#寻味地图# 香港米其林二星法餐Écriture,行政主厨Maxime Gilbert曾是米三餐厅Amber的主厨。在Maxime Gilbert带领下 2018年4月才开业的Ecriture
仅用了6个月就拿到了两颗星,堪称史上最快摘星记录。菜品大量运用了优质日本食材烹调 但绝不同于日式法餐 而是用高超的法餐技法展现了东方审美。每一道菜都相当惊艳,材料的搭配、摆盘的讲究还有超热情的餐厅服务都令人印象深刻。更惊喜的是,你还可以根据盒子上喜欢的风格图案自选餐具,全面提升用餐体验。
仅用了6个月就拿到了两颗星,堪称史上最快摘星记录。菜品大量运用了优质日本食材烹调 但绝不同于日式法餐 而是用高超的法餐技法展现了东方审美。每一道菜都相当惊艳,材料的搭配、摆盘的讲究还有超热情的餐厅服务都令人印象深刻。更惊喜的是,你还可以根据盒子上喜欢的风格图案自选餐具,全面提升用餐体验。
#营养师[超话]#食谱中所标示的食物重量是生重还是熟重?
食谱中食物重量是熟重还是生重,制作者都会有具体的说明,使用食谱前要注意查看或与食谱提供者确认。
一般情况下,专业食谱中所列食物重量都是指烹调之前生鲜的重量,我们称之为生重,而不是指烹调过的熟的重量(熟重),之所以用生重来表示食物的重量,是因为生重比较稳定,100g的大米无论谁来称量都一样,没什么变化。
但食物经过烹调之后,受到不同烹调方式、不同烹调时间、不同加水量等各种因素影响,重量差别很大,所以大多数时候食谱中会用生重。
食物的生重和熟重有一定的比例关系,该比例在营养学上称为“生熟比”。
比如,100克大米可以做成220克米饭,即大米与米饭的生熟比是0.45。根据这个生熟比换算,吃180克米饭约相当于80克大米【180*0.45=81.8】。
再比如,生虾仁重量是54g,煮熟之后就变成了40g,生熟比是1.35。根据这个生熟比换算,吃40g熟虾仁相当于吃了54g生海虾。
有些食物,比如牛奶、水果、坚果之类的基本不存在生熟比的问题,可以直接称量,而像上面的米饭、虾仁、肉类、鱼虾等就有生熟比之说了,使用食谱时要注意换算。
注意这里各种食物的生熟比都是经验性数值,不同的烹调方法,不同的加水量、加热时间和方式都会影响生熟比数值。
大家可以亲自动手称量并计算自己所烹制食物的生熟比,这样获得的数据相对更准确一些。
食谱中食物重量是熟重还是生重,制作者都会有具体的说明,使用食谱前要注意查看或与食谱提供者确认。
一般情况下,专业食谱中所列食物重量都是指烹调之前生鲜的重量,我们称之为生重,而不是指烹调过的熟的重量(熟重),之所以用生重来表示食物的重量,是因为生重比较稳定,100g的大米无论谁来称量都一样,没什么变化。
但食物经过烹调之后,受到不同烹调方式、不同烹调时间、不同加水量等各种因素影响,重量差别很大,所以大多数时候食谱中会用生重。
食物的生重和熟重有一定的比例关系,该比例在营养学上称为“生熟比”。
比如,100克大米可以做成220克米饭,即大米与米饭的生熟比是0.45。根据这个生熟比换算,吃180克米饭约相当于80克大米【180*0.45=81.8】。
再比如,生虾仁重量是54g,煮熟之后就变成了40g,生熟比是1.35。根据这个生熟比换算,吃40g熟虾仁相当于吃了54g生海虾。
有些食物,比如牛奶、水果、坚果之类的基本不存在生熟比的问题,可以直接称量,而像上面的米饭、虾仁、肉类、鱼虾等就有生熟比之说了,使用食谱时要注意换算。
注意这里各种食物的生熟比都是经验性数值,不同的烹调方法,不同的加水量、加热时间和方式都会影响生熟比数值。
大家可以亲自动手称量并计算自己所烹制食物的生熟比,这样获得的数据相对更准确一些。
舌尖上的中国
第二季,第1集:脚步
“不管是否情愿,生活总在催促我们迈步向前。人们整装、启程、跋涉、落脚,停在哪里,哪里就会燃起灶火。从个体生命的迁徙到食材的交流运输,从烹调方法的演变到人生命运的流转,人和食物的匆匆脚步,从来不曾停歇。”
“这是剧变的中国,人和食物比任何时候走得更快,无论他们的脚步 怎样匆忙,不管聚散和悲欢,来得有多麽不由自主,总有一种味道,以其独有的方式,每天三次,在舌尖上提醒着我们,认清明天的去向,不忘昨日的来处。”
第二季,第1集:脚步
“不管是否情愿,生活总在催促我们迈步向前。人们整装、启程、跋涉、落脚,停在哪里,哪里就会燃起灶火。从个体生命的迁徙到食材的交流运输,从烹调方法的演变到人生命运的流转,人和食物的匆匆脚步,从来不曾停歇。”
“这是剧变的中国,人和食物比任何时候走得更快,无论他们的脚步 怎样匆忙,不管聚散和悲欢,来得有多麽不由自主,总有一种味道,以其独有的方式,每天三次,在舌尖上提醒着我们,认清明天的去向,不忘昨日的来处。”
✋热门推荐