感觉现在的心态心情和身体状况都已经不足以支撑我想要考研的想法了 原以为毕业了可以抛开一切好好考研 但是事与愿违才是现状 乌托邦太理想主义了 琐碎和不安才是当下的生活 成年人要学会自我欺骗过得不好要拍拍自己的肩膀说其实还可以啦 但是其实是真的蛮迷茫的 只希望平平安安健健康康 决定休息几天调整心态好怕抑郁了 真的好久没有开心过了
在闲暇的时候,您可以伸出舌头,看看自己舌头是否有齿痕,舌边的颜色是否很淡白,如果您的答案是:“是的!” 甚至感觉到精力明显不足,疲惫不堪,面色无华,声音无力,走步都无力,那么您就需要滋补了。这种正气不足的情况,在现在的职场中非常多,仅仅休息是不够的,可能还需要滋补,这个时候,会用到一个经典的方子,叫“四君子汤“
药物组成:人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。
功效:此方具有补气的作用,因为经典,后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成,所以,这个四君子汤,被称为补气的“祖方”。
适应症:这个方子治疗的范围,主要是由脾胃气虚,运化乏力所致各类症状,比如:面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚数。
治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚,受纳与健运乏力,则饮食减少;湿浊内生,脾胃运化不利,故大便溏薄;脾主肌肉,脾胃气虚,四肢肌肉无所禀受,所以四肢乏力。
气血生化不足,不能荣于面,故见面色萎白;脾土为肺金之母,脾胃一虚,肺气先绝,故见气短、语声低微;舌淡苔白有齿痕,脉虚弱均为气虚之象。
组方思路:四君子汤里面,人参为君药,甘温益气,健脾养胃。臣药是白术,健脾燥湿,加强益气助运之力。
佐以甘淡茯苓,健脾渗湿,苓术相配,则健脾祛湿之功益著。使药是炙甘草,益气和中,调和诸药。四药配伍,共奏益气健脾之功。
#中医养生##健康生活# https://t.cn/RSNzIJf
药物组成:人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。
功效:此方具有补气的作用,因为经典,后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成,所以,这个四君子汤,被称为补气的“祖方”。
适应症:这个方子治疗的范围,主要是由脾胃气虚,运化乏力所致各类症状,比如:面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚数。
治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚,受纳与健运乏力,则饮食减少;湿浊内生,脾胃运化不利,故大便溏薄;脾主肌肉,脾胃气虚,四肢肌肉无所禀受,所以四肢乏力。
气血生化不足,不能荣于面,故见面色萎白;脾土为肺金之母,脾胃一虚,肺气先绝,故见气短、语声低微;舌淡苔白有齿痕,脉虚弱均为气虚之象。
组方思路:四君子汤里面,人参为君药,甘温益气,健脾养胃。臣药是白术,健脾燥湿,加强益气助运之力。
佐以甘淡茯苓,健脾渗湿,苓术相配,则健脾祛湿之功益著。使药是炙甘草,益气和中,调和诸药。四药配伍,共奏益气健脾之功。
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#手机不同内存该怎么选#
目前在售安卓手机内存都基本是128G起步了,也就是说你是轻度手机使用者的话,那么128GB内存的手机基本是够用的,万一出现手机内存空间不足时,清理一下缓存还能够使用一段时间。
但是现在的APP动辄占用几个G甚至几十G的内存情况下,128G就显得有点捉襟见肘了,所以如果预算充足的话还是建议内存能选多就选多大![并不简单]不然你可能用了两年后就会发现,内存怎么就突然爆满了,而且看着这些游戏、软件还不舍得删除,但不删除又占内存,可能会导致手机使用变得卡顿等情况发生。
目前在售安卓手机内存都基本是128G起步了,也就是说你是轻度手机使用者的话,那么128GB内存的手机基本是够用的,万一出现手机内存空间不足时,清理一下缓存还能够使用一段时间。
但是现在的APP动辄占用几个G甚至几十G的内存情况下,128G就显得有点捉襟见肘了,所以如果预算充足的话还是建议内存能选多就选多大![并不简单]不然你可能用了两年后就会发现,内存怎么就突然爆满了,而且看着这些游戏、软件还不舍得删除,但不删除又占内存,可能会导致手机使用变得卡顿等情况发生。
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