今天跟朋友谈到，正面管教的温柔而坚定之说，是非常容易被误读误操作的。
因为人们用这个方法时，通常就像大话西游里的唐僧一样，反复念叨孩子，究其实质，还是在把自己和孩子的需求和感受都隔离掉。
大人只坚持自己想要的，根本也不打算看到孩子的情况，不打算听孩子讲，不打算看到孩子本人。
只有在自己的要求被孩子满足时，才会停止这样的温柔。
这是很可怕的温柔。
那朋友就问，那如果不用温柔而坚定，你现在是怎么做的？
我说这个问题很泛，如果你举出一个例子或者有具体的问题，我会能更好的解释我的做法、分享我的想法。
他谈了一个生活中的烦恼：5岁孩子，吃饭要看电视，不给看就不吃饭。
我问，那你是怎么做的？
他说：我当然是不给看啰，如果不吃就不吃，可以再玩一会，饿了再吃。用温柔而坚定的方法，我会温柔的跟孩子说：吃饭的时候不能看电视哦。孩子死活不要，非看不可，我就温柔地告诉他，还是不能看哦。
我：在这个里面有一个父母的界限在。
有的父母对吃饭看电视没问题（我家就没问题），他们就不会阻止小孩吃饭，有的家长觉得有问题，就会不让。那么对孩子来说他们得适应这个不同的家庭规矩。所以首先我想你不让孩子看电视，并且无所谓他吃不吃，那么这事情看起来没啥特别需要改进的，除非你其实还是有苦恼。
比如你的苦恼可能是孩子不配合，每次被约束时限制时，都会反抗。那么我们有几个方向可以改进：
1、有没有想过在事情发生之前跟孩子制定一个规则，这个规则是既满足你又满足他的。这是典型的尊重个体意愿的做法：规则最好是你跟孩子一起商量得出，而不是你下的命令，孩子也会更愿意配合自己定下的规则。
你可以告诉你的孩子你担忧的是什么，比如你担忧的是吃饭的速度过慢，影响接下来的行程，这个你需要跟孩子谈到，如果孩子不知道你心里想的是什么，只看到你不许的态度，不知道你不许的理由，那么不太理解你也就不太愿意认同你。
好比我们知道了小丑干坏事的动机，就瞬间理解了小丑，不会单纯觉得他就是个坏人——小孩对你也是一样。小孩需要知道你心里在想什么。
同时你也需要知道小孩在想什么。在这个制定规则的过程中，让彼此都说出需求，并让彼此都出主意，让彼此的需求都得到满足。
这也是pet父母效能训练里也介绍过的「第三法」，在亲子僵局中，如果陷入了「用我的方法则我赢，即他输，用他的方法，则他赢即我输」的局面，就基本是双输。
第三法建议大家找到对方的需求，达成双赢。也就是说再剖析细致一点，你的需求是不是让孩子吃快一点？如果孩子能吃快一点，那么是不是就能够看电视？那么吃快一点也许是孩子能看电视的要求——你可能觉得不对呀，我在饭桌上也这么要求孩子来着，孩子压根儿就不听呀。
因为时间不对，当下孩子已经被电视完全吸引，他理智脑很难动起来，注意力也没有完全移到你的身上，如果你骤然停下，孩子又会被情绪所占据，更不会听你讲话，所以在当下当时，几乎是无法协商的。
可以制定怎样的规则呢？比如你提出我就是担心你吃得慢。他说我不会吃慢，我会快点吃。那么可能你会说，那么怎么保证快一点？如果还是很慢我们眼看就要迟到了，怎么办？要有一个后备方法，孩子可能就会自己说：那就那时候关掉电视。
总之要尽可能多的让孩子来思考这里会发生的问题，发生问题后的解决方式，我们做引导，提出问题，提出需求，听孩子讲，最后定下一个满足双方的规则。如果愿意更有仪式感的话，还可以写出来两个人最后来按个手印。
