#姥姥ootd# 倒垃圾，收快递，做核酸，今天带弟弟参加2022北京击剑联赛第一站，是的，终于在北京比赛了。

#张羽医生:做饭# 大虾已超2000单，好评如潮，顺丰冷链仍然给力，姥姥这箱是8-16 中午12:11下单，下午1:41取件，8-18早晨8:45到达。昨天出诊走得早，姐姐帮着收货后连盒冻进冰箱。今天这份即是买来吃的，也是随机抽查，称重后仔细数了，一共46只，只只完整饱满，真的不错。分装成三份，一份红烧，一份做泰式火锅，另一份随意。前两天看网上有吃了生腌海鲜拉肚子，大家一定做熟了吃，食物安全最重要。

#协和张羽:健身# 因为弟弟的比赛，早晨就把有氧健走完成了。更年期特别容易疲劳，我的精力体力大不如前，一天的计划不能做得太满，弟弟这次要是发挥好，可能打到很晚才能回家，我这个加油的一定会累成一滩泥，如果把运动放在晚饭后，很可能会被取消。

#医生家的日常# 今年买了三条防晒裤，给爸爸选了蕉内凉皮王一博同款，给自己选的同系列浅蓝色，面料是略带凉感功能的“冷雾”纱线，轻盈速干，健走、饭后遛弯、去菜市场、空调房里都能穿，立体剪裁，挺括有型，特别好穿的一条裤子。

另一款裤子是姐姐为自己选的蕉下运动防晒裤，面料凉凉滑滑的，高腰宽大灯笼裤设计，各种身材都非常友好。

自从上次陪好友去@和睦家京北妇儿医院 的医美中心做热玛吉，深度了解日晒对皮肤造成的光老化，回来后特别注意防晒，除了按时足量涂抹防晒霜，更加注意物理遮挡防晒。

阿德勒心理学说，人的一切烦恼都是来自人际关系的烦恼，不把外在评价看得太重，有了“被讨厌”的勇气，烦恼便可迎刃而解。而一切社交恐惧都是死亡恐惧，怕老应该也是死亡恐惧的一部分。

我不怕死亡，但是对衰老还是心存恐惧，那些经常夸姥姥保养得好的美小护们，一定是既看到我的衰老，又看到了我的恐惧，也看到我的努力。[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/A6S5u5JY https://t.cn/A6S5rorq

#哈利波特魔法觉醒黑市[超话]#是的还是我，一个小时挂两个[哆啦A梦害怕]，昨天我收到你的消息说卖号，也符合我的要求，我就说要了，并且付款三分之一在，然后你借口要买书，让我点确定收货，但是我当时除了看你的视频，并没有上号，我提出上号，你借口删好友，我说行，然后呢，你又让我确定，我就疑惑了，然后你又说舍不得你儿子，想再玩一晚，那也行，直到上午我卖的女号被跑单，我像之前一样到出号区，不看不知道，一看吓一跳，你拿我昨天付款三分之一的号子，挂别人评论区[哆啦A梦害怕]

夜半，不想睡，拉黑之外，鲜作回复。文字所限，不能直接转发回答，就拿旧文，权作回复。
1、哪知眼睛看见我带货了？就算带货，愿买愿卖是我们之间的事，你不喜欢，连个不看我的微博连个不买我的羊肉也不知道？
2、感谢你把本博和那些小电视台相提并论，不知道“小电视台”，又如何引起你的不适了？
3、“我看到最后那个什么羊肉突然就一股恶心。”个人以为这种生理反应，无论是肉体还是精神，都是“得治”。
4、“言辞上义正得很，形式上却只是蹭流量贴广告，不觉得自己恶心吗？”不知道你哪知眼睛看到我干得是这些“恶心”的事？
5、“你的信仰又是什么？流量？变现？带货？”坦白说没你想象的这么下作，好像都没有，至于我的信仰，为什么要告诉你？
猛然间就想起了苏东坡和佛印禅师的故事。因东坡一直不服佛印禅师，有天见面，东坡就说佛印，我看你是坨屎，佛印笑笑，说我看你像朵鲜花。东坡高兴了，回去和家人讲起这个故事，苏小妹说哥，佛家有云，你内心是鲜花，则看谁都是鲜花，你要是内心是坨翔，你看谁都是屎。

#峻新##盐池滩羊，难得一尝；峻新滩羊，百草添香！#