阜南大宇叔叔儿童摄影会所
高薪诚聘全职妈妈:
上班时间自由,有做饭带娃时间!
兼职宝宝逗笑师2名,月薪2000--4000元;
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工作地址:阜南县休闲时光茶楼东侧 https://t.cn/RyhYama

10M+22[心] 猪肝泥
拜上次香菇粉所赐,这次坚决没做猪肝粉[允悲]

1、猪肝一块(全职妈妈可选择少量,现吃现做),流动水冲洗至几乎无血水
2、猪肝切片,继续流动水冲洗至无血水
3、柠檬一个,洗净,切片
4、将柠檬片铺在猪肝片上,加水,泡一小时左右
5、泡好的猪肝片焯水,去血水和浮沫,捞起,用流动水冲洗
6、另起锅,加入姜片、猪肝片,小火煮5分钟
7、打泥、装盒
ps:奥胖牙多,喜欢咀嚼,因此我打泥没打的特别细,如果宝宝小或牙少可以打细一点然后过筛!
#奥胖10个月##奥胖辅食记##宝宝辅食#

https://t.cn/RpRiEbH #天生爱动#打卡第1天!热血开练,燃动一夏!
#在家减肥100天#
【全职妈妈产后减肥】第一阶段28/30天之运动。(补记昨天)

有氧跳绳。 4000次。大概35min。

分2次跳完。2000+2000。

中间二宝哭闹,把他哄睡了才接着跳完。

PS:跳绳能力大涨,现在跳3500次毫无压力啊[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
#我行我动##爱上运动##坚持锻炼一百天##减肥大作战##产后减肥##减肥打卡一百天#

一起来https://t.cn/RtGB2tr 蜕变吧!


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