2、在情境中，可以改善的是，关掉电视的行为不要骤然关闭，先让孩子的眼睛看着你，跟他讲完，再去动电视，不要给他一种你完全不知会他的感觉，这不被尊重，感觉很糟。以及，一开始就可以把电视插头拆掉，打不开也就看不到。当然了，情境中最重要的是，如果你认为这个电视的确就是不能看，那么就要接受孩子的不开心。
我们拦住孩子不让看电视，已经是砍断了孩子的需求了，还在孩子宣泄之后的负面情绪时表示不理解或者排斥，我们简直就是个很烂的家长了。理解孩子的需求被砍断时会不开心，这也是一个基础。
吃饭看电视可能是个过于日常的场景，如果换成是过马路，哪怕孩子非要冲进马路不可，我们也会坚定拦住，抱住，不让去，这个时候孩子哭我们也不会替他有什么很糟糕的感觉，因为我们知道那是对的。吃饭不让看电视，如果孩子不开心，我们可能同时也会有一点自责：我是不是有点太严格了。
不用去左右怀疑自己，如果确认自己只能做到这里的话。这就好比有洁癖的家长那就是有洁癖的，就是会反复擦桌子反复洗手，他们很难为孩子改变自己。不过如果，自己其实还能做到更远，比如像我刚刚说的，跟孩子制定两人都满足需求的规则时，你会发现看电视也不是我的重点，我的重点主要是吃的快一点，你就有调整这个策略的空间。
假设，你现在就是不能调整了，你就像洁癖的人不能接受脏一样，不能接受孩子看电视，那么就把它设定为是全家人的规矩之一，在孩子看到规矩不开心的时候，你就负责告知规矩，但同时顾及孩子的情绪——比如最好你需要有抱抱有理解，有事后可以看电视的承诺，有保证平和的情绪，不要让孩子觉得你有针对性，这只是一个就像是别人家回家要洗手一样的家庭规则。全家人都遵守，他没有道理不遵守。
可以不开心，不开心爸爸抱抱，爸爸理解，但是就像不能自己过马路一样，不开心也不能改变这个规矩。毕竟全家人都遵守呢。
3、事后看看有没有改进空间，这个可以是跟自己对话，可以是跟孩子对话。如果次次都这样，每天吃三顿饭呢，都这样的话，这无异是痛苦的，不管对你还是对孩子来说，都痛苦，所以有什么办法可以改善问题？
这也是我们需要事后复盘的。也就是说不是事情发生完了之后，欸事情结束了我就不想了。如果你不想下次还痛苦，就要想改进办法：我是不是吃饭前提前提醒比较好？是不是干脆把电视撤掉（我家就没电视）？我要不要改一改家庭格局？我是不是该刚才跟孩子谈的时候听孩子多说一点，而不是就我一个人在说？我是不是应该多听一点？我刚才做了什么是割裂亲子关系而不是拉回来的？
#墩妈的育儿理念#
因为人们用这个方法时，通常就像大话西游里的唐僧一样，反复念叨孩子，究其实质，还是在把自己和孩子的需求和感受都隔离掉。
大人只坚持自己想要的，根本也不打算看到孩子的情况，不打算听孩子讲，不打算看到孩子本人。
只有在自己的要求被孩子满足时，才会停止这样的温柔。
这是很可怕的温柔。
那朋友就问，那如果不用温柔而坚定，你现在是怎么做的？
我说这个问题很泛，如果你举出一个例子或者有具体的问题，我会能更好的解释我的做法、分享我的想法。
他谈了一个生活中的烦恼：5岁孩子，吃饭要看电视，不给看就不吃饭。
我问，那你是怎么做的？
他说：我当然是不给看啰，如果不吃就不吃，可以再玩一会，饿了再吃。用温柔而坚定的方法，我会温柔的跟孩子说：吃饭的时候不能看电视哦。孩子死活不要，非看不可，我就温柔地告诉他，还是不能看哦。
我：在这个里面有一个父母的界限在。
有的父母对吃饭看电视没问题（我家就没问题），他们就不会阻止小孩吃饭，有的家长觉得有问题，就会不让。那么对孩子来说他们得适应这个不同的家庭规矩。所以首先我想你不让孩子看电视，并且无所谓他吃不吃，那么这事情看起来没啥特别需要改进的，除非你其实还是有苦恼。
