Day 49:5月19日 不得不表扬一下爹的手艺,一路来已经达到了烧桌头的标准了,三四个菜半小时搞定,吃多了泡面啥的,还是饭最好吃。在每次结束任务回来以后,就是最想吃一口饭吃一口水果,然后躺下睡。不是觉得辛苦而是被抽干的感觉,需要马上拥抱我的床充电。已经瘦了十斤,事实证明瘦光运动是不行的,还需要焦虑[挖鼻][允悲][允悲]
不到3个月吧,瘦了10斤,也很努力锻炼过,每天有氧+无氧一起1h,但是我觉得吧,都没啥用。
我觉得我这10斤里面有8斤是控制饮食减下来的,前期是自主控制,不吃零食奶茶,到了后期,事情太多了没有时间管吃的,自然就瘦了。我没有节食,每天还是三餐+一杯瑞幸,只是吃进去的量是之前的1/2。
总之,想减肥,不如找几个让自己焦虑的事情,马上就开始瘦了[赞][兔子]
我觉得我这10斤里面有8斤是控制饮食减下来的,前期是自主控制,不吃零食奶茶,到了后期,事情太多了没有时间管吃的,自然就瘦了。我没有节食,每天还是三餐+一杯瑞幸,只是吃进去的量是之前的1/2。
总之,想减肥,不如找几个让自己焦虑的事情,马上就开始瘦了[赞][兔子]
都说东北人是有点幽默在身上的,
但独属于东北的特色幽默倒是少见,
大学室友算一个,
还有就是昨天新认识的这个老朋友了[笑cry]
️搭档张师傅问我:
你这场打的咋这么怯啊,不敢打呢
我说有点怕她[允悲]
两年前刚打球那会被她碾压够呛,
有阴影,再说本来就怕看上去严肃的女生
然后一帮人玩的太开心又一起去吃饭,
聊的很开心又一起去唱歌,
吃饭挨着坐相谈甚欢,
完球!东北人相认太容易激发油麦细胞!
简直太逗了[笑cry]
刚搞完一首深情的萱草花,
马上接一句:
其实凤凰传奇那也都没问题,
那都是唱郎的诱惑起家[允悲]
加上各种动作和小表情,
和端庄文静的外表真是反差萌
(我妈就喜欢这种的[单身狗]
太瘦了,还挺高,看人家那腿!
好的,那下次打球肯定不怕了!
-
球馆老板自种的小生菜,
诱人[抱一抱]
但独属于东北的特色幽默倒是少见,
大学室友算一个,
还有就是昨天新认识的这个老朋友了[笑cry]
️搭档张师傅问我:
你这场打的咋这么怯啊,不敢打呢
我说有点怕她[允悲]
两年前刚打球那会被她碾压够呛,
有阴影,再说本来就怕看上去严肃的女生
然后一帮人玩的太开心又一起去吃饭,
聊的很开心又一起去唱歌,
吃饭挨着坐相谈甚欢,
完球!东北人相认太容易激发油麦细胞!
简直太逗了[笑cry]
刚搞完一首深情的萱草花,
马上接一句:
其实凤凰传奇那也都没问题,
那都是唱郎的诱惑起家[允悲]
加上各种动作和小表情,
和端庄文静的外表真是反差萌
(我妈就喜欢这种的[单身狗]
太瘦了,还挺高,看人家那腿!
好的,那下次打球肯定不怕了!
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球馆老板自种的小生菜,
诱人[抱一抱]
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