病例：女，五十九岁，王某某。感冒一个多月，吃药、打针、输液、喝中药均不见效，全身无力，咳嗽，头晕鼻塞，经一次按摩，全身轻松许多，咳嗽减轻。后又按摩两次痊愈。一般感冒，大多一次即可。
延伸阅读 一
这个穴位通治各种感冒，
风寒风热都管用
感冒大家都得过。同样是感冒，却有风寒、风热的区别。北京中医药大学教授、研究生导师程凯告诉大家一个身体自有的“感冒药”，不论风寒感冒还是风热感冒，都可以找它。
我们都知道，风寒感冒和风热感冒所吃的药是不同的，如果吃错了药，不仅不能缓解病情，还有可能会加重病情。
风寒感冒：一般都是由于吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。鼻为肺之窍，受凉流清涕是卫气不足的表现，同时也多为风寒感冒初起时的首要症状之一。其症要点为“寒”。寒为阴邪，易伤阳气，肌表失于卫阳温煦而寒，因而怕冷恶寒重；寒性收引凝滞，因而人体腠理闭塞而无汗、颈项发紧、周身疼痛、气血运行不畅。治疗的时候当温阳散寒，也就是把皮肤表面瘀积的寒气、邪气发散出去。
风热感冒：是由于风热之邪侵袭肺卫，导致卫表不和，肺失清肃。风热感冒多发生于春季、夏季。春季多风，气候转温，所以风与温热之邪多相兼致病；夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温差较大，也容易患病。从症状上，风热感冒与风寒感冒很容易区分，风热感冒的典型症状包括发高烧、鼻流黄涕、咳嗽、痰黏或黄、怕热、有汗、咽喉红肿疼痛等。其症要点为“热”。邪热伤人，多见高烧；肺失清肃，则流黄鼻涕，其经脉循行所经的肺系(咽喉)见肿痛。因此治疗的时候要解表清热。
既治风寒又治风热的感冒药——大椎穴
无论温阳散寒还是解表清热，都可以用到大椎穴。大椎为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，使人精神抖擞。
要想温阳散寒，治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法，最简便的是擦热——把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置，这个方法随时随地都可以采用。提示：有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激，温补大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可驱寒外出，症状自然缓解。
解表清热，治疗风热感冒，可以改为刺血拔罐。刺血拔罐属于清泻的方法，可以清泻阳邪，相对于擦热、温灸这些缓和、温补的刺激方式，属于强刺激。
快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。

主治：热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、肩背痛、腰脊强痛、风疹。

延伸阅读 二
强力按压“百会穴”2个小时，感冒也会彻底痊愈
这是周尔晋在他的《人体药库学》三部曲和《人体平衡论》二重唱中介绍的方法。周老已经80多岁了，看上去才60来岁。老人家一辈子免费给人治病，从来不要一分钱！连礼物都拒收！行医一辈子，从来没有出现一例医疗事故——这简直是个奇迹。
强按“百会穴”，2小时治好感冒，这是周老一辈子总结出来的“一压灵”，在自己身上百试百灵，他说“从此我再也不怕感冒了”，每次感冒都用这个办法。
2017年春节后，我和妻子也分别感冒过，我自己是在晚上临睡前，刚刚发现(感冒初起)时，立即用此方法，结果第二天起来，嗓子不疼了、头也不嗡嗡了，完全好了。我妻子佛静居士，前些日子外出时，伤风感冒，晚上回家时已经高烧了，第二天早上起床前，我才想起来用这个方法给她按百会穴，强压了两个半小时，两只手、四个指头(食指、中指)轮换着按。按完后，她要起床时，说还是不舒服，头疼。母亲把熬好的红糖姜水给她喝下，让她躺下捂汗。两小时后，她起床时，说完全好了！
注：发烧痊愈后，三天内最好不要见风，否则可能再次引起不适。我妻子当天就下楼去，因为粗心大意，穿得太少，结果下午又有些嗓子疼，两天才好。
附：“百会穴”在哪里？在头顶正中央——两耳耳尖的连线，与眉间中心线的交点。
操作方法：用手指强力按住，不要动。手指累了，换个指头。要坚持，不要怕疼——只有疼，才治病。