比如你的苦恼可能是孩子不配合，每次被约束时限制时，都会反抗。那么我们有几个方向可以改进：
1、有没有想过在事情发生之前跟孩子制定一个规则，这个规则是既满足你又满足他的。这是典型的尊重个体意愿的做法：规则最好是你跟孩子一起商量得出，而不是你下的命令，孩子也会更愿意配合自己定下的规则。
你可以告诉你的孩子你担忧的是什么，比如你担忧的是吃饭的速度过慢，影响接下来的行程，这个你需要跟孩子谈到，如果孩子不知道你心里想的是什么，只看到你不许的态度，不知道你不许的理由，那么不太理解你也就不太愿意认同你。
好比我们知道了小丑干坏事的动机，就瞬间理解了小丑，不会单纯觉得他就是个坏人——小孩对你也是一样。小孩需要知道你心里在想什么。
同时你也需要知道小孩在想什么。在这个制定规则的过程中，让彼此都说出需求，并让彼此都出主意，让彼此的需求都得到满足。
这也是pet父母效能训练里也介绍过的「第三法」，在亲子僵局中，如果陷入了「用我的方法则我赢，即他输，用他的方法，则他赢即我输」的局面，就基本是双输。
第三法建议大家找到对方的需求，达成双赢。也就是说再剖析细致一点，你的需求是不是让孩子吃快一点？如果孩子能吃快一点，那么是不是就能够看电视？那么吃快一点也许是孩子能看电视的要求——你可能觉得不对呀，我在饭桌上也这么要求孩子来着，孩子压根儿就不听呀。
因为时间不对，当下孩子已经被电视完全吸引，他理智脑很难动起来，注意力也没有完全移到你的身上，如果你骤然停下，孩子又会被情绪所占据，更不会听你讲话，所以在当下当时，几乎是无法协商的。
可以制定怎样的规则呢？比如你提出我就是担心你吃得慢。他说我不会吃慢，我会快点吃。那么可能你会说，那么怎么保证快一点？如果还是很慢我们眼看就要迟到了，怎么办？要有一个后备方法，孩子可能就会自己说：那就那时候关掉电视。
总之要尽可能多的让孩子来思考这里会发生的问题，发生问题后的解决方式，我们做引导，提出问题，提出需求，听孩子讲，最后定下一个满足双方的规则。如果愿意更有仪式感的话，还可以写出来两个人最后来按个手印。
2、在情境中，可以改善的是，关掉电视的行为不要骤然关闭，先让孩子的眼睛看着你，跟他讲完，再去动电视，不要给他一种你完全不知会他的感觉，这不被尊重，感觉很糟。以及，一开始就可以把电视插头拆掉，打不开也就看不到。当然了，情境中最重要的是，如果你认为这个电视的确就是不能看，那么就要接受孩子的不开心。
我们拦住孩子不让看电视，已经是砍断了孩子的需求了，还在孩子宣泄之后的负面情绪时表示不理解或者排斥，我们简直就是个很烂的家长了。理解孩子的需求被砍断时会不开心，这也是一个基础。
吃饭看电视可能是个过于日常的场景，如果换成是过马路，哪怕孩子非要冲进马路不可，我们也会坚定拦住，抱住，不让去，这个时候孩子哭我们也不会替他有什么很糟糕的感觉，因为我们知道那是对的。吃饭不让看电视，如果孩子不开心，我们可能同时也会有一点自责：我是不是有点太严格了。
不用去左右怀疑自己，如果确认自己只能做到这里的话。这就好比有洁癖的家长那就是有洁癖的，就是会反复擦桌子反复洗手，他们很难为孩子改变自己。不过如果，自己其实还能做到更远，比如像我刚刚说的，跟孩子制定两人都满足需求的规则时，你会发现看电视也不是我的重点，我的重点主要是吃的快一点，你就有调整这个策略的空间。
