在一场跌宕起伏到丧心病狂的大战后……金州勇士从孟菲斯主场抠走了西部半决赛首战胜利。
无数的出人意表，无数的想不到。
之前念叨过：
本季勇士常规赛对灰熊，普尔出战的三战全败。
反而是他没打的那场——上季圣诞节前那场——勇士靠库里和佩顿的三分雨赢了灰熊。
灰熊快而且猛，抢断封盖联盟第一，单侧夹击+推反击少年热血。第一轮又索性不上中锋亚当斯了，快上加快猛上加猛。“客人您吃不吃辣？连微辣都不能吃是吧？行我在重辣上面多撒一把辣椒面！”
大概科尔教练也想到了，今天直接换首发：库里+克雷+佩顿+维金斯+追梦。
反正对面灰熊也不上中锋亚当斯，勇士也不上卢尼了。
开局战略，灰熊自然夹击库里，勇士当然防莫兰特突破放他投篮。没想到的是，莫兰特开场就连中三分，“知道你备好了烈酒，我带着花生豆腐干来的！”克雷则连丢三分；上半场克雷6投1中。于是灰熊夹击库里更起劲，起速冲刺，凶猛绝伦。打了8分钟，库里、克雷和佩顿都2次犯规了。
勇士这就要一蹶不振？然而意外来了。
第二节主打的二阵出场，开始追分。追梦上场后，立刻送传球直切灰熊篮下，主打的就是灰熊外围施压后的篮下空虚。普尔也看懂了。第二节普尔送出三个助攻：给维金斯篮下，送追梦上篮，给库明加扣篮。明显是“追梦指示打哪里，我们这就打哪里！”
勇士这就要逆转？然而意外来了。
追梦半场结束前再次犯蠢。一个犯规里两个恶劣动作——先一掌劈头盖脸，再大概是怕被2+1，直接凌空拽人球衣，大概拽了意识到这动作不对，落地时又赶紧做保护动作——但还是被裁判直接罚下去了。
下场前，追梦在场上还蹦跶半天，俨然“孟菲斯的球迷你们好，很遗憾没法继续跟你们玩啦！拜拜┏(＾0＾)┛！”
——看上去好像又在犯蠢哈？
——当年皮尔斯带凯尔特人大战步行者，被罚下时，脱下球衣在头顶挥舞。他后来解释说，是想用这种奇怪的方式，鼓励队友来着。
勇士没了追梦这就要歇菜？然而意外来了。
第三节科尔教练直接换阵，普尔和卢尼首发，端上了咖喱普洱汤。
库里连中三球拉近分差，打停灰熊，俨然要一个人打赢比赛的样子。勇士起来了。
咖喱普洱汤的进攻空间毕竟天下无对，虽然克雷投不进，至少带走一个人的注意力。普尔和库里轮番牵扯，反过来，灰熊那边，狄龙和贝恩被按住了。贾伦·杰克逊投出了生涯最佳的手感，而且还能一直呆在场上，于是灰熊分数还领着。
——之前一直说，灰熊的上限由贾伦决定，譬如太阳那边，艾顿决定上限似的。
今天贾伦投出生涯顶峰的6个三分球，33分10篮板，6个前场篮板。第二节和第三节，是他的存在感维持着灰熊的架势。唐斯如果有贾伦今天这么硬气，此刻勇士应该在打森林狼了……
勇士下半场的关键改变，是把握住了空位篮，以及减少往返狂奔，确实保护篮下。卢尼表现极佳，他和波特们一起在削减灰熊的篮板球优势，当灰熊没法靠前场篮板拯救跑坏的进攻时，半场攻防问题也显出来了，莫兰特投得进三分，中投却三不沾。灰熊第三节收尾能咬住，还是得亏连续两个抢断。但第四节，普尔又一阵操作，勇士的气势又领先了。
勇士这就要赢球了？然而意外来了。库里吃到第五次犯规。
可是恰在第五次犯规后，库里开始了：
莫兰特强行在佩顿头顶抛中个人第26分，追到差一分，库里在狄龙和贾伦换防交接的瞬间，还一个撤步三分球。
莫兰特还一个一条龙和一个快速反击，库里利用夹击，传递找到了内线。
莫兰特挥开了掩护，一个德里克·罗斯式闪电启动上篮打三分，领先2分，但维金斯扣中，112平。
莫兰特后转身妖异抛射114比112领先，库里再次找到篮下空位助攻追到114平。
莫兰特是年少热血的妖异猛烈，库里是灵异聪慧的见缝插针。
我看着都筋疲力尽了，不知道他们怎么打下来的。
“要打成什么样，你们才会放弃呢？”
——今天普尔、贾伦和莫兰特都得到30分开外。NBA季后赛史上，首次单场22岁以下，三个30+。
——真是热血璀璨的未来。
灰熊终于要赢了？然而意外来了。
冷了全场的克雷，右翼——终于——射中三分球。勇士117比116领先。
