无明的根源：执著自我。

宗萨钦哲 仁波切

所有这些不同的情绪及其结果，都来自于错误的理解，而这个误解来自一个源头，也就是所有无明的根源--执著于自我。自我只是另一个误解。当我们看着自己的身体(色)、感受(受)、想法(想)、行为(行)和意识(识)的时候，我们通常制造出一种自我的概念。人们受制约，把这种概念视为恒常而且真实的。举起手来，我们认为我就是这个形体。我们认为我拥有这个形体，这是我的身体。我们认为，形体就是我，我很高。我们指着自己的胸膛，认为我住在这个形体之中。我们对于感受、觉知和行为也这么想。我有感受，我是我的觉知……

但是悉达多了悟到，不论是在身体里或外，都找不到一个独立存在的实体，足以被称为自我。如同火圈的视觉错幻一般，自我也是虚幻的。它是谬误的；基本上错误，而究竟上不存在。但是如同我们会被火圈所迷惑一般，我们也全都被自我所迷惑了。执著于谬误的自我，是无明的荒谬行为。它不断地制造更多的无明，导致了各种痛苦和失望。

当悉达多发现没有自我，他也发现没有根本存在的邪恶，而只有无明。他特别地深思无明如何创造出“自我”的标签，将它附着于完全没有根基的和合现象上，加以重要性，然后拼命地去保护它。他发现，这个无明直接导致痛苦和伤害。

无明单纯的就是不了解事实，或对事实了解不正确，或认识得不完整。所有这些形式的无明，都导致误解和误判，高估和低估。假设你正在寻找一个朋友，忽然看到他在远方的田野中。一走近，却发现你误把一个稻草人当做是他了。你一定会感到失望。这并非有个恶作剧的稻草人或你的朋友试图偷偷误导你，而是你自己的无明背叛了你。

任何源自无明所做的行为，都是冒险。我们在不了解或不完全了解的情况下行动，就不会有信心。我们根本的不安全感因此而生起，创造出所有这些有名或无名、已知或未知的各种情绪。

嗡嘛呢叭咪吽

始终觉得自己不是个很会看眼色的人 也一直希望身边人有什么可以直接跟我说 因为我真的搞不懂言下之意 也觉得自己不是个很会说话 聊天 开解朋友的人 所以希望自己可以真诚以待 也不知道有没有真的做到啊！ 已经二十九啦 虽然还不是个成熟完美 面面俱到的大人 今年也完全没有任何长进 就又长大了一岁 即使即使这样 也要多看世界好好生活 尽己所能 享受当下的每一天 珍惜朋友的每一次见面！余生还长 能见面的次数已经不多啦 在远方的朋友 也祝你好

昂昂生日快乐！！！ 在过去的时光里我很幸运见证了你在逐渐发光的轨迹 每个失眠的夜晚有你歌声的陪伴真的很幸福 我真的超级超级喜欢听你唱歌 听你讲话 在我很困难的时候想到在远方的你依然不断挑战自己 保持自己最好的状态 就觉得自己还能再坚持一下
希望你在过后的时光里能唱很多很多的歌 收获更多更多的爱和幸福
总之 祝全世界最好的李在允生日快乐！！！