#每日一善[超话]#
我們都會有低潮的時候，
如果能夠爬起來是幸運的，
如果沒能爬起來也不要苛責自己，
換一個可以讓自己放鬆的環境，
做點自己一直想做或沒做過的事情，
搭著公車漫無目的、喝杯咖啡坐在店裡、自由書寫隨性傾訴，
也可以找一個能夠聽你說話的人聊聊，朋友、醫師、信仰都好，
黑暗總有過去的時候，總能等到黎明。
我們都會有低潮的時候，
如果能夠爬起來是幸運的，
如果沒能爬起來也不要苛責自己，
換一個可以讓自己放鬆的環境，
做點自己一直想做或沒做過的事情，
搭著公車漫無目的、喝杯咖啡坐在店裡、自由書寫隨性傾訴，
也可以找一個能夠聽你說話的人聊聊，朋友、醫師、信仰都好，
黑暗總有過去的時候，總能等到黎明。
#每日行一善[超话]#
我們都會有低潮的時候，
如果能夠爬起來是幸運的，
如果沒能爬起來也不要苛責自己，
換一個可以讓自己放鬆的環境，
做點自己一直想做或沒做過的事情，
搭著公車漫無目的、喝杯咖啡坐在店裡、自由書寫隨性傾訴，
也可以找一個能夠聽你說話的人聊聊，朋友、醫師、信仰都好，
黑暗總有過去的時候，總能等到黎明。
我們都會有低潮的時候，
如果能夠爬起來是幸運的，
如果沒能爬起來也不要苛責自己，
換一個可以讓自己放鬆的環境，
做點自己一直想做或沒做過的事情，
搭著公車漫無目的、喝杯咖啡坐在店裡、自由書寫隨性傾訴，
也可以找一個能夠聽你說話的人聊聊，朋友、醫師、信仰都好，
黑暗總有過去的時候，總能等到黎明。
#阳光信用[超话]#
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也可以找一個能夠聽你說話的人聊聊，朋友、醫師、信仰都好，
黑暗總有過去的時候，總能等到黎明。
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