#为什么你越来越没有耐心了#
现代生活所带来的忙碌与压力,大家都像上了发条一样,在轮盘上旋转,在急速流动的潮流里,无法把握和安住。城市里生活的我们长久与自然脱节,在钢筋水泥的丛林里穿梭,看不到日月星辰的起落,也接触不到泥土的厚实和树木花草的芬芳,使得我们逐渐忘记了我们原本来自于自然,与动物植物一样,都是根植于大地,汲取天地的精华为生命的养分。我们的头脑经常会把我们困住,造成困惑和错误的判断。头脑里接收了各种杂乱的信息,过往的事,听过的话,错误的教育,陈旧的观念,年轻的你我不知如何辨别筛选。
简单地说,带着觉知生活,就是能够清楚知晓自己当下一刻在发生什么,是怎么回事,选择活在真实与真相之中。这个说起来简单,做到难。我们的生活就像一条河流,不断在流动,各种各样的人、事、物、情、境在身边经过,它们都对我们产生影响,有深有浅,我们时刻与世界进行着能量交换与互动。你清楚知晓此刻在你内外的流动与变化吗?你知道这些发生的因,知道当下该如何准确做出回应,知道你此刻的行为未来将要产生的果吗?
所有这些,都不是靠思维完成的,而是我们全身心的「觉知」。当我们的内心保持安定、开放、警觉时,再加上头脑的清明,身体的健康通透,「觉知」的能力就会更高。而如果我们的身心总是处于忙乱、杂乱、慌乱、恐惧时,「觉知」力就很低,甚至带来错误的「知」。时间久了,我们就会感到迷惘,迷失,这是因为我们和自己的身心断联了。这种情况下,四处张望夺路而走,问这求那,都不如先把自己的身心安定下来,多做一些与身心连结与沟通的功课。我们的心永远都不会抛弃我们,我们的身也在尽最大所能提供支持。只有我们会经常忘记或忽视了「她们的存在与提醒」。
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现代生活所带来的忙碌与压力,大家都像上了发条一样,在轮盘上旋转,在急速流动的潮流里,无法把握和安住。城市里生活的我们长久与自然脱节,在钢筋水泥的丛林里穿梭,看不到日月星辰的起落,也接触不到泥土的厚实和树木花草的芬芳,使得我们逐渐忘记了我们原本来自于自然,与动物植物一样,都是根植于大地,汲取天地的精华为生命的养分。我们的头脑经常会把我们困住,造成困惑和错误的判断。头脑里接收了各种杂乱的信息,过往的事,听过的话,错误的教育,陈旧的观念,年轻的你我不知如何辨别筛选。
简单地说,带着觉知生活,就是能够清楚知晓自己当下一刻在发生什么,是怎么回事,选择活在真实与真相之中。这个说起来简单,做到难。我们的生活就像一条河流,不断在流动,各种各样的人、事、物、情、境在身边经过,它们都对我们产生影响,有深有浅,我们时刻与世界进行着能量交换与互动。你清楚知晓此刻在你内外的流动与变化吗?你知道这些发生的因,知道当下该如何准确做出回应,知道你此刻的行为未来将要产生的果吗?
所有这些,都不是靠思维完成的,而是我们全身心的「觉知」。当我们的内心保持安定、开放、警觉时,再加上头脑的清明,身体的健康通透,「觉知」的能力就会更高。而如果我们的身心总是处于忙乱、杂乱、慌乱、恐惧时,「觉知」力就很低,甚至带来错误的「知」。时间久了,我们就会感到迷惘,迷失,这是因为我们和自己的身心断联了。这种情况下,四处张望夺路而走,问这求那,都不如先把自己的身心安定下来,多做一些与身心连结与沟通的功课。我们的心永远都不会抛弃我们,我们的身也在尽最大所能提供支持。只有我们会经常忘记或忽视了「她们的存在与提醒」。
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眼中广阔无边的地球也只是茫茫宇宙中的小白点
于宇宙而言 人的一生或许真的非常渺小
也应察觉自己的渺小 万一宇宙哪天爆炸?行星相撞?地球毁灭?……
与此相比 好像也没什么事过不去
虽不知未来如何 也应有勇气阔步向前
而不是仓惶频频回看 也不是犹豫纠结止步不前
我不知道 我的观念未来的我认不认同
也许会随着时间经历改变
但至少学会尊重自己的声音 现在是开心洒脱的
无论如何 珍惜现在 专注当下 趁年轻[打call]
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也应察觉自己的渺小 万一宇宙哪天爆炸?行星相撞?地球毁灭?……
与此相比 好像也没什么事过不去
虽不知未来如何 也应有勇气阔步向前
而不是仓惶频频回看 也不是犹豫纠结止步不前
我不知道 我的观念未来的我认不认同
也许会随着时间经历改变
但至少学会尊重自己的声音 现在是开心洒脱的
无论如何 珍惜现在 专注当下 趁年轻[打call]
晕坨坨的这种状态下,搭档夸我打得好,自我定位很明确,让搭档很放心,这球该谁接,搭档接不接得到。
因为自知自己水平与今天状态。听到这一说,瞬间很佩服这位虽见过多回但不常搭的不知名的搭档很厉害!这样也能找到赞美他人的角度。打的顶好的选手基本观察力都很强且很愿意鼓励他人[赞]。
观察力不强且不知如何赞美他人。这就是我啥也不优秀的原因之一吧。
因为自知自己水平与今天状态。听到这一说,瞬间很佩服这位虽见过多回但不常搭的不知名的搭档很厉害!这样也能找到赞美他人的角度。打的顶好的选手基本观察力都很强且很愿意鼓励他人[赞]。
观察力不强且不知如何赞美他人。这就是我啥也不优秀的原因之一吧。
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