生活有规律特别重要,我们人需要有约束的。

孩子上学时我每天不得不6点起床,风雨无阻的送他、往返路程一小时,
早上有氧运动、舒筋活血是肯定有了,
活动完坐在办公室都舒坦,精力集中。

现在稍微困一点就不想起,翻个身再躺一会儿;
早上不运动就算了,
直接一坐一上午,越坐越累,
自己感觉气血都堵住。

明知活动起来好,又没那个自觉性,
自律说起来同意,坚持几天也没问题,
常年坚持的都要竖大拇指。

#健康养生#

早上叫滴滴去杭州机场,上车后滴滴司机说去机场走高速,会产生高速费,我说:可以。
下车时,司机说高速费20元你通过平台一起付了,我说:可以。
在我准备付款时,我想司机来时没支付高速费啊。我一百度,的确,去机场不用付高速费,机场回市里需要付。
我写了6个字给滴滴平台投诉,秒回复,直接核减20元。
套路无处不在! https://t.cn/RNGUbcj

特别喜欢贺涵对罗子君说过的一段话:“只要你要,只要我有,尽我所能,倾我所有,我给过你的,不会再给第二个人,你给过我的,也请不要再给别人!
最好的感情就是,相处时不需要防备,聊天时没有顾虑,在对方那里有话直说,有事明说,开心时一起分享,难过时一直陪伴。
我希望我们可以一直“久处不厌,闲谈不烦从不敷衍,绝不怠慢。
”不用每日缠绵可以随时
联系。我知道你不变,你知道我不走。相互惦记各自忙碌,这大概就是最好的感情吧。
有的人认识了就是一辈子,有的人一辈子也
只是认识而己。有些人说不出哪里好,但就是谁
也代替不了!#人啊,千万别想太多,想太多就是折磨自己,
想太多,心会累,心累了,人就会累!
你在意什么,什么就会折磨你,你计较什么,什么就会困扰你,你越计较得失,你就越是迷
汇,
你越计较真相,你就越是痛苦,期望过高,是所有痛苦的根源。
有些东西,得之我幸,失之我命,选择放下,
不是为了原别人口为了放过自己


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