而纵横无敌了一场的莫兰特，终于失手了一次：突破，与库里相撞，佩顿预备夹击；库里维持着平衡，从莫兰特手里，把球拍走了。
是的，“库里防守制胜”的经典案例。
然后灰熊只好让克雷罚球。
克雷要锁定胜局了？然而意外来了。
克雷·汤普森，NBA史上屈指可数的神射手，生涯85%的罚球手，刚射进了关键的三分球——两罚不中。
给了莫兰特最后一攻的机会。
所以克雷冷了一场，眼看要成英雄，却又要成罪人了吗？
——最后一球，佩顿追，克雷堵，莫兰特又一次试图做个罗斯式启动，未遂。
克雷和佩顿干扰到了莫兰特的上篮。
于是勇士117比116赢下比赛。
没有追梦·格林的下半场，贾伦生涯最好的表现，莫兰特本季季后赛最好的表现，灰熊11次抢断6个封盖16个前场篮板，擅长的东西打出来大半——除了狄龙和贝恩——勇士还是挺住了。
普尔是勇士最高分。制胜的三分，还是克雷投中的。制胜的防守，是库里、克雷和佩顿完成的。
那么多的意外，那么刺激的起伏与变化，那么多年轻热血错进错出毫厘之间的攻防，那么多锋刃划过脖子劫后余生的森寒之意。
而这还只是系列赛第一场，而已。
#勇士vs灰熊#
无数的出人意表，无数的想不到。
之前念叨过：
本季勇士常规赛对灰熊，普尔出战的三战全败。
反而是他没打的那场——上季圣诞节前那场——勇士靠库里和佩顿的三分雨赢了灰熊。
灰熊快而且猛，抢断封盖联盟第一，单侧夹击+推反击少年热血。第一轮又索性不上中锋亚当斯了，快上加快猛上加猛。“客人您吃不吃辣？连微辣都不能吃是吧？行我在重辣上面多撒一把辣椒面！”
大概科尔教练也想到了，今天直接换首发：库里+克雷+佩顿+维金斯+追梦。
反正对面灰熊也不上中锋亚当斯，勇士也不上卢尼了。
开局战略，灰熊自然夹击库里，勇士当然防莫兰特突破放他投篮。没想到的是，莫兰特开场就连中三分，“知道你备好了烈酒，我带着花生豆腐干来的！”克雷则连丢三分；上半场克雷6投1中。于是灰熊夹击库里更起劲，起速冲刺，凶猛绝伦。打了8分钟，库里、克雷和佩顿都2次犯规了。
勇士这就要一蹶不振？然而意外来了。
第二节主打的二阵出场，开始追分。追梦上场后，立刻送传球直切灰熊篮下，主打的就是灰熊外围施压后的篮下空虚。普尔也看懂了。第二节普尔送出三个助攻：给维金斯篮下，送追梦上篮，给库明加扣篮。明显是“追梦指示打哪里，我们这就打哪里！”
勇士这就要逆转？然而意外来了。
追梦半场结束前再次犯蠢。一个犯规里两个恶劣动作——先一掌劈头盖脸，再大概是怕被2+1，直接凌空拽人球衣，大概拽了意识到这动作不对，落地时又赶紧做保护动作——但还是被裁判直接罚下去了。
下场前，追梦在场上还蹦跶半天，俨然“孟菲斯的球迷你们好，很遗憾没法继续跟你们玩啦！拜拜┏(＾0＾)┛！”
——看上去好像又在犯蠢哈？
——当年皮尔斯带凯尔特人大战步行者，被罚下时，脱下球衣在头顶挥舞。他后来解释说，是想用这种奇怪的方式，鼓励队友来着。
勇士没了追梦这就要歇菜？然而意外来了。
第三节科尔教练直接换阵，普尔和卢尼首发，端上了咖喱普洱汤。
库里连中三球拉近分差，打停灰熊，俨然要一个人打赢比赛的样子。勇士起来了。
咖喱普洱汤的进攻空间毕竟天下无对，虽然克雷投不进，至少带走一个人的注意力。普尔和库里轮番牵扯，反过来，灰熊那边，狄龙和贝恩被按住了。贾伦·杰克逊投出了生涯最佳的手感，而且还能一直呆在场上，于是灰熊分数还领着。
——之前一直说，灰熊的上限由贾伦决定，譬如太阳那边，艾顿决定上限似的。
今天贾伦投出生涯顶峰的6个三分球，33分10篮板，6个前场篮板。第二节和第三节，是他的存在感维持着灰熊的架势。唐斯如果有贾伦今天这么硬气，此刻勇士应该在打森林狼了……
勇士下半场的关键改变，是把握住了空位篮，以及减少往返狂奔，确实保护篮下。卢尼表现极佳，他和波特们一起在削减灰熊的篮板球优势，当灰熊没法靠前场篮板拯救跑坏的进攻时，半场攻防问题也显出来了，莫兰特投得进三分，中投却三不沾。灰熊第三节收尾能咬住，还是得亏连续两个抢断。但第四节，普尔又一阵操作，勇士的气势又领先了。
