71.1
今天跑步♀️5公里，散步♀️3公里，感觉到了浑身发热酸软。。
没咋吃主食，有点点虚，不过这个法特莱克跑真的很适合我～
整体下来配速也没有很低，而且消耗卡路里也正常。
另外，群里的姐妹真的很棒，拉了个表能清楚看到自己的完成度，就喜欢做事有逻辑的姐妹～
明天加油～
#跑步#
今天跑步♀️5公里，散步♀️3公里，感觉到了浑身发热酸软。。
没咋吃主食，有点点虚，不过这个法特莱克跑真的很适合我～
整体下来配速也没有很低，而且消耗卡路里也正常。
另外，群里的姐妹真的很棒，拉了个表能清楚看到自己的完成度，就喜欢做事有逻辑的姐妹～
明天加油～
#跑步#
#阴阳师手游[超话]#御魂比较低配的低保阵容，只需五个式神全程挂机，七段以后可能稍微难打点，不过也能上岸。我是大概打了两天上岸的。阵容来自nga大佬（原贴放评论区)。
注意点：蝉冰雪女和浪川需要满暴击，阿离的镜姬也可以换成地藏，越肉越好，有条件堆防御的加点防御。千姬速度不要太低，不一定非得招财，大佬的阵容是木魅，堆生命和防御。我直接套的镰鼬的招财，还比较脆。
注意点：蝉冰雪女和浪川需要满暴击，阿离的镜姬也可以换成地藏，越肉越好，有条件堆防御的加点防御。千姬速度不要太低，不一定非得招财，大佬的阵容是木魅，堆生命和防御。我直接套的镰鼬的招财，还比较脆。
#独行月球像是在致敬迪迦# u1s1，《独行月球》实在远超预期个人感觉完爆什么西虹市什么杀手的那种无脑没剧情，纯为搞笑而搞笑
电影确实有拼接一些桥段，却还挺适合90后的
低配版火星营救，感觉还致敬了一波迪迦。剧情简单得再简单不过，就不再过多剧透。其实有简单的朴实，没有过多生硬的渲染。也是讲述了绝大多数平凡人的不甘平凡，是有被触动。
电影确实有拼接一些桥段，却还挺适合90后的
低配版火星营救，感觉还致敬了一波迪迦。剧情简单得再简单不过，就不再过多剧透。其实有简单的朴实，没有过多生硬的渲染。也是讲述了绝大多数平凡人的不甘平凡，是有被触动。
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