假设，你现在就是不能调整了，你就像洁癖的人不能接受脏一样，不能接受孩子看电视，那么就把它设定为是全家人的规矩之一，在孩子看到规矩不开心的时候，你就负责告知规矩，但同时顾及孩子的情绪——比如最好你需要有抱抱有理解，有事后可以看电视的承诺，有保证平和的情绪，不要让孩子觉得你有针对性，这只是一个就像是别人家回家要洗手一样的家庭规则。全家人都遵守，他没有道理不遵守。
可以不开心，不开心爸爸抱抱，爸爸理解，但是就像不能自己过马路一样，不开心也不能改变这个规矩。毕竟全家人都遵守呢。
3、事后看看有没有改进空间，这个可以是跟自己对话，可以是跟孩子对话。如果次次都这样，每天吃三顿饭呢，都这样的话，这无异是痛苦的，不管对你还是对孩子来说，都痛苦，所以有什么办法可以改善问题？
这也是我们需要事后复盘的。也就是说不是事情发生完了之后，欸事情结束了我就不想了。如果你不想下次还痛苦，就要想改进办法：我是不是吃饭前提前提醒比较好？是不是干脆把电视撤掉（我家就没电视）？我要不要改一改家庭格局？我是不是该刚才跟孩子谈的时候听孩子多说一点，而不是就我一个人在说？我是不是应该多听一点？我刚才做了什么是割裂亲子关系而不是拉回来的？
#墩妈的育儿理念#
这一年过得好快啊 就还是不太能接受吧 从来没有想过这一天这么快就到了
这些年某些时候因为你我真的很快乐 尤其是2018年和你在一起的时间就是最快乐的时候
和你一起散步真的很快乐 和你一起打羽毛球真的很快乐 和你一起看电影真的很快乐 只是有太多遗憾
其实我挺后悔没有听我妈的话早点去看你 因为你不想让我看到没有洗头的你 但是我怎么会嫌弃你呢 你知道大早上的看到你发给我的照片我有多心疼吗 躺在床上就是痛哭 我还骂你没有照顾好自己 只能怪我没有早点发现你这么痛苦 但是最后让你去医院就是我最后最不遗憾的事
我也很后悔那天没有鼓起勇气站在你身边看看你 和你说说话
那天晚上回到家我还是没忍住 梦到你突然出现给你发了好多信息你都没有回 在梦里你回了我一条之后就消失了 我很后悔没能记住内容 一醒来就开始嚎啕大哭 我从来没有这么难过过 从来都不知道原来死亡离我们这么近 那段时间真的时不时的就会痛哭 我会幻想如果在高考前我们坚持让你去医院做全身检查 会不会就不会让你这么难受了 如果后来你在更好的医院会不会就一切都改变了呢
很后悔高中大多数时间都在和你置气 因为最开始你对我的误解 到后来我们越来越疏远 其实我当时真的超级难受 刚分班而且就我一个人是混寝 最熟的人就只有你 我和cyj打电话的时候问她我该怎么办 虽然她说我们不是一路人 但是我怎么都想不通为什么你会生我的气 后来知道你和wyr的对话我决定放下了 我很生气 那我就不让她吃我的醋 我离你远远的
直到后来我都把你忘的差不多的时候你找我看电影 我正在家吃饭 我当场就哭了 我爹还问我怎么了 我说你约我看电影我好高兴 你终于理我了 那天发的说说也是关于你的 本来很期待你的点赞的 但是没有等到
还有一件很难过的事就是 前段时间看你朋友圈的时候看到你在我生日那天发的关于wyr的朋友圈 我会很怀疑我们之间的误会为什么会发展成那个样子
所以我有时候真的很讨厌你 我会怀疑过你是不是真的还喜欢我 还是说你只是不想让我们之间那么尴尬而维持我们的关系
虽然我也知道我们之间有了隔阂 但是看到你对我还有对其他人态度的不一样我真的很难过 慢慢的我也想通了 人嘛 这一生会遇到这么多人 特别好的朋友有几个就很不错了 我可能就不是你的那几个中的一个吧