勇士这就要赢球了？然而意外来了。库里吃到第五次犯规。
可是恰在第五次犯规后，库里开始了：
莫兰特强行在佩顿头顶抛中个人第26分，追到差一分，库里在狄龙和贾伦换防交接的瞬间，还一个撤步三分球。
莫兰特还一个一条龙和一个快速反击，库里利用夹击，传递找到了内线。
莫兰特挥开了掩护，一个德里克·罗斯式闪电启动上篮打三分，领先2分，但维金斯扣中，112平。
莫兰特后转身妖异抛射114比112领先，库里再次找到篮下空位助攻追到114平。
莫兰特是年少热血的妖异猛烈，库里是灵异聪慧的见缝插针。
我看着都筋疲力尽了，不知道他们怎么打下来的。
“要打成什么样，你们才会放弃呢？”
——今天普尔、贾伦和莫兰特都得到30分开外。NBA季后赛史上，首次单场22岁以下，三个30+。
——真是热血璀璨的未来。
灰熊终于要赢了？然而意外来了。
冷了全场的克雷，右翼——终于——射中三分球。勇士117比116领先。
而纵横无敌了一场的莫兰特，终于失手了一次：突破，与库里相撞，佩顿预备夹击；库里维持着平衡，从莫兰特手里，把球拍走了。
是的，“库里防守制胜”的经典案例。
然后灰熊只好让克雷罚球。
克雷要锁定胜局了？然而意外来了。
克雷·汤普森，NBA史上屈指可数的神射手，生涯85%的罚球手，刚射进了关键的三分球——两罚不中。
给了莫兰特最后一攻的机会。
所以克雷冷了一场，眼看要成英雄，却又要成罪人了吗？
——最后一球，佩顿追，克雷堵，莫兰特又一次试图做个罗斯式启动，未遂。
克雷和佩顿干扰到了莫兰特的上篮。
于是勇士117比116赢下比赛。
没有追梦·格林的下半场，贾伦生涯最好的表现，莫兰特本季季后赛最好的表现，灰熊11次抢断6个封盖16个前场篮板，擅长的东西打出来大半——除了狄龙和贝恩——勇士还是挺住了。
普尔是勇士最高分。制胜的三分，还是克雷投中的。制胜的防守，是库里、克雷和佩顿完成的。
那么多的意外，那么刺激的起伏与变化，那么多年轻热血错进错出毫厘之间的攻防，那么多锋刃划过脖子劫后余生的森寒之意。
而这还只是系列赛第一场，而已。
#勇士vs灰熊#
《情绪的奥秘：曾仕强告诉你不生气的活法》必读的30条金句——曾仕强教授剖析中国人心性特点，教你管理情绪，活得豁达：
1.其实很多事情大家都是被迫做的，是父母、师长、领导让做的。所以一个人幸运不幸运，就是看他有没有好的父母、好的老师和好的领导。
2.愤怒是后悔的前奏。没有人生气后是不后悔的，尤其是打破东西更后悔，因为最后还要花钱去买来赔给别人，那个叫作图一时之快，而后面是漫长的弥补之痛。所以为了减少后悔，大家就要少生气。
3.一个人只要活着，有一口气在，他就不可能没有问题。大家一定要有正确的观念：谁都有忧，谁都有虑，不用把它们太放在心上。这样调整观念后，人基本就不会得忧郁症了。
4.中国人有一个比较让人“害怕”的地方，就是生气的时候完全不讲理。其实中国人是天底下最讲道理的，但是如果有人惹他生气，他就不讲理了。
5.现在的教育大家越来越重视“果”：没有绩效你就是不对，结果不好你就是不行，考不及格你就是没能力。现在所有的考核，都是重果不重因，结果就是把好人都逼走了。
6.夫妻们要注意，当另一半声音很高的时候，你不要比他更高，对方说话声音越大，你说话声音就要越小，他就会慢慢小声下来。
7.中国人疑心重，什么事情都是先怀疑，然后才慢慢地去相信，所以中国人做事情，最初是很缓慢的。有些人说中国人速度慢，效率不高，但是今天是个讲究速度的时代，所以一定要快、快、快。这种说法是不正确的。
8.每一句话，都会引起人们不同的情绪反应，但是平常大家很少去注意这些。现在，大家在平常说话的时候就要小心、谨慎，用词要特别注意，不能说喜欢怎么讲就怎么讲。因为一个人只要发出信息，别人经过解读，就会有不同的反应，进而对发出信息的人产生很大的影响。
