【自制减肥茶】1、普洱茶:帮助消化,刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。2、桃花茶:消解腹部脂肪,祛除皮肤上的黑斑。3、荷叶茶:利水、消脂功效,瘦腰效果突出。4、花草茶:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。5、山楂茶:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
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【自制荷叶山楂减肥茶具体做法】原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。 https://t.cn/A6xxbTSJ
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【现在喝茶是一种时尚,同时还可以减肥的,只要你喝对减肥茶即可】减肥茶的种类非常的多,最为健康有效的减肥茶当然是自制的减肥茶,有七款自制减肥茶不仅可以清肠消脂,而且还可以提升代谢帮助减肥,比如说通下润肠茶,绿叶轻体茶,蜜绿爱玉茶,大柴胡汤,活气消脂茶,轻身玉茶,丹参绿茶七种。 https://t.cn/A6xcNiIR
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