去线下上了团课之后我表示真的想减肥千万不要上团课…我偶尔去上了一次发现参加团课的人没几个瘦子…代表长期练团课瘦下来的人基本没有…我也发现了团课根本没办法让人每天坚持去上，因为太累了…四十五分钟的杠铃操课非常不合理，基本上练的都是上半身。因为参加团课的人的长期性太弱变动性太大所以课程设计以全身为主，就会导致有些地方练不到位有些地方练的过于超负荷针对性太弱。最关键是自己看不到自己的动作，教练也没办法一对一纠正你动作就会导致力竭的时候动作变形也不知道怎么去调整….因为针对性不行又强度太强会导致不想继续去健身房参加团课…选择性逃避运动拖延症犯了….所以我真的很推荐健身镜…[裂开][裂开][裂开][裂开]要不是薅羊毛三块五买了一星期健身房的卡，我特么才不去健身房…去了才知道还是用健身镜在家里练能把自己练到位，还没那么容易受伤…团课是真的让我感觉很容易受伤…[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]虽然很多人说健身镜是智商税，但是我觉得真的不是…[挖鼻][挖鼻][挖鼻]

#马嘉祺[超话]##马嘉祺英伦绅士风大片##时代少年团蜕变三周年# 快乐[打call][打call]

亲爱的老朋友和新朋友们，见字如晤。
此刻的天气很好，又或许正在下雨，我们隐藏于世界不同的角落，我在写下，而你同时在读，这是我们彼此共享的时间。
在三年前的那个夏天，我说愿未来总有星火。1000多天的时间里面，也许我们不是时刻闪耀，但愿我们都努力发出过光。
当工作人员和我沟通拍摄主题时，我脑海中浮现的是我拍的照片们，它们记录着风景，也记下了时间，像侦探一样，用相机记录线索，记录真实。而在向梦想前进的路上，其实我们都像侦探，在未知的世界里寻找着它的痕迹，选择想要的生活，选择想成为的人。
我偶尔也会想象平行世界里的自己，是否也忙碌，是否也迷茫，是否也在追求着向往的自由，我们是否不一样，又是否一样？如果时空隧道开启，2022年的夏天，当我成为“我”时，我想把这些明信片整理好，寄给他一份，也寄给你们，希望能收到回信。
和你们一样，我也永远期待着下一个美好的夏天。

赞赞4个多月，发现他大便粘液带血丝，第一时间带去了儿童医院，化验了一大堆，只有大便隐血是阳性外，其他没有异常。回家我忌口了两周多，赞赞的症状也没有什么改善，于是我就放飞自我，没有再忌口。赞赞呢，也就这样偶尔有血丝偶尔没血丝的，我也没再给他查过便常规。
直到赞赞6个月发现贫血，开始补铁。6个多月我上班了，我上了三周班，赞赞腹泻了三周……等7个月再复查时，贫血更严重了，这次我才开始重视便血这件事。此时的血常规已经显现嗜酸性细胞偏高，那赞赞八成就是过敏。
忌口了一段时间，的次数算是少点了，但每次基本还都是粘液带着血丝……
我和二师兄商量了一下，决定加深度水解奶粉开始混合喂养。喂了两周，赞赞的次数正常，也越来越成型~但今天查便常规，还是潜血阳性。今天把睡前的母乳也改成奶粉了……准备完全深度水解奶粉试一试……
看着赞赞从完全抗拒苦奶粉，到现在边玩边喝也能都喝掉，心里满是心疼和不舍……
之前晚上都是奶睡，今天晚上赞赞喝完奶粉，还一直拽我衣服想找那点独属于他的心理安慰[苦涩]
而我，也在继续忌口，按时吸奶，努力保持奶量……盼着赞赞肠胃早点恢复，可以早点回来继续吃母乳~因为混合喂养后，当我看到赞赞在我怀里吃饱后，那个满足的笑啊，真的太治愈了[抱一抱]如果就这么断奶了，实在是心有不甘啊[苦涩]
正值这两天统计学生新冠疫苗的接种率，当家长跟我说孩子是严重的过敏体质时，我脑子里想的竟然不是怎么动员，甚至想跟她聊聊孩子的过敏史[允悲]
当了妈妈才能理解妈妈的心情~从来没把自己的过敏放心上，直到有了赞赞，才觉得过敏竟然如此糟心[摊手]