9.为什么中国人爱发脾气？因为我们的个性中有四个字——能屈能伸。中国人在这方面的弹性是非常大的，而就是因为弹性大，情绪起伏才有高低，比如当发现情况不利于自己的时候，他们特别能忍耐；但是等到形势稍有好转，他们又会觉得自己是世界上最了不起的人。
10.人的自尊也是有限度的。一个人的自尊心过强，反而会成为这个人的弱点。因为自尊心过强的人，不能清楚认识到自己的长处和缺点，害怕失败，害怕比别人差，总想得到称赞，十分“要面子”。
11.有些中国人的自尊心很强，害怕被别人轻视。他们天不怕地不怕，就是怕被别人看不起。
12.很多中国人都是一见面先不谈工作的，因为那会儿谈工作没有用，根本没有人听。比如你碰到一个人，问他那个表填好没有，他嘴巴可能会跟你讲好、好、好，但是他心里可能会想：你自己不会填呀，一定要我填？我手痛你知不知道！所以，不要见面就谈工作，那样起不到什么作用。
13.一个人看到一朵花会很高兴，另一个人看到这朵花也许会不高兴；一个人看到烧饼很想吃，另一个人也许不想吃。对于不同的人来讲，对同一事物所产生的反应，大部分是不一样的，所以我们说“己所不欲，勿施于人”。
14.人一旦有冲动的行为，结果就是两个字：后悔。比如一个人骂完人以后，就开始后悔：万一他打我怎么办？我出去他揍我怎么办？万一他叫人来报仇怎么办？冲动，最后受到威胁最大的就是自己。
15.“以偏概全”也是人们常见的非理性的一种情绪反应。比如有人说：我连这种事情都做不好，我看我完了。怎么会完了呢？你只是这件事情做不好，怎么会完呢？人们对自己的期待太高，对自己的要求太苛刻，自己的情绪就不可能稳定。
16.中国有一句老话叫作“人而无情，何以为人”。人而无情，基本上就不足以为人，所以不管怎么谈理性，一定要保留感性。一个人不管是喜悦、高兴，还是悲哀、烦躁，都是很自然的事情，不用跟着别人去体悟，也不用嫉妒别人。
17.人是万物之灵，和其他的动物不一样，人比动物高明。但是为什么动物不上学，人却要上学？动物不需要受教育，人却要受教育？动物可以自由自在，人却没有办法自由自在？这些问题困扰人们很久。
18.人类受了教育，就会有一些框框，在这些框框里面，大家要去找到合理的自由。如果没有框框的负担，人们就觉得有自由，但是当没有框框限制的时候，人们很快就会违反规矩，“自由”便受到打击。所以，人类是没有框框要先找框框，有了框框以后，慢慢要把它解脱掉。这个过程看起来很无聊，其实是人类通向自由的一条必经之路。
19.其实有些东西很难分好坏，很多事情与好坏也完全没有关系，可是人类经常在善恶、好坏之间，自己找自己的麻烦。比如你小的时候去看电影，肯定会问：妈妈，这是好人还是坏人？后来你越长越大，就越不知道哪个是好人、哪个是坏人。
20.水最柔软，但是水却能把钢板滴穿。世界上的东西“软硬”是变化的，不是固定的。比如风吹来的时候，最硬的东西往往会先折断了，软的东西则不会断。很多人喜欢竹子，因为竹子“韧而不僵”，很少会断。
21.在管理情绪这个问题上，大家应该记住四个字——慎始善终。因为慎始都不一定能够善终，如果不慎始那就更糟糕了。而慎始善终是中国非常古老的观念，现代人如果要应用，就要稍微进行调整和改变。
22.中国人心中有别人的存在，并且了解别人的感受，他们会反复思考，然后才做出反应，所以中国人是很谨慎、很周到的。
23.人们今天都很重视培训，这是好现象，但是要培训什么，许多人都很茫然。其实，培训的主要目的就是让人提高自己的选择能力。但是现在很多人不是这样认为的，他们从讲师那里学了一套回来就用。
24.大家一定要把自己的“抽屉”拉开，把所有观念都倒出来，然后看看每个观念还合不合现在的要求，合的放进去，不合的就丢掉，把原来的情绪负债该还的还，不必还的就丢掉。人的一生最要紧的就是要时时刻刻都有一个重新出发的机会，时时刻刻都“自新”。
