清水博主在线营业,周二,白天班,下班跑健身房,升温中,又要开始连续几天大太阳天了,出门防晒服墨镜帽子备好,现在的紫外线真的一天比一天猛~

正常器械加有氧单车,练完收工冲澡补水,超市补了早餐奶和西红柿,一路顶着小风回去体力值见底,到家补餐补粉,好累不想动就想夹着家属要蹭蹭~

逗死了,家属当初和老妈去挑窗帘,一个三个卧室一个客厅,老妈做主挑了次卧主卧和客厅的,家属自己挑的我们那屋的,结果安了窗帘滑道到货以后,就我们那屋的窗帘有褶皱,和店里看到的完全不一样。

就因为这事老妈在群里还发表了看法那~
老妈:你当时不相信我的眼光(面无表情微笑表情)
家属:我眼光可毒了(脑袋整个解开表情)
老妈:毒的都打折了。
家属:这叫眼光毒到(带墨镜得意笑表情)

随拍:日常臭美,今天网哥在推胸时候,边上两个超级壮的小哥收拾东西闲聊,那浓重的个人体味差点没给网哥送走,这真的是练大了还想更大,就这么大别说女人了男人看了都不喜欢……

#每日一善[超话]##阳光信用#只把一件事做好,就是生活本初的节奏,再忙再累的日子都会云淡风轻,再苦再咸的生活都不值一提。这种无法放弃的力量就来自于内心。要确立一个远大的志向,树立和培育正确的理想信念,对自己的未来充满希望,要立志为自己的未来而努力奋斗,把祖国建设成为物质文明,政治文明,精神文明的国家。见善,修然必以自存也;见不善,愀然必以自省也。——《荀子》 ​善恶四种尺度∶对己对他都有利的是善;对己倒霉但对他人有利的是大善;对己对他都倒霉的是恶;对己有利对他人倒霉的是大恶。

[哇]瘦腿、瘦肩超值羊毛团来喽!!!

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