夏日炎炎，却是减肥的黄金时间。人体是一个适应性很强的有机体，所以想要适应炎热的天气，自然也不难。今天小编为大家分享一些注意事项～[思考][思考][思考]
1⃣:及时补充水分
夏天天气炎热，加上剧烈运动，身体很容易缺失水分和盐分，建议在运动半小时前补充水分。
2⃣:控制运动量
在高温的影响下，身体能量消耗较大，运动要控制好强度，避免出现中暑现象。
3⃣:避免阳光直射
夏天每天上午十一点到下午四点是阳光直射最强的时候，过强的紫外线对眼睛和皮肤会造成损伤。

享受运动的每一刻，拥抱每一次尝试与改变。在这炎热的夏天，让我们一起动起来吧！[打call][打call][打call]

最近一直在研究给主子换粮，百利生鲜鸡也是名单中的一个，做了功课和大家一起分享，
百利宠物食品公司来自于美国的Nature’s Variety,做为宠物急冻生鲜肉行业的引领者，只选用新鲜、纯净的原料生产营养全面的宠物食品，大品牌值得信赖。

我们先来看配料表，纯鲜鸡肉、冻干鸡肉、冻干鸡肝、冻干鸡心富含高蛋白且蛋白质来源为纯鲜肉，更好的还原营养结构，粗脂肪22%，比例适合，鸡脂肪的添加还能提升成分里的粗脂肪
不含谷物，燕麦，色素，诱食剂这些。

营养方面
1️⃣添加了一些比较常规的维生素矿物质，满足猫咪的营养微量元素需求。

2️⃣添加鲜蔓越莓，可以保护猫咪的泌尿系统。

3️⃣添加了凝结芽孢杆菌，这种菌有耐高温耐高酸耐胆盐的特点，可以很好的保持活性的到达猫咪的肠道，帮助猫咪改善肠道菌群环境。

4️⃣有丰富的Omega3&6对猫咪的皮肤和毛发好。

这个牌子是M国宠物老牌子，定位是高端品牌，它的几个系列都很不错。品质也是可以信任的。

总的来说这款猫粮是高肉高蛋白，还是不错的。#百利猫粮#

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马云说：如果你发现一个人长期做一件事，你观察他很久，如果他还在做，你也刚好有需求，就找他她吧！因为：如果没有实力，早就出局了，如果他不专业，早就不做了，如果他是骗子，早都消失了，长期做下来的，都是靠谱的。 ​​​​