25.你看到一个人生气，你就问他：“你怎么这么生气？”他会说：“都是他惹我的，他不惹我我会生气吗？”然后你去问另一个人：“哎，你怎么惹他生气？”那个人就会说：“我惹他？他不惹我就好了，我还惹他？”每一个人都知道是“他惹我”的，而没有一个人承认是“我惹他”的。
26.惹人生气的人很可能是无心的，他不觉得自己惹别人了，因为每个人都有自己不得已的苦衷，立场不同，讲的话就不一样。
27.每个人一定会找到一种消气的方法，但是基本上没有太大的用处，因为这些方法都是治标的，只会在短暂的时间里让一个人消消气，不能解决根本问题。同时这种方法用多了也没有用，比如第一次写信的时候，大家会认为是真的，把它当一回事，但第二次会自己笑自己：写了半天还不是不寄，干脆打电话去骂好了。
28.治标不治本的方法少用为妙，因为它没有触及问题的核心，徒劳无功。就好像一个人睡不着，别人告诉他要数绵羊，数数就会睡着，可是他越数越精神，数到一千只还没睡一样。
29.一旦有事情发生，如果有些人的嘴巴马上就反应，那他的人际关系一定不好，很多人都会非常不喜欢他；而聪明的人看到一件事情发生了，嘴巴会先闭起来，这个刺激就会在他脑海里面盘旋一下，然后他会找出比较合理的信念，用嘴巴表达出来，即人们平常所说的“谨言慎行”。
30.如果一个人明白愤怒的真相，他应该就不太会愤怒了，因为愤怒是拿别人的错误来惩罚自己。比如一个人晚上越想越气，气到睡不着坐起来，但是那个给他气的人在睡大觉，他就很划不来；如果他想打电话去骂，可是那人却关机，他会更生气。做错的人没有受罪，生气的人在受罪，那就是用别人的错误来惩罚自己。如果一个人明白应该受惩罚的是别人而不是他，他就会改变。因为观念改变，行为也会跟着改变，情绪自然就改变了。
1.其实很多事情大家都是被迫做的，是父母、师长、领导让做的。所以一个人幸运不幸运，就是看他有没有好的父母、好的老师和好的领导。
2.愤怒是后悔的前奏。没有人生气后是不后悔的，尤其是打破东西更后悔，因为最后还要花钱去买来赔给别人，那个叫作图一时之快，而后面是漫长的弥补之痛。所以为了减少后悔，大家就要少生气。
3.一个人只要活着，有一口气在，他就不可能没有问题。大家一定要有正确的观念：谁都有忧，谁都有虑，不用把它们太放在心上。这样调整观念后，人基本就不会得忧郁症了。
4.中国人有一个比较让人“害怕”的地方，就是生气的时候完全不讲理。其实中国人是天底下最讲道理的，但是如果有人惹他生气，他就不讲理了。
5.现在的教育大家越来越重视“果”：没有绩效你就是不对，结果不好你就是不行，考不及格你就是没能力。现在所有的考核，都是重果不重因，结果就是把好人都逼走了。
6.夫妻们要注意，当另一半声音很高的时候，你不要比他更高，对方说话声音越大，你说话声音就要越小，他就会慢慢小声下来。
7.中国人疑心重，什么事情都是先怀疑，然后才慢慢地去相信，所以中国人做事情，最初是很缓慢的。有些人说中国人速度慢，效率不高，但是今天是个讲究速度的时代，所以一定要快、快、快。这种说法是不正确的。
8.每一句话，都会引起人们不同的情绪反应，但是平常大家很少去注意这些。现在，大家在平常说话的时候就要小心、谨慎，用词要特别注意，不能说喜欢怎么讲就怎么讲。因为一个人只要发出信息，别人经过解读，就会有不同的反应，进而对发出信息的人产生很大的影响。
9.为什么中国人爱发脾气？因为我们的个性中有四个字——能屈能伸。中国人在这方面的弹性是非常大的，而就是因为弹性大，情绪起伏才有高低，比如当发现情况不利于自己的时候，他们特别能忍耐；但是等到形势稍有好转，他们又会觉得自己是世界上最了不起的人。
10.人的自尊也是有限度的。一个人的自尊心过强，反而会成为这个人的弱点。因为自尊心过强的人，不能清楚认识到自己的长处和缺点，害怕失败，害怕比别人差，总想得到称赞，十分“要面子”。
11.有些中国人的自尊心很强，害怕被别人轻视。他们天不怕地不怕，就是怕被别人看不起。
