₂₀₂₀.₄.₁₀
️ . 第三十三天
芭蕾内侧外侧4
天鹅臂➕五分钟瘦手臂➕Zoey斜方肌 1
林20分钟瘦腿1
下颌线➕咬肌1
zoey五分钟马甲线➕pamela10min 1
Zoey瘦小腿 1
平板支撑三分钟
泡沫轴拉伸2
臀桥100
散步三公里
现在的天气真适合散步 太快乐。
害 今天中午吃了一大碗螺蛳粉
下午练腹部的时候感觉快吐出来了 真的是不能吃太饱
晚上吃得很清淡 那就是图五
今天快乐的早餐和美好的阳光☀️
此刻躺在瑜伽垫上好想睡觉
好 现在马上立刻去洗澡 早点睡觉
明天早起去散步 不喜欢晨跑就散步 ️
晚安

【古賓稱NBA可能6月初複賽！ 球迷只能靠電視看】據美媒體報導，達拉斯獨行俠隊老闆古賓在接受採訪時表示，如果一切進展順利的話，NBA在6月初恢復不是沒有可能。關於NBA何時複賽，NBA總裁施華最近的表態是至少要等到5月1日才能決定。獨行俠隊老闆古賓曾表示他希望NBA能在5月中旬複賽，而在今天接受採訪時，古賓表示NBA在6月初恢復不是沒有可能。“如果情況按照我們希望的樣子發展，對我來說，這不是沒有可能，我們可能在6月初恢復比賽。當然，這是我的希望。”古賓說道，“根據我所知的科學以及我所讀到的東西，我認為我們已經取得了足夠大的進展，這使得我們可以開始計劃恢復比賽。我對美國的例外論是堅信不疑的。從科學以及醫學進步的角度來說，我認為我們已經取得了很大的進展。”但即使NBA在6月初複賽，古賓相信比賽只能通過電視觀看。“如果讓我打賭，我會說6月初。屆時，球隊們將開始走上球場，並且可能通過電視轉播來打比賽。”古賓說道。

【优秀员工5大特性】
1、虽然内心不太认同领导的指令、安排，但是最后还能不折不扣遵照执行；
2、执行过程发现领导指示有错时，能够及时发力默默纠偏，反败为胜；
3、常常能够为领导分忧、解忧，并身体力行；
4、从不做不明不白模糊不清的事情，凡事一定要刨根问底，完全明白后才着手工作；
5、凡事都是以绩效为根本，以组织利益永远大过于个人利益为信条！
        优秀员工来自于优秀企业，懂管理的，你懂的。——张文龙