你总是让我自信一点 但是越是这样我越没有底气自信 因为我不知道身边人是怎么看我的 我其实挺害怕在很多人面前展示自己的 我会觉得自己低人一等 这一点我到现在都不知道怎么克服
我初中就和你说过我也很羡慕你 因为那个时候你口才比我好 打字飞快 认识好多人 现在觉得初中的我们幼稚得很 就因为我说你钢牙妹 你就还击说我嘴巴大 然后吵了一个寒假 不过被拉讨论组我真的被吓到了
初中看的一部韩剧叫我亲爱的朋友们 以至于有一段时间我天天都在幻想我的老年生活有你 cyj lyt是一件多么快乐的事 我们可以一起自驾游 一起在养老院议论那几姨妈的破事 老实说我高中也想过
我到现在都没有勇气面对你妈妈 我怕我的出现会让她想到难过的事 你总会觉得你妈妈不爱你 但实际上她真的很爱你 当初为了你放弃上海的工作回来陪着你 在你生病的时候不顾自己的身体照顾你 她其实很自责没有照顾好你 她也很痛苦 我爹告诉我你妈妈说等她走出来会再次到上海走走熟悉的地方 然后来看我 但我不知道我那个时候有没有做好准备 也不知道面对她我应该说些什么
这一生太短了 你说还有啥愿望没实现的 就都在梦里告诉我吧 我争取好吧
那个 我很久都没有喝酸奶了 等我以后去到你在的地方 然后我们就像高中一样 一起打羽毛球你再输给我 然后买给我喝好不好 那个时候不论多早你叫我陪你晨跑 虽然最后都变成散步 我都还是会像中考完高考完一样立马出门 还有就是每年的生日礼物都是毛绒娃娃 能不能有点新意
七年里有快乐有难过 但是快乐更多 只是这一年真的很心疼很心痛 每次听到或者看到有关于肝脏类的疾病的时候我都好心痛 眼泪就一直在眼睛里打转
在那边一定要更快乐 除非你还想让我骂你
人总是要往前走 但是我怎么都无法放下你
很想你 我的丑鬼炮
这些年某些时候因为你我真的很快乐 尤其是2018年和你在一起的时间就是最快乐的时候
和你一起散步真的很快乐 和你一起打羽毛球真的很快乐 和你一起看电影真的很快乐 只是有太多遗憾
其实我挺后悔没有听我妈的话早点去看你 因为你不想让我看到没有洗头的你 但是我怎么会嫌弃你呢 你知道大早上的看到你发给我的照片我有多心疼吗 躺在床上就是痛哭 我还骂你没有照顾好自己 只能怪我没有早点发现你这么痛苦 但是最后让你去医院就是我最后最不遗憾的事
我也很后悔那天没有鼓起勇气站在你身边看看你 和你说说话
那天晚上回到家我还是没忍住 梦到你突然出现给你发了好多信息你都没有回 在梦里你回了我一条之后就消失了 我很后悔没能记住内容 一醒来就开始嚎啕大哭 我从来没有这么难过过 从来都不知道原来死亡离我们这么近 那段时间真的时不时的就会痛哭 我会幻想如果在高考前我们坚持让你去医院做全身检查 会不会就不会让你这么难受了 如果后来你在更好的医院会不会就一切都改变了呢
很后悔高中大多数时间都在和你置气 因为最开始你对我的误解 到后来我们越来越疏远 其实我当时真的超级难受 刚分班而且就我一个人是混寝 最熟的人就只有你 我和cyj打电话的时候问她我该怎么办 虽然她说我们不是一路人 但是我怎么都想不通为什么你会生我的气 后来知道你和wyr的对话我决定放下了 我很生气 那我就不让她吃我的醋 我离你远远的
直到后来我都把你忘的差不多的时候你找我看电影 我正在家吃饭 我当场就哭了 我爹还问我怎么了 我说你约我看电影我好高兴 你终于理我了 那天发的说说也是关于你的 本来很期待你的点赞的 但是没有等到