12.很多中国人都是一见面先不谈工作的，因为那会儿谈工作没有用，根本没有人听。比如你碰到一个人，问他那个表填好没有，他嘴巴可能会跟你讲好、好、好，但是他心里可能会想：你自己不会填呀，一定要我填？我手痛你知不知道！所以，不要见面就谈工作，那样起不到什么作用。
13.一个人看到一朵花会很高兴，另一个人看到这朵花也许会不高兴；一个人看到烧饼很想吃，另一个人也许不想吃。对于不同的人来讲，对同一事物所产生的反应，大部分是不一样的，所以我们说“己所不欲，勿施于人”。
14.人一旦有冲动的行为，结果就是两个字：后悔。比如一个人骂完人以后，就开始后悔：万一他打我怎么办？我出去他揍我怎么办？万一他叫人来报仇怎么办？冲动，最后受到威胁最大的就是自己。
15.“以偏概全”也是人们常见的非理性的一种情绪反应。比如有人说：我连这种事情都做不好，我看我完了。怎么会完了呢？你只是这件事情做不好，怎么会完呢？人们对自己的期待太高，对自己的要求太苛刻，自己的情绪就不可能稳定。
16.中国有一句老话叫作“人而无情，何以为人”。人而无情，基本上就不足以为人，所以不管怎么谈理性，一定要保留感性。一个人不管是喜悦、高兴，还是悲哀、烦躁，都是很自然的事情，不用跟着别人去体悟，也不用嫉妒别人。
17.人是万物之灵，和其他的动物不一样，人比动物高明。但是为什么动物不上学，人却要上学？动物不需要受教育，人却要受教育？动物可以自由自在，人却没有办法自由自在？这些问题困扰人们很久。
18.人类受了教育，就会有一些框框，在这些框框里面，大家要去找到合理的自由。如果没有框框的负担，人们就觉得有自由，但是当没有框框限制的时候，人们很快就会违反规矩，“自由”便受到打击。所以，人类是没有框框要先找框框，有了框框以后，慢慢要把它解脱掉。这个过程看起来很无聊，其实是人类通向自由的一条必经之路。
19.其实有些东西很难分好坏，很多事情与好坏也完全没有关系，可是人类经常在善恶、好坏之间，自己找自己的麻烦。比如你小的时候去看电影，肯定会问：妈妈，这是好人还是坏人？后来你越长越大，就越不知道哪个是好人、哪个是坏人。
20.水最柔软，但是水却能把钢板滴穿。世界上的东西“软硬”是变化的，不是固定的。比如风吹来的时候，最硬的东西往往会先折断了，软的东西则不会断。很多人喜欢竹子，因为竹子“韧而不僵”，很少会断。
21.在管理情绪这个问题上，大家应该记住四个字——慎始善终。因为慎始都不一定能够善终，如果不慎始那就更糟糕了。而慎始善终是中国非常古老的观念，现代人如果要应用，就要稍微进行调整和改变。
22.中国人心中有别人的存在，并且了解别人的感受，他们会反复思考，然后才做出反应，所以中国人是很谨慎、很周到的。
23.人们今天都很重视培训，这是好现象，但是要培训什么，许多人都很茫然。其实，培训的主要目的就是让人提高自己的选择能力。但是现在很多人不是这样认为的，他们从讲师那里学了一套回来就用。
24.大家一定要把自己的“抽屉”拉开，把所有观念都倒出来，然后看看每个观念还合不合现在的要求，合的放进去，不合的就丢掉，把原来的情绪负债该还的还，不必还的就丢掉。人的一生最要紧的就是要时时刻刻都有一个重新出发的机会，时时刻刻都“自新”。
25.你看到一个人生气，你就问他：“你怎么这么生气？”他会说：“都是他惹我的，他不惹我我会生气吗？”然后你去问另一个人：“哎，你怎么惹他生气？”那个人就会说：“我惹他？他不惹我就好了，我还惹他？”每一个人都知道是“他惹我”的，而没有一个人承认是“我惹他”的。
26.惹人生气的人很可能是无心的，他不觉得自己惹别人了，因为每个人都有自己不得已的苦衷，立场不同，讲的话就不一样。
27.每个人一定会找到一种消气的方法，但是基本上没有太大的用处，因为这些方法都是治标的，只会在短暂的时间里让一个人消消气，不能解决根本问题。同时这种方法用多了也没有用，比如第一次写信的时候，大家会认为是真的，把它当一回事，但第二次会自己笑自己：写了半天还不是不寄，干脆打电话去骂好了。
28.治标不治本的方法少用为妙，因为它没有触及问题的核心，徒劳无功。就好像一个人睡不着，别人告诉他要数绵羊，数数就会睡着，可是他越数越精神，数到一千只还没睡一样。
29.一旦有事情发生，如果有些人的嘴巴马上就反应，那他的人际关系一定不好，很多人都会非常不喜欢他；而聪明的人看到一件事情发生了，嘴巴会先闭起来，这个刺激就会在他脑海里面盘旋一下，然后他会找出比较合理的信念，用嘴巴表达出来，即人们平常所说的“谨言慎行”。
30.如果一个人明白愤怒的真相，他应该就不太会愤怒了，因为愤怒是拿别人的错误来惩罚自己。比如一个人晚上越想越气，气到睡不着坐起来，但是那个给他气的人在睡大觉，他就很划不来；如果他想打电话去骂，可是那人却关机，他会更生气。做错的人没有受罪，生气的人在受罪，那就是用别人的错误来惩罚自己。如果一个人明白应该受惩罚的是别人而不是他，他就会改变。因为观念改变，行为也会跟着改变，情绪自然就改变了。
【太原市杏花岭区：独特的“烟火气”】
4月18日下午3：00，记者和杏花岭街道组宣委员刘华走在太原市杏花岭区管控区街头。微微下过雨的午后，路面湿漉漉的，有一丝凉意。一缕阳光照射过来，瞬间形成彩虹，让这条百年老街再次焕发出新的生机……
2022年4月18日5:00起，太原市对封控区、管控区和防范区进行动态调整。杏花岭区三墙路以东、新民中街以南、五一路以西、府东街以北区域依旧被划为管控区。
行至西华门街口，看到“大白”们有的推着小黄车，有的拉着小推车，有的骑着“小电动”都朝着同一方向急速快走。经询问得知，原来每天下午3：30是接“菜宝宝”回家的时间，来自15个管控组和8个封控组的“大白”们都会准时来到西华门街与五一路交叉口卡点与美特好工作人员对接菜品，核对清单，运送居民需要的生活必需品。
“面、鸡蛋、两盒牛奶、还有这么多蔬菜水果，你这不好拿吧？需要帮忙吗？”记者走上前问。
“谢谢，谢谢……我们有各种运输工具，每天都是这样。现在也有经验了，牛奶放下面，中间放面粉，上面放菜，没问题的，鸡蛋手里拎着就好啦……”明明是我们平日里周末采购的份量，被眼前的“大白”说的似乎真没有什么。看着他远去的背影，想起还没问他姓名、单位……放眼望去，这样的身影又何止他一个，大家行色匆匆，为的是再次回来替队友分担一点，速度再快一点，他们说：“晚饭前，菜要全部安安静静躺在居民家里”。
“大家把菜运走之后，我们要开始消杀啦！大家注意保护菜品……”循声望去，一个个子低低的瘦弱女子正在吆喝。她就是山西天龙志愿队杏花岭消杀工作队队长——武艳。40斤重的弥雾机背在她身上显然有些吃力。家住在万家寨小区的李华健挺着手持式喷雾机也不轻松。“我们工作队都出动工作了好多次了，就因为我被管控，一直没办法参加，今天我可终于能参与消杀了。”顾不上多说，她挺着喷雾机快步前进。一路上，吆喝声伴随着消杀的声音，像极了一种独特的音乐！
“你过来了打电话……”刘华接到工人师傅的电话，说封控五组辖区有部分破损的门需要维修一下。
4月14日，太原市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室通告中划定精营西边街以东、精营中横街以南、精营西二道街以西、精营南横街以北区域为封控区。
走进封控区，比起管控区，这里显然安静了许多，却多了其他的声音，“汪汪……汪汪……”“喵……喵……”不绝于耳。
“这些小动物的主人去集中隔离了，因为走的着急也就留了一少部分吃食，我们有时间就来看看他们，喂喂它们……”几天下来，这些“小可爱”也认识了这个身着防护服的“外星人”，听到刘华的声音就开心地蹦跳起来。
喂完猫猫狗狗，跟着修门师傅开始一个一个的维护。闲聊中，师傅开玩笑地说：“我算不算逆行者啊？”我们异口同声地说：“算！”坚定响亮的回答让在场的几个人都开心地笑了。就这样，从封控区又走回了管控区，足足两条街的路程。