还有一件很难过的事就是 前段时间看你朋友圈的时候看到你在我生日那天发的关于wyr的朋友圈 我会很怀疑我们之间的误会为什么会发展成那个样子
所以我有时候真的很讨厌你 我会怀疑过你是不是真的还喜欢我 还是说你只是不想让我们之间那么尴尬而维持我们的关系
虽然我也知道我们之间有了隔阂 但是看到你对我还有对其他人态度的不一样我真的很难过 慢慢的我也想通了 人嘛 这一生会遇到这么多人 特别好的朋友有几个就很不错了 我可能就不是你的那几个中的一个吧
你总是让我自信一点 但是越是这样我越没有底气自信 因为我不知道身边人是怎么看我的 我其实挺害怕在很多人面前展示自己的 我会觉得自己低人一等 这一点我到现在都不知道怎么克服
我初中就和你说过我也很羡慕你 因为那个时候你口才比我好 打字飞快 认识好多人 现在觉得初中的我们幼稚得很 就因为我说你钢牙妹 你就还击说我嘴巴大 然后吵了一个寒假 不过被拉讨论组我真的被吓到了
初中看的一部韩剧叫我亲爱的朋友们 以至于有一段时间我天天都在幻想我的老年生活有你 cyj lyt是一件多么快乐的事 我们可以一起自驾游 一起在养老院议论那几姨妈的破事 老实说我高中也想过
我到现在都没有勇气面对你妈妈 我怕我的出现会让她想到难过的事 你总会觉得你妈妈不爱你 但实际上她真的很爱你 当初为了你放弃上海的工作回来陪着你 在你生病的时候不顾自己的身体照顾你 她其实很自责没有照顾好你 她也很痛苦 我爹告诉我你妈妈说等她走出来会再次到上海走走熟悉的地方 然后来看我 但我不知道我那个时候有没有做好准备 也不知道面对她我应该说些什么
这一生太短了 你说还有啥愿望没实现的 就都在梦里告诉我吧 我争取好吧
那个 我很久都没有喝酸奶了 等我以后去到你在的地方 然后我们就像高中一样 一起打羽毛球你再输给我 然后买给我喝好不好 那个时候不论多早你叫我陪你晨跑 虽然最后都变成散步 我都还是会像中考完高考完一样立马出门 还有就是每年的生日礼物都是毛绒娃娃 能不能有点新意
七年里有快乐有难过 但是快乐更多 只是这一年真的很心疼很心痛 每次听到或者看到有关于肝脏类的疾病的时候我都好心痛 眼泪就一直在眼睛里打转
在那边一定要更快乐 除非你还想让我骂你
人总是要往前走 但是我怎么都无法放下你
很想你 我的丑鬼炮
哼没想到吧 熊猫儿睡不着刷VB刷到啦[馋嘴]
200天快乐啦lg[女孩儿]我最最最最最最最爱你啦[女孩儿]
今天是一只可恶熊猫儿，丢三落四戒指又又又落在民宿了[泪]，打台球的时候还不耐烦不小心凶凶了可爱修勾儿，lp错错（虽然不改嘻嘻[馋嘴]
晚上看到你委屈巴巴的样子，lp决定以后都要乖乖地听你的话不惹你生气亲亲抱抱我的乖乖
老婆最最最喜欢你啦，才没有得到就不珍惜了（可恶t你就是这样想的[怒]，lp一定会好好保护敏感 嘴硬 像小朋友一样的最好最好最好的修勾
老婆没有忘记喔，我知道你的期待你的明目张胆的试探，我们不会只在一起这200天的宝宝，我最爱你啦[女孩儿]，我们还有很多时间好吗乖
熊猫儿写困了，想每天都抱着你睡觉。想你在我旁边，什么也不用做，哪怕只是发呆我也觉得有一种归属感。想和你真正有个家，玩游戏喝酒听歌，邀请pylcllx所有朋友全都来我们家，玩到夜深回私人房间只有我们俩的空间……（危险发言
好困好困快陪我一起睡
写给我500m之内的异地对象修勾勾想我lg了[爱你]
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