“你闻到了吗？谁家炒辣椒了？真香！”修门师傅道。
“一定是‘大白’刚送到的辣椒，新鲜着呢！”同伴和他闲聊。“没想到这管控区里还挺有烟火气。”
回到驻地，已经是晚上八点多了。敲击着键盘，想把这里的一切记录下来：小车当道，大白护送，菜品新鲜；鸟语花香，充满生机；这里的“大白”马不停蹄，这里的“小可爱”们翘首期盼着它的主人，就连“静止”在家的他们也依旧在品味这人间最美的独特“烟火气”。
4月18日下午3：00，记者和杏花岭街道组宣委员刘华走在太原市杏花岭区管控区街头。微微下过雨的午后，路面湿漉漉的，有一丝凉意。一缕阳光照射过来，瞬间形成彩虹，让这条百年老街再次焕发出新的生机……
2022年4月18日5:00起，太原市对封控区、管控区和防范区进行动态调整。杏花岭区三墙路以东、新民中街以南、五一路以西、府东街以北区域依旧被划为管控区。
行至西华门街口，看到“大白”们有的推着小黄车，有的拉着小推车，有的骑着“小电动”都朝着同一方向急速快走。经询问得知，原来每天下午3：30是接“菜宝宝”回家的时间，来自15个管控组和8个封控组的“大白”们都会准时来到西华门街与五一路交叉口卡点与美特好工作人员对接菜品，核对清单，运送居民需要的生活必需品。
“面、鸡蛋、两盒牛奶、还有这么多蔬菜水果，你这不好拿吧？需要帮忙吗？”记者走上前问。
“谢谢，谢谢……我们有各种运输工具，每天都是这样。现在也有经验了，牛奶放下面，中间放面粉，上面放菜，没问题的，鸡蛋手里拎着就好啦……”明明是我们平日里周末采购的份量，被眼前的“大白”说的似乎真没有什么。看着他远去的背影，想起还没问他姓名、单位……放眼望去，这样的身影又何止他一个，大家行色匆匆，为的是再次回来替队友分担一点，速度再快一点，他们说：“晚饭前，菜要全部安安静静躺在居民家里”。
“大家把菜运走之后，我们要开始消杀啦！大家注意保护菜品……”循声望去，一个个子低低的瘦弱女子正在吆喝。她就是山西天龙志愿队杏花岭消杀工作队队长——武艳。40斤重的弥雾机背在她身上显然有些吃力。家住在万家寨小区的李华健挺着手持式喷雾机也不轻松。“我们工作队都出动工作了好多次了，就因为我被管控，一直没办法参加，今天我可终于能参与消杀了。”顾不上多说，她挺着喷雾机快步前进。一路上，吆喝声伴随着消杀的声音，像极了一种独特的音乐！
“你过来了打电话……”刘华接到工人师傅的电话，说封控五组辖区有部分破损的门需要维修一下。
4月14日，太原市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室通告中划定精营西边街以东、精营中横街以南、精营西二道街以西、精营南横街以北区域为封控区。
走进封控区，比起管控区，这里显然安静了许多，却多了其他的声音，“汪汪……汪汪……”“喵……喵……”不绝于耳。
“这些小动物的主人去集中隔离了，因为走的着急也就留了一少部分吃食，我们有时间就来看看他们，喂喂它们……”几天下来，这些“小可爱”也认识了这个身着防护服的“外星人”，听到刘华的声音就开心地蹦跳起来。
喂完猫猫狗狗，跟着修门师傅开始一个一个的维护。闲聊中，师傅开玩笑地说：“我算不算逆行者啊？”我们异口同声地说：“算！”坚定响亮的回答让在场的几个人都开心地笑了。就这样，从封控区又走回了管控区，足足两条街的路程。
“你闻到了吗？谁家炒辣椒了？真香！”修门师傅道。
“一定是‘大白’刚送到的辣椒，新鲜着呢！”同伴和他闲聊。“没想到这管控区里还挺有烟火气。”
回到驻地，已经是晚上八点多了。敲击着键盘，想把这里的一切记录下来：小车当道，大白护送，菜品新鲜；鸟语花香，充满生机；这里的“大白”马不停蹄，这里的“小可爱”们翘首期盼着它的主人，就连“静止”在家的他们也依旧在品味这人间最美的独特“烟火气”。
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